ココカラPark byやずやのマガジン一覧

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ココカラPark byやずや

【開催レポート】★新刊発売記念★　　67歳からのはじめての一人暮らし！さみしい。心細い。でも楽しい暮らしをつくる秘訣を大公開！

いくつになってもポジティブで、新しいことにもいとわずチャレンジされているイラストレーター本田葉子先生の新刊発売記念イベントを開催いたしました！今回は、オンライン＆リアル会場でのハイブリット開催ということで、本田先生ファンの方にお集まりいただきのスタートなりました。今回、最終回となりますココカラParkイベント、ラスト回とうことで、これまでのセミナー振り返るエンディングの動画を流させていただきました。最後まで一緒にみていただいた画面越しの会員の皆さま、本当にありがとうござ

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秋のチクチク。私の心の健康維持法？！

今年はわりとチクチクの縫い物がはかどった夏だった。そうそう！ごく小さい布を使っての紫陽花ブローチもいくつか作ったし、真夏には大物に挑戦もしてワンピースを縫った。それも3枚も！つくる度に、おお！そうなるのね！とかここはどうなってるんだろう？とかね、色んな発見や疑問も湧き、手持ちの服をよくよく見たり・・・。なんでもやり始めると面白くなる物だ〜♪ 大物作りをすると、当然というか、副産物的な「端切れ」の小布がたくさん出る。どうしてくれよう、この細切れの布たちを！と考えるの

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バインダーが脳みそアシスト♪

忙しい月だった。ってまだ続行中だけど。・今日やること・すぐに必要な買い物・大きい店で買いたいもの・一週間以内にやるべきこと・来月の連載のテーマを考えることなどなど、パパッと思いついては、パパッとひらめいてはパ〜〜〜〜〜ッとあっさり消えてしまうアイデアやら欲しいものたちよ。すばやく忘却の彼方。年々忘れっぽくなってるし歳とるっていやねえ〜と歳のせいにして逃げ切るって手もあるけれど、その手ばかりでは信用も失うって！頭の中の記憶消滅機能が自然にグレードアッ

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手縫いでワンピース！

「雨の日手芸」の延長のような感じで、チクチク時間は続いている。 SNSで見かけた簡単ワンピースの色んな作り方を自分なりにアレンジ（というほどのものでもないけど）してやってみた。トロンと落ちる感じのあるリネン生地が良さそう・・・と生地はすぐに決まった。お手本にしたのはハンドステッチで服を縫っていらっしゃる方のSNS。型紙なしでジョキジョキっと。ほぼ直線の波縫いオンリーってところが潔いしまた着たところの写真も素敵！しかし・・・やはり越えられないのがサイズを布地に写しとる

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【開催レポート】★新刊発売記念★　　67歳からのはじめての一人暮らし！さみしい。心細い。でも楽しい暮らしをつくる秘訣を大公開！

いくつになってもポジティブで、新しいことにもいとわずチャレンジされているイラストレーター本田葉子先生の新刊発売記念イベントを開催いたしました！今回は、オンライン＆リアル会場でのハイブリット開催ということで、本田先生ファンの方にお集まりいただきのスタートなりました。今回、最終回となりますココカラParkイベント、ラスト回とうことで、これまでのセミナー振り返るエンディングの動画を流させていただきました。最後まで一緒にみていただいた画面越しの会員の皆さま、本当にありがとうござ

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脳のトレーニングでリフレッシュしませんか？

みなさまこんにちは！突然ですが、みなさまは日ごろから脳のトレーニングをしていますか？自分自身を振り返ってみるとお金の計算などでは脳を使っている感覚はありますが、自主的に脳を働かせようと意識する機会はほとんどないかもしれません。久しぶりに脳トレ問題にチャレンジしてみたのですが、子どもの頃のようにスラスラ解けず、いつまでも若々しい脳を保つためにも自主的に脳トレに取り組む時間を作りたいと強く感じました。また、脳トレをしてみると解けたときに、すっきりとして気持ちの切り替

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【イベント開催】★新刊発売記念★　　67歳からのはじめての一人暮らし！さみしい。心細い。でも楽しい暮らしをつくる秘訣を大公開！

義母・息子・愛犬のそれぞれの旅立ちから一人になって、海辺の街の公営住宅に引っ越したココカラParkでおなじみの本田先生。このたび、16冊目の著作となる「ワクワクする！67歳からのはじめての一人暮らし」（幻冬舎）の新刊発売を記念してイベントを開催いただくことになりました！なんとはるばる福岡にお越しいただきます。「ひとりでも、10日間だれとも話さなくても平気なの。」とおっしゃる本田先生の生活を彩る毎日の過ごし方。いつもの毎日がどうしたら、そんなに楽しくなるのか？暮ら

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【開催レポート】★新刊発売記念★【永久保存版】すぐできる！「夫婦理解」の深め方～夫婦間のズレを改善できるセミナー

ご夫婦で参加いただきたいと夜開催となりました「夫婦間のズレを改善できるセミナー」。結婚3年目～53年目と多くの方にお申込みいただきました。これまで1万人の「さまざまな夫婦」のお悩みに寄り添ってこられた高草木先生に新刊発売を記念して、男性脳、女性脳という観点も踏まえての「夫婦間のズレ」を改善する秘訣をお聞きしました。「期待しないで信頼する」先生のことばが印象的でした。期待とは自分のものさしだからというのもハッとさせられました。見逃し配信をみると、思い込みや期待しすぎもなく

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29本

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やずや運動会、もう一つの注目はやずやオリジナル「しみじみ応援歌体操」

8月にご紹介した「やずや運動会」ですが、実は今年ちょっと変わったチャレンジも行いました。というのも、今までのやずや運動会では競技前に一般的な準備運動を行っていたのですが、今年はやずやオリジナルの「しみじみ応援歌体操」を行ったのです。あまり知られてはいないのですが、もともと数年前に日本の経済を支えるすべてのビジネスパーソンを、しみじみと応援したい…！とやずやがWEB CMとして「しみじみ応援歌」を作っていました。ちょっと癖になるフレーズとアップテンポな音楽に注目し、運動

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新入社員12名がプロデュース！徹底的に楽しむ「やずや運動会」

やずやにとって恒例行事となっている「やずや運動会」。　　　　　　　　　　　　　　上司と部下、教育担当者と新入社員、他部署の先輩と後輩などの関係強化や、協力してひとつのことに取り組む場をつくりたいと社員の企画書から生まれ、2010年にスタートしました。2020年からは新入社員が全体運営を行っていて、20代から50代の社員が楽しんで参加できる競技内容決めや司会進行などを担っています。毎年新たな発想で面白い競技が追加されるのですが、今年、例年との大きな違いは何といっても「チー

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「やず本や」はおかげさまで5周年を迎えます！

2019年6月、町の本屋としてみなさまに親しんでいただきたいとオープンした「やず本や」はおかげさまで2024年6月15日（土）に5周年を迎えます。やず本やにお越しくださる方、遠くからSNSで応援してくださる方のおかげで5周年を迎えることができ心から感謝しています。本当にありがとうございます。改めて今までを振り返ってみると、みなさまにやず本やを知っていただきたいとさまざまな企画やイベントに取り組んできました。 1周年、2周年はコロナ禍で泣く泣くイベントを断念しました。

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お客様と心が通い合う「通”心”販売」を目指して

やずやでは毎日数多くのお電話をいただきます。お電話をくださるお客様に安心して商品を購入し続けていただくために、私たちは商品の情報をお伝えするだけでは足りないと思っています。一人ひとりのご要望にあった商品をご提案し、「あなたと話せてよかった」と思っていただける心に寄り添った、心が通い合う「通心販売」をすることが私たちの目指す電話応対です。商品開発をする部署、資料やチラシを作成する部署、インターネットのサイトを担当する部署などさまざまな部署が在りますが、どこの部署に所属して

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脳のトレーニングでリフレッシュしませんか？

みなさまこんにちは！突然ですが、みなさまは日ごろから脳のトレーニングをしていますか？自分自身を振り返ってみるとお金の計算などでは脳を使っている感覚はありますが、自主的に脳を働かせようと意識する機会はほとんどないかもしれません。久しぶりに脳トレ問題にチャレンジしてみたのですが、子どもの頃のようにスラスラ解けず、いつまでも若々しい脳を保つためにも自主的に脳トレに取り組む時間を作りたいと強く感じました。また、脳トレをしてみると解けたときに、すっきりとして気持ちの切り替

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免疫力UPと亜鉛の関係｜風邪予防に必要な栄養素

健康管理士一般指導員の國重です。ちょっと知るだけで、健康につながる情報をお届けいたします。冬は風邪をひきやすいですよね。今回は風邪をひきやすい冬の季節に、免疫と栄養を考えていきたいと思います。今年は3年ぶりにインフルエンザも流行ってますので、ちょっと気にしておいてくださいね。予防にも役立ちますし、風邪をひいてからも早めの回復を目指して栄養補給をしていきましょう。まずは免疫の整理から！ ■免疫がわかりにくいのは整理されていないから。「TVの番組でも免疫の話が出るけ

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【開催レポート】新しい年を迎える前に、住まいも心もスッキリ！！年末断捨離教室開催

今年最後のココカラParkセミナーは、新しい年を迎える前に、住まいも心もスッキリ！！年末断捨離教室を開催いたしました。師走の大掃除の時期！たくさんのお申込みをいただきました。断捨離したくてもできなかった方も、今回のセミナーで背中を押されたようです。セミナー中の10分間で一点突破できた方も＾＾！ぜひ、ご参加のみなさまのご感想、見逃し配信をご覧いただき、スッキリと新しい新年を迎えましょう！！見逃し配信はこちらから↓再公開中当日ご参加者のお声一部ご参加者様のお声をご紹

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【インタビュー】新天地での第二の人生

退職後新天地でご趣味を満喫していらっしゃるやずやのお客様へインタビューを行いました。満拡様・泰子様仲良しご夫婦のお話をお聞きしながら、やずやに対する愛情まで実感したインタビューとなりました。やずやとの出会い、商品を愛用するきっかけを教えてください。満拡様：これまで企業の重鎮として、営業から人財育成まで、会社役員としてさまざまな分野で仕事をしてきましたが、ある日単身赴任中に起きた出来事がきっかけでした。これまで感じたことのない強い痛みに倒れ入院しました。丁度その頃妻も体

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52本

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髪の毛が気になる方はビタミンB群から

やずや社員の皆様健康管理士一般指導員の國重です。今回は髪の毛のお話をしたいと思います。同じ年齢でも髪の毛って差が出ますよね。僕も実家に帰ると、同級生の髪の毛が気になります。髪の毛の手入れはどうすれば…という方は最後まで読んでください。 ■血液の流れが栄養を運んでいます年齢とともに髪の毛のお悩みが増えてきます。薄毛・抜け毛・白髪など見た目に影響を与えるため、ケアしている人と、ケアしていない人の差がわかりやすいところになりますね。それでなくても髪の毛 30 代後半く

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あれ、リーキーガット（腸が漏れている）かも？

健康管理士一般指導員の國重です。ちょっと知るだけで、健康につながる情報をお届けいたします。前回の副腎疲労ですが、回復するのに少し時間がかかります。ということでもし、「副腎疲労かな？」と思ったら一緒に行っていただきたいのが腸内環境の改善です。・食後に急に眠気がでてボーッとしてしまう。・いつも下痢ぎみで、お腹の調子がすぐれない。・お肌が痒くなるなどお肌の調子が悪い。・何もしていないのにすぐ疲れる。・原因不明の頭痛になる。・病院に行っても原因不明といわれ

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実は高血糖よりも低血糖のほうが怖い！

やずや健康管理士一般指導員の國重です。今回は、本当は怖い低血糖の話です。血糖測定器(リブレ）で「血糖値の上昇を測りたい」と思っている方や、今、頑張っている30～40代の方、なんとなく疲れが取れなくなってきたという方にもぜひお読みいただきたいと思います。土日はぐったりゴロゴロ、もったいないから友達と食事したり、スマホしながら夜更かし…そうすると、月曜日は憂鬱ですよね。朝起きて、食欲はないけどブラックコーヒー1杯飲んで今日も頑張ろう！そんなあなたは、低血糖からの副腎

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ねむい・だるい・気分が沈みがち・・・鉄でパフォーマンスを上げよう！！

健康管理士一般指導員の國重です。ちょっと知るだけで、健康につながる情報をお届けいたします。先日、福岡大学経済学部の先生の講演に行きました。本講演の後「福大の女子生徒さん、貧血が多いんですよ。」というお話になり、女子社員のパフォーマンスを上げるには貧血を治療すること、生理痛を軽くすることを熱弁されていました。ということで今回は「ねむい、だるい、体が重い」「気分の浮き沈みが激しい」そんな貧血の症状には鉄のサプリだけではない、鉄を吸収しやすい体づくりを考えていきましょ

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