ココカラPark byやずや

おとなもあそぶ、つながる、ココカラPark。 「ココロ」も「カラダ」も健やかに楽しい人…

ココカラPark byやずや

おとなもあそぶ、つながる、ココカラPark。 「ココロ」も「カラダ」も健やかに楽しい人生のお手伝いを目指す(株)やずやが運営しています。 日常の幸せをわかちあったり、教えあったりできる場。 いくつになっても自分らしい毎日を過ごせるきっかけになれば幸いです。

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マガジン

  • ココカラ夫婦物語(連載)

    これまで、およそ1万人の悩みに寄り添ってきた夫婦問題カウンセラーの高草木陽光先生がなんらかの夫婦問題を抱えている人たちだけでなく、「現時点では大した問題ではない」と思っている人たちにも、ぜひ10年20年先まで、穏やかで心地いい夫婦生活を送っていただくための「ヒント」をお伝えしていきます!

  • ココカライベント案内

    ココカラPark・ココカラ大学で開催のイベント関連についての記事をまとめてご覧いただけます。

  • ちょっと知るだけで役立つ健康豆知識

    やずや社員の健康管理士、管理栄養士がお届けする、身近なところからできる健康に関する豆知識をお届けいたします!

  • やずや社内の中から

    やずやの社内で起きたエピソードや社内の様子をお伝えしていきます。 クスッと笑ってくださいませ♫

  • イベントinやず本や レポート記事

    (株)やずやが運営する、街の本屋さん「やず本や」にて行われたイベントの紹介記事をまとめました。 会員制の書斎見学も随時受付中!ぜひお立ち寄りください。 やず本や公式サイト:https://www.yazuhonya.com/

最近の記事

  • 固定された記事

【実践セミナー開催】日常の「歩き方」を変えるだけで、健やかに美しく。イキイキ人生を歩みたい方必見の講座を開催いたします!

この記事をご覧になった方、全員に受けてほしいセミナーを開催いたします! 日常的に行っている「歩くこと」が、「筋トレ」にもなり、「姿勢も美しく」する。そして心も前向きに明るく「若返る」ことができるとしたら、こんなにいいことはないですよね?! まさに、それを実現できるのが「ポスチャーウォーキング」なのです!! 腰痛・O脚・人工関節を入れた方でも、「美しい歩き方」となり「イキイキ元気」になられたそうです。 ポスチャーウォーキングを学んでほしい一番の理由は、 「どこでも、いつで

    • 【投稿発表】『あの頃のわたしへ』贈るメッセージ

      誰しも乗り越えてきた「悩み」や「困難」に今だから言えること。 「経験」と「時」を経た今の自分から、 『あの頃のわたしへ』贈るメッセージを募集いたしました。 1ヶ月間の短期間での募集にもかかわらず、多くの方からご投稿をいただきました。誠にありがとうございます。 人生いろいろとは言いますが、「人間」だから「生きている」からこそ、さまざまな出来事があり、また、それを「乗り越える」のも人生なのだと、諸先輩方のメッセージから教えていただきました。 今回、ご投稿者の年代ごとに公開さ

      • 【投稿発表】80・90代編『あの頃のわたしへ』贈るメッセージ

        誰しも乗り越えてきた「悩み」や「困難」に今だから言えること。 「経験」と「時」を経た今の自分から、 『あの頃のわたしへ』贈るメッセージを募集いたしました。 1ヶ月間の短期間での募集にもかかわらず、30代から90代まで、幅広い世代の方からメッセージをお寄せいただきました。誠にありがとうございます。 『あの頃のわたしへ』贈るメッセージが、あなたの心に沁みる。 そして、誰かの心にそっと寄り添うことだったり、求めていたアドバイスになったり。このメッセージが、ご自身を癒し、誰かの背

        • 【投稿発表】70代編『あの頃のわたしへ』贈るメッセージ

          誰しも乗り越えてきた「悩み」や「困難」に今だから言えること。 「経験」と「時」を経た今の自分から、 『あの頃のわたしへ』贈るメッセージを募集いたしました。 1ヶ月間の短期間での募集にもかかわらず、30代から90代まで、幅広い世代の方からメッセージをお寄せいただきました。誠にありがとうございます。 『あの頃のわたしへ』贈るメッセージが、あなたの心に沁みる。 そして、誰かの心にそっと寄り添うことだったり、求めていたアドバイスになったり。このメッセージが、ご自身を癒し、誰かの背

        • 固定された記事

        【実践セミナー開催】日常の「歩き方」を変えるだけで、健やかに美しく。イキイキ人生を歩みたい方必見の講座を開催いたします!

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        • ココカラ夫婦物語(連載)
          40本
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          50本
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          8本
        • やずや社内の中から
          27本
        • 本田葉子の今がいちばん!1955GO!
          61本

        記事

          【投稿発表】60代編『あの頃のわたしへ』贈るメッセージ

          誰しも乗り越えてきた「悩み」や「困難」に今だから言えること。 「経験」と「時」を経た今の自分から、 『あの頃のわたしへ』贈るメッセージを募集いたしました。 1ヶ月間の短期間での募集にもかかわらず、30代から90代まで、幅広い世代の方からメッセージをお寄せいただきました。誠にありがとうございます。 『あの頃のわたしへ』贈るメッセージが、あなたの心に沁みる。 そして、誰かの心にそっと寄り添うことだったり、求めていたアドバイスになったり。このメッセージが、ご自身を癒し、誰かの背

          【投稿発表】60代編『あの頃のわたしへ』贈るメッセージ

          【投稿発表】50代編『あの頃のわたしへ』贈るメッセージ

          誰しも乗り越えてきた「悩み」や「困難」に今だから言えること。 「経験」と「時」を経た今の自分から、 『あの頃のわたしへ』贈るメッセージを募集いたしました。 1ヶ月間の短期間での募集にもかかわらず、30代から90代まで、幅広い世代の方からメッセージをお寄せいただきました。誠にありがとうございます。 『あの頃のわたしへ』贈るメッセージが、あなたの心に沁みる。 そして、誰かの心にそっと寄り添うことだったり、求めていたアドバイスになったり。このメッセージが、ご自身を癒し、誰かの背

          【投稿発表】50代編『あの頃のわたしへ』贈るメッセージ

          【投稿発表】40代編『あの頃のわたしへ』贈るメッセージ

          誰しも乗り越えてきた「悩み」や「困難」に今だから言えること。 「経験」と「時」を経た今の自分から、 『あの頃のわたしへ』贈るメッセージを募集いたしました。 1ヶ月間の短期間での募集にもかかわらず、30代から90代まで、幅広い世代の方からメッセージをお寄せいただきました。誠にありがとうございます。 『あの頃のわたしへ』贈るメッセージが、あなたの心に沁みる。 そして、誰かの心にそっと寄り添うことだったり、求めていたアドバイスになったり。このメッセージが、ご自身を癒し、誰かの背

          【投稿発表】40代編『あの頃のわたしへ』贈るメッセージ

          【投稿発表】30代編『あの頃のわたしへ』贈るメッセージ

          誰しも乗り越えてきた「悩み」や「困難」に今だから言えること。 「経験」と「時」を経た今の自分から、 『あの頃のわたしへ』贈るメッセージを募集いたしました。 1ヶ月間の短期間での募集にもかかわらず、30代から90代まで、幅広い世代の方からメッセージをお寄せいただきました。誠にありがとうございます。 『あの頃のわたしへ』贈るメッセージが、あなたの心に沁みる。 そして、誰かの心にそっと寄り添うことだったり、求めていたアドバイスになったり。このメッセージが、ご自身を癒し、誰かの背

          【投稿発表】30代編『あの頃のわたしへ』贈るメッセージ

          息子の嫁と揉めない関係性を築く「姑10の心得」

          ココカラ夫婦物語 講義37講師:高草木 陽光 息子の嫁と揉めない関係性を築く「姑10の心得」 今回は、この世に人類が誕生したときからあったのでは? と思われる、いわゆる「嫁姑問題」に焦点を当てて考えていきたいと思います。 可愛い可愛い自分の子どもですが、男児も女児も育てた経験があるママたちからは、「特に男の子は可愛い」と聞くことが多くあります。 その理由を聞いてみると……。 ◆娘はクールだけど、息子はママを守ってくれようとするから可愛い。 ◆幼い頃から私に説教じみたこ

          息子の嫁と揉めない関係性を築く「姑10の心得」

          実は高血糖よりも低血糖のほうが怖い!

          やずや健康管理士一般指導員の國重です。 今回は、本当は怖い低血糖の話です。 血糖測定器(リブレ)で「血糖値の上昇を測りたい」と思っている方や、今、頑張っている30~40代の方、なんとなく疲れが取れなくなってきたという方にもぜひお読みいただきたいと思います。 土日はぐったりゴロゴロ、もったいないから友達と食事したり、スマホしながら夜更かし…そうすると、月曜日は憂鬱ですよね。 朝起きて、食欲はないけどブラックコーヒー1杯飲んで今日も頑張ろう! そんなあなたは、低血糖からの副腎

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          「やず本や」はおかげさまで5周年を迎えます!

          2019年6月、町の本屋としてみなさまに親しんでいただきたいとオープンした「やず本や」はおかげさまで2024年6月15日(土)に5周年を迎えます。 やず本やにお越しくださる方、遠くからSNSで応援してくださる方のおかげで5周年を迎えることができ心から感謝しています。 本当にありがとうございます。 改めて今までを振り返ってみると、みなさまにやず本やを知っていただきたいとさまざまな企画やイベントに取り組んできました。 1周年、2周年はコロナ禍で泣く泣くイベントを断念しました。

          「やず本や」はおかげさまで5周年を迎えます!

          【お待ちしております】『あの頃のわたしへ』贈るメッセージ♪

          誰しも乗り越えてきた「悩み」や「困難」に今だから言えること。 「経験」と「時」を経た今の自分から、 『あの頃のわたしへ』贈るメッセージを募集いたします。 その当時を振り返ってみると、蘇ってくる記憶の数々。 きっと楽しいことばかりではない、辛いこと、大変だったこと、なんとか、なんとか乗り越えてきたからこそ、今のあなたがいると思うのです。 今だから気づけること。『あの頃』のかけがえのない日々。 『あの頃の自分』に伝えてあげたいことはありませんか? 今だからこそ、かけてあげられ

          【お待ちしております】『あの頃のわたしへ』贈るメッセージ♪

          雨の日手芸!紫陽花ブローチ

          「ボンボンボンと花が咲いている。 梅雨の時期の大きな楽しみ、それは紫陽花だ〜!」 と紫陽花LOVEを叫んでみました。 小さな花が集まって丸い形を成す・・・いやいや花びらに見える部分、実はガク(装飾花)なんですと! ちょい検索してみると、その種類の多さやら神秘性やらに気づかされ、ますますLOVE度がどんどん増してくる。それも年を重ねるごとに〜。 境内の紫陽花が有名なお寺では行列ができるほどなんだそうだけど、私は道々で、それも思いもしなかったような場所で、ばったりで会う紫陽花

          雨の日手芸!紫陽花ブローチ

          お客様と心が通い合う「通”心”販売」を目指して

          やずやでは毎日数多くのお電話をいただきます。 お電話をくださるお客様に安心して商品を購入し続けていただくために、私たちは商品の情報をお伝えするだけでは足りないと思っています。一人ひとりのご要望にあった商品をご提案し、「あなたと話せてよかった」と思っていただける心に寄り添った、心が通い合う「通心販売」をすることが私たちの目指す電話応対です。 商品開発をする部署、資料やチラシを作成する部署、インターネットのサイトを担当する部署などさまざまな部署が在りますが、どこの部署に所属して

          お客様と心が通い合う「通”心”販売」を目指して

          サンライズビーチヨガ

          毎週土曜日の朝6時からヨガ教室が開かれていた。 インスタで何度か紹介されていて、いつか行ってみたいな〜と思いつつ早半年。 とうとうその時が来た!とばかりに思い切って参加してみました。 会場の海岸はうちから自転車で20分ほど。 うっすらと東の空が明るくなり始めたころ、自転車こぎだすよ。 お日様の力は偉大!てな当たり前のことをいちいち感じながら風景や気持ちのいい風を楽しむ。 西湘バイパスを見下ろしながらゆっくり走らせる自転車。 この時期は特にいいねえ♪ いい感じにウォー

          サンライズビーチヨガ

          「アプリ婚」で幸せになる人、ならない人

          ココカラ夫婦物語 講義36講師:高草木 陽光 「アプリ婚」で幸せになる人、ならない人 近年、「結婚すること」に意味を見出せず、結婚しない人が増えている印象があります。 厚生労働省が発表した「人口動態統計」(速報)によりますと、2023年の婚姻件数は、前年比5.9%減の48万9281組で、90年ぶりに50万組を下回りました。とはいえ、1年間に“50万組弱”の人たちが結婚している事実があるわけで「結婚したい人はそれなりにいる」ということです。 誰もが幸せな家庭を夢見て結婚する

          「アプリ婚」で幸せになる人、ならない人