ココカラPark byやずや

おとなもあそぶ、つながる、ココカラPark。「ココロ」も「カラダ」も健やかに楽しい人…

【毎日できる】Let's 運動習慣♫

5〜10分でできる動画に合わせて体を動かす習慣作りを！

本田葉子の今がいちばん！1955GO！

ココカラPark byやずや

59本

いくつになってもチャレンジを忘ない。日常の中にも楽しみがいっぱい！な本田葉子先生。先生の日常をみていると、勇気と元気が湧いてくるから不思議です♫ このマガジンに立ち寄った皆さん、ぜひほっこりあったかい気持ちを受け取ってくださいね！！
ココカラ夫婦物語（連載）

ココカラPark byやずや

37本

これまで、およそ1万人の悩みに寄り添ってきた夫婦問題カウンセラーの高草木陽光先生がなんらかの夫婦問題を抱えている人たちだけでなく、「現時点では大した問題ではない」と思っている人たちにも、ぜひ10年20年先まで、穏やかで心地いい夫婦生活を送っていただくための「ヒント」をお伝えしていきます！
ちょっと知るだけで役立つ健康豆知識

ココカラPark byやずや

48本

やずや社員の健康管理士、管理栄養士がお届けする、身近なところからできる健康に関する豆知識をお届けいたします！
キレイと健康♡姿勢

ココカラPark byやずや

9本

人生100年時代、いつまでもキレイで健康でいたい方、必見です！体調不良の原因ともなる「姿勢」。そしてその姿勢の要は”骨盤”にあるんです。田中久美子先生による、キレイと健康♡姿勢講座、わかりやすいイラストもついていますので、ぜひご覧ください。＊ココカラ大学にて2020年1月〜掲載していた内容を移設掲載しております。
ココカライベント案内

ココカラPark byやずや

124本

ココカラPark・ココカラ大学で開催のイベント関連についての記事をまとめてご覧いただけます。

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一枚のスカートで

手作りした簡単ギャザースカート、これが意外にもはきやすかった！さらっとした麻布のせいか…

ココカラPark byやずや

1時間前

3

“良かれ”と思って言ってない？　要注意！「無神経な言葉」3選

ココカラ夫婦物語講義35講師：高草木陽光 “良かれ”と思って言ってない？　要注意！「無神…

ココカラPark byやずや

3日前

48

気になる血圧！でも、薬を飲み続けたくない方へ

健康管理士一般指導員の國重です。ちょっと知るだけで、健康につながる情報をお届けいたし…

ココカラPark byやずや

2週間前

12

キレイと健康を叶える3つの食ポイント！

キレイと健康♡姿勢講義9｜講師：田中久美子キレイと健康を叶える3つの食ポイント！ここ…

ココカラPark byやずや

3週間前

29

【開催レポート】体も心も軽やかに「食べるファスティング」でお腹痩せ講座

年齢とともに気になるぽっこりお腹。どことなく不調、スッキリしない…などお悩みが出てくる年…

ココカラPark byやずや

3週間前

9

20年前から変わらない愛情ランチ！心と体のバランスのために。

やずやには社屋の一角に社員食堂があり、社員は温かくておいしいお昼ご飯を毎日食べています。…

ココカラPark byやずや

4週間前

5

半日の遊び方

小田原に住み始めて早7年。東京までは電車で1時間半ほどだけれど、歳重ねるたびに若干の億劫…

ココカラPark byやずや

1か月前

25

お花見気分を盛り上げてくれる日本酒

にほん酒はじめ講義18｜講師：葉石かおりお花見気分を盛り上げてくれる日本酒何かにつけて…

ココカラPark byやずや

1か月前

6

風邪かな～と思ったら。～ビタミンC摂取で、1日で回復した話～

健康管理士一般指導員の國重です。ちょっと知るだけで、健康につながる情報をお届けいたし…

ココカラPark byやずや

1か月前

18

夫が何気なく言っている「妻を不機嫌にさせる言葉」5選

ココカラ夫婦物語講義34講師：高草木陽光夫が何気なく言っている「妻を不機嫌にさせる言葉…

ココカラPark byやずや

1か月前

34

桜田山存明寺

ぶらっと寺町講義3講師：カツさん桜田山存明寺親鸞聖人の教えが息づくお寺、桜田山存明寺…

ココカラPark byやずや

1か月前

3

からだの巡りを良くして“氣”を上向きに！

キレイと健康♡姿勢講義8｜講師：田中久美子からだの巡りを良くして“氣”を上向きに！以…

ココカラPark byやずや

1か月前

22

お誕生日ミニBOOK作り

友だち同士で集まってお誕生日を祝い合うのは楽しいもの。一年を半期ごとに分けて年に2回の集…

ココカラPark byやずや

1か月前

5

夫婦喧嘩のストレスから脱する方法

ココカラ夫婦物語講義33講師：高草木陽光夫婦喧嘩のストレスから脱する方法夫婦喧嘩は、…

ココカラPark byやずや

2か月前

52

片頭痛を改善しよう

健康管理士一般指導員の國重です。ちょっと知るだけで、健康につながる情報をお届けいたし…

ココカラPark byやずや

2か月前

16

【開催レポート】雑誌『イコール』刊行記念トークイベントこの時代に紙の雑誌をつくる…

コロナ禍を経て、ますますオンライン化が進んでいる現在。雑誌も例外ではありません。紙の雑誌…

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一枚のスカートで

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