ココカラPark byやずや

おとなもあそぶ、つながる、ココカラPark。「ココロ」も「カラダ」も健やかに楽しい人生のお手伝いを目指す（株）やずやが運営しています。日常の幸せをわかちあったり、教えあったりできる場。いくつになっても自分らしい毎日を過ごせるきっかけになれば幸いです。

【毎日できる】Let's 運動習慣♫

5〜10分でできる動画に合わせて体を動かす習慣作りを！

ココカライベント案内

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109本

ココカラPark・ココカラ大学で開催のイベント関連についての記事をまとめてご覧いただけます。
にほん酒はじめ（連載）

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15本

「酒好き医師が教える最高の飲み方」の著者である葉石かおり先生が、さらにお酒が楽しめるエトセトラをお伝えしていきます！こちらは2019年6月より公開の全22回の連載を移設公開しております。
イベントinやず本やレポート記事

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5本

（株）やずやが運営する、街の本屋さん「やず本や」にて行われたイベントの紹介記事をまとめました。会員制の書斎見学も随時受付中！ぜひお立ち寄りください。やず本や公式サイト：https://www.yazuhonya.com/
ちょっと知るだけで役立つ健康豆知識

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39本

やずや社員の健康管理士、管理栄養士がお届けする、身近なところからできる健康に関する豆知識をお届けいたします！
茂世先生と行くアートワールド

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3本

世の中にある素敵な美術館をもっと知りたい、もっと足を運びたいけど、美術館もアートってちょっと敷居が高い…という方はぜひご覧ください♪ このマガジンでは、茂世先生が美術館や美術について、より楽しくなるヒントや知識をお伝えしています。きっとアートを身近に感じて楽しむことができるはずですよ。＊ココカラ大学2019年7月〜掲載していた内容を移設掲載しております。

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【相談です】毎日毎日必死に働く69歳の老体です。79歳まで3690日。1万日切った残りの…

「ねぇ聞いて！こちらやまびこ相談所」はやずやのお客様のお悩みに、お客様からご回答をいただ…

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「ねぎらう人」は家庭も仕事もうまくいく

ココカラ夫婦物語講義14講師：高草木陽光「ねぎらう人」は家庭も仕事もうまくいく「ねぎ…

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体調不良はマグネシウム不足が要因かも？

やずや社員歴19年。健康管理士一般指導員の國重です。ちょっと知るだけで、健康につながる…

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【やずや社内の中から】ランチタイム♫

毎日の楽しみ！やずやの美健弁当やずやの社内には「やずや倶楽部」という社員食堂があります。…

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独断で厳選！　ビギナーにおすすめしたい日本酒３選

にほん酒はじめ講義3｜講師：葉石かおり独断で厳選！　ビギナーにおすすめしたい日本酒３選 …

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【開催レポート】家族で話しておきたい「シニアライフの過ごし方」と「介護について」

ご自身も介護経験をお持ちの介護ファイナンシャルプランナー市川裕子先生にご登壇いただき、こ…

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2022年3月28日 14:54

【相談です】毎日毎日必死に働く69歳の老体です。79歳まで3690日。1万日切った残りの人生をどう考えたらいいの？

「ねぇ聞いて！こちらやまびこ相談所」はやずやのお客様のお悩みに、お客様からご回答をいただくという人気コーナーです。誌面に載せきれなかった回答もご覧いただけます。また、ココカラPARKでも回答を募集しておりますので、ぜひコメント欄にご記入ください。お待ちしております。

詳しくはこちらをご覧ください。→　ご利用方法

今回は、60代のトンバァ様のお悩みです。
同年代の60代の方から、80代、50代

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2022年3月25日 08:00