ココカラPARK byやずや

おとなもあそぶ、つながる、ココカラPARK。 「ココロ」も「カラダ」も健やかに楽しい人生のお手伝いを目指す(株)やずやが運営しています。 日常の幸せをわかちあったり、教えあったりできる場。 いくつになっても自分らしい毎日を過ごせるきっかけになれば幸いです。

毎日3分から始める!初級太極拳講座(全4回)|ココカラ大学講師:堀 明美

みなさんは日頃から何か運動をしていますか? 時間に余裕がなかったり、そもそも体を動かすことが苦手だったり、つい運動不足になりがちの方も多いかと思います。 そんな…

【参加費無料】体にうれしい麹で作る万能調味料講座、塩麹と甘酒でおいしくクッキング!〜40代からのシンプル健康ライフ〜

塩麹が一時ブームになりましたが、自宅で手軽に作れるってご存知ですか? スーパーで探すと「麹」が売られています。 その「麹」を使って、おうちにある「塩」と「お米」…

【開催レポート】手軽・簡単!ぬか漬け作りワークショップ

土曜日の午前中からお集まりいただき、「ぬか漬け作り」ワークショップを開催いたしました! 今回のご登壇いただく先生は、やずや本社が福岡ということでご縁をいただきま…

Over 60 near70

やすえさんと知り合ったのは、3年くらい前になるだろうか。 共通の友だちを介してのことだった。 健康のこと、親の介護のこと、おしゃれのことなど、話題に困ることなくお…

【大募集】笑顔の花咲く写真展byやずやワハハ研究所

なにかと沈みがちな昨今、「私たちにできることはないか?」と立ち上がったやずやワハハ研究所!「笑顔の花咲く写真展」を開催いたします♪ おうち時間、断捨離のはずがア…

コレステロールに善玉と悪玉はない?新しい細胞やホルモンを作る 体に欠かせない大切なものです。

やずや社員歴19年。健康管理士一般指導員の國重です。 ちょっと知るだけで、健康につながる情報をわかりやすくお届けしていきます。 今回のテーマは「コレステロール」…