ココカラPark byやずや

おとなもあそぶ、つながる、ココカラPark。 「ココロ」も「カラダ」も健やかに楽しい人生のお手伝いを目指す(株)やずやが運営しています。 日常の幸せをわかちあったり、教えあったりできる場。 いくつになっても自分らしい毎日を過ごせるきっかけになれば幸いです。

ココカラPark byやずや

おとなもあそぶ、つながる、ココカラPark。 「ココロ」も「カラダ」も健やかに楽しい人生のお手伝いを目指す(株)やずやが運営しています。 日常の幸せをわかちあったり、教えあったりできる場。 いくつになっても自分らしい毎日を過ごせるきっかけになれば幸いです。

マガジン

  • ちょっと知るだけで役立つ健康豆知識

    やずや社員の健康管理士、管理栄養士がお届けする、身近なところからできる健康に関する豆知識をお届けいたします!

  • ココカラ夫婦物語(連載)

    これまで、およそ1万人の悩みに寄り添ってきた夫婦問題カウンセラーの高草木陽光先生がなんらかの夫婦問題を抱えている人たちだけでなく、「現時点では大した問題ではない」と思っている人たちにも、ぜひ10年20年先まで、穏やかで心地いい夫婦生活を送っていただくための「ヒント」をお伝えしていきます!

  • 本田葉子の今がいちばん!1955GO!

    いくつになってもチャレンジを忘ない。日常の中にも楽しみがいっぱい!な本田葉子先生。 先生の日常をみていると、勇気と元気が湧いてくるから不思議です♫ このマガジンに立ち寄った皆さん、ぜひほっこりあったかい気持ちを受け取ってくださいね!!

  • よくあるご質問Q&A

    ココカラParkで楽しむ方法やセミナーに関するご質問など、よくいただくご質問をまとめております。

  • ココカライベント案内

    ココカラPark・ココカラ大学で開催のイベント関連についての記事をまとめてご覧いただけます。

記事一覧

社内の中の癒やしの場〜やずや保育園〜

【インタビュー】コロナ禍がきっかけで新たに始めたこと、気づいたこと、そして仲間と楽しく続けられた30年の体操教室が元気の秘訣です。

【50代】あなたの心に残る一冊とは?

カサカサお肌、リップクリーム&ハンドクリームが欠かせない方必見!ビタミンAは大切だから体に蓄積されているというお話です

衣替えを機にワードローブの見直しをしてみませんか?

【開催レポート】顔ヨガで変わる!表情筋🎵 口角アップ!素敵な笑顔で運気もアップ! オンライン実践セミナー

社内の中の癒やしの場〜やずや保育園〜

あるひ〜 もりのなか〜 くまさんに〜であった〜♫ 隣の休憩スペースにいると子どもたちの賑やかな声が聞こえてきます。 社員の7割が女性であるやずやでは、結婚・出産しても働きやすい環境を作りたいと2009年に企業内保育所「やずや保育園」を開園しました。 設立当初は2人だった子どもたちも、今では20名近くに増え多くの女性社員が利用しています。設立当初から、ママ社員の朝の忙しさを少しでも軽減できるよう「おむつ・離乳食・着替えのお洋服」の準備不要で身軽に子どもを連れて来られるスタイル

【インタビュー】コロナ禍がきっかけで新たに始めたこと、気づいたこと、そして仲間と楽しく続けられた30年の体操教室が元気の秘訣です。

いくつになっても元気に自分らしい人生を送られているやずやのお客様にインタビューを行いました。 今回は、大阪府にお住まいの60代のぶっちゃん様です。 27年前に養生青汁を購入していただいたのがきっかけで長年やずやの商品をご愛用いただき、ココカラParkセミナーにもリピートで参加されているぶっちゃん様の元気の秘訣を教えていただきました。 普段どのように過ごされていますか?ライフスタイルを教えてください。ぶっちゃん様:主人と二人暮らしで、一昨年くらいから始めたオンラインツアーに

【50代】あなたの心に残る一冊とは?

前回は、やずやのお客様514名にお聞きした「心に残る一冊」から40代の方からの回答に絞ってほんの一部ご紹介させていただきましたところ、早速こんなメッセージをいただきました!ありがとうございます。 作家が紡ぎ出した言葉、文章で心揺さぶられ、本と向き合う孤独な時間が気づけばどっぷり物語の中にいる。そんな体験ができる一冊と出会えた時の嬉しさはたまらないですよね。 今回は、50代の方の回答からご紹介をさせていただきます。 あなたの心に残る一冊を見つけてみてくださいね。 50代あ

カサカサお肌、リップクリーム&ハンドクリームが欠かせない方必見!ビタミンAは大切だから体に蓄積されているというお話です

やずや社員歴19年。健康管理士一般指導員の國重です。 ちょっと知るだけで、健康につながる情報をお届けいたします。 本日は、冬に向けてビタミンAの話です。 普段ビタミンAの欠乏はあまり聞きません。 でも結構重要なので、他のビタミン・ミネラルとの関係も考えながら、不足を中心にお伝えしたいと思います。 なんで不足しにくいのかというと、実は脂溶性のビタミンAは肝臓に200日分も蓄えることができるからなのです。 しかし日本では、ここ20年の間に徐々にビタミンAの摂取量が減ってきて

衣替えを機にワードローブの見直しをしてみませんか?

ココカラのおしゃれ講座 骨格&カラー診断 講義17 講師:小島 葉子 衣替えを機にワードローブの見直しをしてみませんか?そろそろ衣替えの季節です。 ちょうど良い機会ですので、ワードローブ(手持ち服)の見直しをしてみませんか? クローゼットを開ければ服はたくさんあるのに、「今日着て行く服が無い!」と慌ててしまう経験は、多かれ少なかれ誰にもあると思うのですが、こうなってしまう原因は、ワードローブ構築のまずさにある場合が多いです。 コーディネートがむずかしく、いつも同じような

【開催レポート】顔ヨガで変わる!表情筋🎵 口角アップ!素敵な笑顔で運気もアップ! オンライン実践セミナー

今回は、顔ヨガで変わる!表情筋🎵 口角アップ!素敵な笑顔で運気もアップ! オンライン実践セミナーを開催いたしました。 数年に及ぶマスク生活で表情も乏しくなり、まじまじと鏡を見たらお口周りがたるんでいた…というお声も多く、過去最高のお申込をいただきました。 顔ヨガは、美容面だけでなく、脳の刺激にもなり自律神経を整える効果もあるそうです!男女問わず、毎日やって欲しいトレーニングだと思います。 ぜひご参加のみなさまのご感想もお読みいただき、見逃し配信期間が終わり前に、繰り返し見て、