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マガジン
本田葉子の今がいちばん！1955GO！
ココカラPark byやずや
- 54本
いくつになってもチャレンジを忘ない。日常の中にも楽しみがいっぱい！な本田葉子先生。 先生の日常をみていると、勇気と元気が湧いてくるから不思議です♫ このマガジンに立ち寄った皆さん、ぜひほっこりあったかい気持ちを受け取ってくださいね！！
ココカラ夫婦物語（連載）
ココカラPark byやずや
- 34本
約9000人の悩みに寄り添ってきた夫婦問題カウンセラーの高草木陽光先生がなんらかの夫婦問題を抱えている人たちだけでなく、「現時点では大した問題ではない」と思っている人たちにも、ぜひ10年20年先まで、穏やかで心地いい夫婦生活を送っていただくための「ヒント」をお伝えしていきます！
記事一覧
大手をふって出かけよう
だんだんと以前の生活に戻りつつある今日このごろ。
細かな約束ごとや注意を守れば、大手をふってのお出かけも許されるだろう。
でも・・・うんと遠くに出かける気にはまだならないな。
四季折々に楽しめる小田原城はうちから40分ほどで行ける！
ひさしぶりに行ってみることにした。
駅前はお屋敷風になったお店が並んでいる。
道路の折れた矢も、お城を指すよ。
友人がうちに遊びに来る時には、よく案内した小田原
【参加者募集】毎日を生き抜くための筋トレ教室（第5弾）〜いつまでも若々しく！姿勢改善＆疲れにくい体作りのための基本ストレッチ〜｜髙田道場×ココカラPARK共同主催！
ココカラPARKオンラインセミナーでも大好評いただいている髙田道場とのコラボセミナー「毎日を生き抜くための筋トレ教室」第５弾の開催が決定いたしました！
今回は、アスリートの方々も普段やっている基本のストレッチを10種行います。肩甲骨・胸筋・肩周り・股関節などなど、何もしないと加齢とともに凝り固まってしまう、筋肉や関節をしっかりとほぐしていくストレッチです。
自分でやるとついつい伸ばしきれずに止