ココカラPark byやずや

おとなもあそぶ、つながる、ココカラPark。 「ココロ」も「カラダ」も健やかに楽しい人生のお手伝いを目指す(株)やずやが運営しています。 日常の幸せをわかちあったり、教えあったりできる場。 いくつになっても自分らしい毎日を過ごせるきっかけになれば幸いです。

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おとなもあそぶ、つながる、ココカラPark。 「ココロ」も「カラダ」も健やかに楽しい人生のお手伝いを目指す(株)やずやが運営しています。 日常の幸せをわかちあったり、教えあったりできる場。 いくつになっても自分らしい毎日を過ごせるきっかけになれば幸いです。

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マガジン

  • ちょっと知るだけで役立つ健康豆知識

    やずや社員の健康管理士、管理栄養士がお届けする、身近なところからできる健康に関する豆知識をお届けいたします!

  • にほん酒はじめ(連載)

    「酒好き医師が教える最高の飲み方」の著者である葉石かおり先生が、さらにお酒が楽しめるエトセトラをお伝えしていきます! こちらは2019年6月より公開の全22回の連載を移設公開しております。

  • 50代からのおしゃれ講座〜骨格&カラー診断〜

    歳を重ねるごとに美しく自分らしく楽しむおしゃれのヒントをお知らせしていく講座です。パーソナルファッションコーディネーター小島葉子先生のパーソナルカラー診断、骨格バランス診断を取り入れたアドバイスは必見です! *ココカラ大学2019年4月〜掲載していた内容を移設掲載しております。

  • 今日からはじめる薬膳料理

    食材の特徴や、選び方の知恵を知ることで薬膳料理となります。 昔から食事で健康を維持しようとする発想が日常の中に溶け込んでいる中国の教えを薬膳料理研究家パン・ウェイ先生が、身近な食材を通してお伝えする講座です! 毎日の家庭料理にぜひ活かしてくださいね。

  • ココカライベント案内

    ココカラPark・ココカラ大学で開催のイベント関連についての記事をまとめてご覧いただけます。

記事一覧

いくつになってもチャレンジ♫きっかけは「ココカラ大学」で探そう!

大人になると、新しいことを始めるのが億劫に感じたり、難しかったりしませんか? 子どもの頃…

ココカラParkに関するお問合せはこちらをご覧ください。

いつもココカラParkにお立ち寄りいただきありがとうございます! ココカラParkで楽しむ方法や…

【参加者募集】本田先生と一緒に手芸タイム

本田先生とまたイベントもやりたいですね!と年始から話していたのですが、なかなか集まるのも…

癒しのフラ講座(全4回)|ココカラ大学講師:Punahele(プナヘレ)

おうちで手軽にハワイ気分を♫ ハワイと聞いて思い浮かべるものは何でしょうか? 綺麗な海、ハ…

「うちの夫、発達障害かも」と思ったら…|夫婦問題カウンセラー高草木陽光

相談者Aさん もしかしたら、うちの夫は発達障害かもしれません。私の気持ちを全く理解してくれ…

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こねずにできる!手づくりパン講座(全5回)|ココカラ大学講師:並木 あかり

老若男女問わず、みんなが大好きな「パン」。 焼きたてのパンの香り、美味しさは格別ですよね…

いくつになってもチャレンジ♫きっかけは「ココカラ大学」で探そう!

いくつになってもチャレンジ♫きっかけは「ココカラ大学」で探そう!

大人になると、新しいことを始めるのが億劫に感じたり、難しかったりしませんか?

子どもの頃は、おもしろそう、楽しそうという直感ですぐに動けていたのに。大人になるとついつい、いろいろと思いを巡らせてしまって、やらず仕舞いということもあるようです。

気軽に、楽しむ心で♫ココカラ大学では、何かを始める「きっかけ」になるような講座を公開していきます。
初心者の方が始めやすいよう、各分野の講師がわかりやす

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ココカラParkに関するお問合せはこちらをご覧ください。

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いつもココカラParkにお立ち寄りいただきありがとうございます!

ココカラParkで楽しむ方法やセミナーに関するご質問など、よくいただくご質問をまとめております。

▼よくいただくご質問は下記をご覧ください。

▼お問合せについて
それ以外のお問合せ等ございましたら、お問合せフォームよりご連絡くださいませ。
*2営業日以内にご返信いたします。
*メールアドレスのお間違いがないようご入力くださいま

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【参加者募集】本田先生と一緒に手芸タイム

【参加者募集】本田先生と一緒に手芸タイム

本田先生とまたイベントもやりたいですね!と年始から話していたのですが、なかなか集まるのも大変な時期だし・・・と開催できずじまいでした。

しかし、先日の先生の時計作りの記事を読んでヒラメキました!!
画面越しだけど、おうちでそれぞれ手芸をやりながらおしゃべりしても楽しい時間が過ごせるんじゃないかなと。

そこで「本田先生と一緒に手芸タイム」と題しイベントを開催することにいたしました♫

・本田先生

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癒しのフラ講座(全4回)|ココカラ大学講師:Punahele(プナヘレ)

癒しのフラ講座(全4回)|ココカラ大学講師:Punahele(プナヘレ)

おうちで手軽にハワイ気分を♫
ハワイと聞いて思い浮かべるものは何でしょうか?
綺麗な海、ハイビスカス、ダイヤモンドヘッド…
そして、中でも代表的なものといえば「フラ」ではないでしょうか。
「フラ」はもともとハワイアンの暮らしの中で生まれた神聖な踊りです。
骨盤を左右に動かし、体の軸を鍛えながら踊ります。
本講座では、フラインストラクター Punahele(プナヘレ)講師が、「フラ」に欠かせないAL

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「うちの夫、発達障害かも」と思ったら…|夫婦問題カウンセラー高草木陽光

「うちの夫、発達障害かも」と思ったら…|夫婦問題カウンセラー高草木陽光

相談者Aさん
もしかしたら、うちの夫は発達障害かもしれません。私の気持ちを全く理解してくれないのです。会話も噛み合わなくて、いつも寂しい気持ちになり、孤独感でいっぱいです。
夫は、なぜ私が孤独感を感じているのかわからないと言います。
この先を考えると、夫との生活に不安を感じます。
夫と上手くコミュニケーションを取り、もっと分かり合えるにはどうしたらいいのでしょうか?

上記のようなご相談は、4人〜

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こねずにできる!手づくりパン講座(全5回)|ココカラ大学講師:並木 あかり

こねずにできる!手づくりパン講座(全5回)|ココカラ大学講師:並木 あかり

老若男女問わず、みんなが大好きな「パン」。
焼きたてのパンの香り、美味しさは格別ですよね!

そんな美味しいパンを自宅で手づくりできたら、より一層食べる楽しみが増えると思いませんか?

しかし、パンは何度も手でこねて作られるため、ホームベーカリーのような機械がないと、家で手作りするのは難しいとお考えの方もいるのでは。
実は、こねずにボウルの中で材料を混ぜ合わせるだけで、簡単にパンを作る驚きの方法が

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