ココカラPark byやずや

おとなもあそぶ、つながる、ココカラPark。 「ココロ」も「カラダ」も健やかに楽しい人生のお手伝いを目指す（株）やずやが運営しています。 日常の幸せをわかちあったり、教えあったりできる場。 いくつになっても自分らしい毎日を過ごせるきっかけになれば幸いです。

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おとなもあそぶ、つながる、ココカラPark。 「ココロ」も「カラダ」も健やかに楽しい人生のお手伝いを目指す（株）やずやが運営しています。 日常の幸せをわかちあったり、教えあったりできる場。 いくつになっても自分らしい毎日を過ごせるきっかけになれば幸いです。

  • ちょっと知るだけで役立つ健康豆知識

    やずや社員の健康管理士、管理栄養士がお届けする、身近なところからできる健康に関する豆知識をお届けいたします！

  • ココカラ夫婦物語（連載）

    これまで、およそ1万人の悩みに寄り添ってきた夫婦問題カウンセラーの高草木陽光先生がなんらかの夫婦問題を抱えている人たちだけでなく、「現時点では大した問題ではない」と思っている人たちにも、ぜひ10年20年先まで、穏やかで心地いい夫婦生活を送っていただくための「ヒント」をお伝えしていきます！

  • 本田葉子の今がいちばん！1955GO！

    いくつになってもチャレンジを忘ない。日常の中にも楽しみがいっぱい！な本田葉子先生。 先生の日常をみていると、勇気と元気が湧いてくるから不思議です♫ このマガジンに立ち寄った皆さん、ぜひほっこりあったかい気持ちを受け取ってくださいね！！

  • よくあるご質問Q&A

    ココカラParkで楽しむ方法やセミナーに関するご質問など、よくいただくご質問をまとめております。

  • ココカライベント案内

    ココカラPark・ココカラ大学で開催のイベント関連についての記事をまとめてご覧いただけます。

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いくつになってもチャレンジ♫きっかけは「ココカラ大学」で探そう！

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ココカラParkに関するお問合せはこちらをご覧ください。

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【参加者募集】本田先生と一緒に手芸タイム

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癒しのフラ講座（全4回）｜ココカラ大学講師：Punahele（プナヘレ）

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「うちの夫、発達障害かも」と思ったら…｜夫婦問題カウンセラー高草木陽光

¥500〜
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こねずにできる！手づくりパン講座（全5回）｜ココカラ大学講師：並木 あかり

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いくつになってもチャレンジ♫きっかけは「ココカラ大学」で探そう！

大人になると、新しいことを始めるのが億劫に感じたり、難しかったりしませんか？ 子どもの頃は、おもしろそう、楽しそうという直感ですぐに動けていたのに。大人になるとついつい、いろいろと思いを巡らせてしまって、やらず仕舞いということもあるようです。 気軽に、楽しむ心で♫ココカラ大学では、何かを始める「きっかけ」になるような講座を公開していきます。 初心者の方が始めやすいよう、各分野の講師がわかりやすく解説します。 ぜひ、気になったものからどんどん受講してみてください。 やってみ

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いつもココカラParkにお立ち寄りいただきありがとうございます！ ココカラParkで楽しむ方法やセミナーに関するご質問など、よくいただくご質問をまとめております。 ▼よくいただくご質問は下記をご覧ください。 ▼お問合せについて それ以外のお問合せ等ございましたら、お問合せフォームよりご連絡くださいませ。 ＊２営業日以内にご返信いたします。 ＊メールアドレスのお間違いがないようご入力くださいませ。 ▼ココカラPark会員登録について ココカラParkでは「ココロ」と「カ

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【参加者募集】本田先生と一緒に手芸タイム

本田先生とまたイベントもやりたいですね！と年始から話していたのですが、なかなか集まるのも大変な時期だし・・・と開催できずじまいでした。 しかし、先日の先生の時計作りの記事を読んでヒラメキました！！ 画面越しだけど、おうちでそれぞれ手芸をやりながらおしゃべりしても楽しい時間が過ごせるんじゃないかなと。 そこで「本田先生と一緒に手芸タイム」と題しイベントを開催することにいたしました♫ ・本田先生と話したい方 ・一人黙々手芸からみんなでワイワイ手芸をしてみたい方 ・手作り苦手

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癒しのフラ講座（全4回）｜ココカラ大学講師：Punahele（プナヘレ）

おうちで手軽にハワイ気分を♫ ハワイと聞いて思い浮かべるものは何でしょうか？ 綺麗な海、ハイビスカス、ダイヤモンドヘッド… そして、中でも代表的なものといえば「フラ」ではないでしょうか。 「フラ」はもともとハワイアンの暮らしの中で生まれた神聖な踊りです。 骨盤を左右に動かし、体の軸を鍛えながら踊ります。 本講座では、フラインストラクター Punahele（プナヘレ）講師が、「フラ」に欠かせないALOHAの意味とコツを、全4回の講義でわかりやすくお伝えします。 ▼【講義1】A

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「うちの夫、発達障害かも」と思ったら…｜夫婦問題カウンセラー高草木陽光

相談者Aさん もしかしたら、うちの夫は発達障害かもしれません。私の気持ちを全く理解してくれないのです。会話も噛み合わなくて、いつも寂しい気持ちになり、孤独感でいっぱいです。 夫は、なぜ私が孤独感を感じているのかわからないと言います。 この先を考えると、夫との生活に不安を感じます。 夫と上手くコミュニケーションを取り、もっと分かり合えるにはどうしたらいいのでしょうか？ 上記のようなご相談は、4人〜5人に1人の割合くらいで以前からいただいただく内容です。 何度説明しても自分の感

¥500〜
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こねずにできる！手づくりパン講座（全5回）｜ココカラ大学講師：並木 あかり

老若男女問わず、みんなが大好きな「パン」。 焼きたてのパンの香り、美味しさは格別ですよね！ そんな美味しいパンを自宅で手づくりできたら、より一層食べる楽しみが増えると思いませんか？ しかし、パンは何度も手でこねて作られるため、ホームベーカリーのような機械がないと、家で手作りするのは難しいとお考えの方もいるのでは。 実は、こねずにボウルの中で材料を混ぜ合わせるだけで、簡単にパンを作る驚きの方法があるのです！ ▼【講義1】自宅で簡単にパン作り↓こちらをクリック▼【講義2】使

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