癒しのフラ講座|ココカラ大学講師:Punahele(プナヘレ)
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癒しのフラ講座|ココカラ大学講師:Punahele(プナヘレ)

おうちで手軽にハワイ気分を♫
ハワイと聞いて思い浮かべるものは何でしょうか?
綺麗な海、ハイビスカス、ダイヤモンドヘッド…
そして、中でも代表的なものといえば「フラ」ではないでしょうか。
「フラ」はもともとハワイアンの暮らしの中で生まれた神聖な踊りです。
骨盤を左右に動かし、体の軸を鍛えながら踊ります。
本講座では、フラインストラクター Punahele(プナヘレ)講師が、「フラ」に欠かせないALOHAの意味とコツを、全4回の講義でわかりやすくお伝えします。

▼【講義1】ALOHAの意味
↓こちらをクリック

▼【講義2】フラの基本姿勢
↓こちらをクリック

▼【講義3】基本のステップ
↓こちらをクリック

▼【講義4】詞の表現~ハンド・モーション~ 
↓こちらをクリック

「フラ」の独特な腰の動きやステップも、ポイントを押さえれば、簡単に踊れるようになります。
「フラ」を踊ることは、ハワイの空と海と大地を感じること。自然と穏やかな笑顔になります。
「フラ」を通して、ハワイの風を感じてみませんか?

ご受講後のお願い

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講師プロフィール

フラインストラクター Punahele(プナヘレ)

プナヘレ先生

2003年からフラのインストラクターとして活動。
現在はトップインストラクターとして、フラ・アウアナ(現代フラ)、フラ・カヒコ(古典フラ)、タヒチアンダンスを教えている。
2009年ハワイにてオーラパ(エキスパートダンサー)、2014年にホオパア(チャンター)の称号を取得。現在はクム・フラ(フラマスター)のタイトルを取得中。
毎年ハワイアンイベントの他に、師であるサンディー(クム・フラ/ミュージシャン)の音楽イベントなど、数々のステージにダンサーとして出演している。

講師インフォメーション

フラインストラクター Punahele(プナヘレ)所属
サンディーズフラスタジオ 公式ホームページ


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