ココカラPARK byやずや

おとなもあそぶ、つながる、ココカラPARK。 「ココロ」も「カラダ」も健やかに楽しい人生のお手伝いを目指す(株)やずやが運営しています。 日常の幸せをわかちあったり、教えあったりできる場。 いくつになっても自分らしい毎日を過ごせるきっかけになれば幸いです。

【開催レポート】睡眠の質を高める香りの使い方〜免疫力・肌力・メンタルも上がる!〜セルフケア法が大好評でした♫

寝ているようでしっかり眠れていない・・・そんな経験はありませんか? 家事・育児・仕事・介護と忙しくなりがちな40代から睡眠がしっかりと取れていない傾向があるそう…

+3

【無料セミナー】腸活の前に消活!消化力を高めて「受け取る体・出し切る体になる」〜人生100年時代の健康セミナー開催〜

昨今、「腸活」という腸内フローラのバランスを整えることで健やかな身体を保つことが大事だと言われております。しかし腸内環境を整える前に、もっと大事なことがあるって…

+3

斉藤さんが乗り越えた夫婦の危機|夫婦物語 講義6|ココカラ大学講師:高草木 陽光

ココカラ夫婦物語 講義6 斉藤さんが乗り越えた夫婦の危機 毎日、さまざまな夫婦問題のご相談をいただくのですが、その中でも多いのが、夫の“不倫”に関するご相談です。 …

+1

口内炎で1日が台無しに!仕事も食事も遊びも辛い・・ なりにくい体質になるには?!

健康管理士一般指導員の國重です。 「口内炎」ができやすい体質になっていませんか? やずやの社員にとって、電話でお客様とコミュニケーションをとることはたい…

+2

魚の三枚おろし講座(全6回)|ココカラ大学講師:鎌田 規広

「魚の三枚おろし」と聞くと苦手意識を持たれる方も多いのではないでしょうか。 確かに綺麗におろすのは難しいですし、時間もかかります。 内臓などの処理もご家庭では大…

+3

デニムパンツ

早く涼しくなるといいね〜とか言い合っていた散歩の仲間同士、夏の間は早朝4時〜5時ぐらいのお散歩タイムだったけれど、皆だんだんとおそくなりつつあるようだ。 サラッと…