ココカラPark byやずや

おとなもあそぶ、つながる、ココカラPark。 「ココロ」も「カラダ」も健やかに楽しい人生のお手伝いを目指す(株)やずやが運営しています。 日常の幸せをわかちあったり、教えあったりできる場。 いくつになっても自分らしい毎日を過ごせるきっかけになれば幸いです。

ココカラPark byやずや

おとなもあそぶ、つながる、ココカラPark。 「ココロ」も「カラダ」も健やかに楽しい人生のお手伝いを目指す(株)やずやが運営しています。 日常の幸せをわかちあったり、教えあったりできる場。 いくつになっても自分らしい毎日を過ごせるきっかけになれば幸いです。

マガジン

  • ちょっと知るだけで役立つ健康豆知識

    やずや社員の健康管理士、管理栄養士がお届けする、身近なところからできる健康に関する豆知識をお届けいたします!

  • ココカラ夫婦物語(連載)

    これまで、およそ1万人の悩みに寄り添ってきた夫婦問題カウンセラーの高草木陽光先生がなんらかの夫婦問題を抱えている人たちだけでなく、「現時点では大した問題ではない」と思っている人たちにも、ぜひ10年20年先まで、穏やかで心地いい夫婦生活を送っていただくための「ヒント」をお伝えしていきます!

  • 本田葉子の今がいちばん!1955GO!

    いくつになってもチャレンジを忘ない。日常の中にも楽しみがいっぱい!な本田葉子先生。 先生の日常をみていると、勇気と元気が湧いてくるから不思議です♫ このマガジンに立ち寄った皆さん、ぜひほっこりあったかい気持ちを受け取ってくださいね!!

  • よくあるご質問Q&A

    ココカラParkで楽しむ方法やセミナーに関するご質問など、よくいただくご質問をまとめております。

  • ココカライベント案内

    ココカラPark・ココカラ大学で開催のイベント関連についての記事をまとめてご覧いただけます。

記事一覧

健康診断で尿酸が高かった方必見!

「妻のホンネと建前」を知って絆を強める対話法

【開催レポート】★新刊発売記念★  67歳からのはじめての一人暮らし!さみしい。心細い。でも楽しい暮らしをつくる秘訣を大公開!

秋のチクチク。私の心の健康維持法?!

健康診断で尿酸が高かった方必見!

健康管理士一般指導員の國重です。 ちょっと知るだけで、健康につながる情報をお届けいたします。 皆さま、健康診断の結果は戻ってきましたでしょうか? 結果を見て落ち込んでいませんか? 今回は尿酸値が高かったあなたへ、尿酸値の落とし方をお伝えします。 尿酸値高めの家族がいる方も必見です。 ■痛風とはどんな病気ですか?痛風は、尿酸塩結晶が親指の関節内に沈着し、痛風発作をおこす病気です。 場所は手足の関節や皮下などにも沈着するのですが、足の親指の関節が最も多い場所といわれるた

「妻のホンネと建前」を知って絆を強める対話法

ココカラ夫婦物語 講義38|講師:高草木 陽光 「妻のホンネと建前」を知って絆を強める対話法 結婚生活の中で、夫と妻は言葉のコミュニケーションを通じてお互いを理解し合おうとします。しかし、時には妻の言葉が夫にとって難解に感じられることもあります。妻が発する言葉には、表面的な意味(建前)と、内心の本当の気持ち(ホンネ)が存在することが多いためです。 今回は、「妻のホンネと建前」というテーマを掘り下げて、夫婦間のコミュニケーションの深い理解を目指します。  1. 「大丈夫」

【開催レポート】★新刊発売記念★  67歳からのはじめての一人暮らし!さみしい。心細い。でも楽しい暮らしをつくる秘訣を大公開!

いくつになってもポジティブで、新しいことにもいとわずチャレンジされているイラストレーター本田葉子先生の新刊発売記念イベントを開催いたしました! 今回は、オンライン&リアル会場でのハイブリット開催ということで、本田先生ファンの方にお集まりいただきのスタートなりました。 今回、最終回となりますココカラParkイベント、ラスト回とうことで、これまでのセミナー振り返るエンディングの動画を流させていただきました。 最後まで一緒にみていただいた画面越しの会員の皆さま、本当にありがとうござ

秋のチクチク。私の心の健康維持法?!

今年はわりとチクチクの縫い物がはかどった夏だった。 そうそう!ごく小さい布を使っての紫陽花ブローチもいくつか作ったし、真夏には大物に挑戦もしてワンピースを縫った。それも3枚も! つくる度に、おお!そうなるのね!とかここはどうなってるんだろう?とかね、色んな発見や疑問も湧き、手持ちの服をよくよく見たり・・・。 なんでもやり始めると面白くなる物だ〜♪ 大物作りをすると、当然というか、副産物的な「端切れ」の小布がたくさん出る。 どうしてくれよう、この細切れの布たちを!と考えるの