ココカラPark byやずや

おとなもあそぶ、つながる、ココカラPark。 「ココロ」も「カラダ」も健やかに楽しい人生のお手伝いを目指す（株）やずやが運営しています。 日常の幸せをわかちあったり、教えあったりできる場。 いくつになっても自分らしい毎日を過ごせるきっかけになれば幸いです。

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おとなもあそぶ、つながる、ココカラPark。 「ココロ」も「カラダ」も健やかに楽しい人生のお手伝いを目指す（株）やずやが運営しています。 日常の幸せをわかちあったり、教えあったりできる場。 いくつになっても自分らしい毎日を過ごせるきっかけになれば幸いです。

  • ちょっと知るだけで役立つ健康豆知識

    やずや社員の健康管理士、管理栄養士がお届けする、身近なところからできる健康に関する豆知識をお届けいたします！

  • ココカラ夫婦物語（連載）

    これまで、およそ1万人の悩みに寄り添ってきた夫婦問題カウンセラーの高草木陽光先生がなんらかの夫婦問題を抱えている人たちだけでなく、「現時点では大した問題ではない」と思っている人たちにも、ぜひ10年20年先まで、穏やかで心地いい夫婦生活を送っていただくための「ヒント」をお伝えしていきます！

  • 本田葉子の今がいちばん！1955GO！

    いくつになってもチャレンジを忘ない。日常の中にも楽しみがいっぱい！な本田葉子先生。 先生の日常をみていると、勇気と元気が湧いてくるから不思議です♫ このマガジンに立ち寄った皆さん、ぜひほっこりあったかい気持ちを受け取ってくださいね！！

  • よくあるご質問Q&A

    ココカラParkで楽しむ方法やセミナーに関するご質問など、よくいただくご質問をまとめております。

  • ココカライベント案内

    ココカラPark・ココカラ大学で開催のイベント関連についての記事をまとめてご覧いただけます。

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日頃伝えられない想いを手紙にしたためて。

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自分の「好き」を探しに、美術館へ！その２

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夫の浮気を見破る「チェックリスト20」

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肌荒れの栄養対策を考えてみた

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【プレゼント】2024年思いつくまま夢や、やりたいことを書き出そう！夢シート大公開♪

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日頃伝えられない想いを手紙にしたためて。

御用納めの日。 やずやでは上司から部下へ手紙が渡されます。 上司が一人一人の部下のことを想い、今年一年取り組んできたことを振り返りながら感謝をしたためた手紙です。 上司となって「書く立場」になったMさんに話を聞いてみました。 私にとって「ラブレターのようなものです」と語りだした主任2年目Mさん。 Mさんは新卒で入社後10年間紆余曲折ありながらも大事に育てられ、いまでは部署を引っ張るリーダーです。書き手でもありながら、まだ「受け取る立場」でもあるMさんの手帳には昨年もらった上

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自分の「好き」を探しに、美術館へ！その２

茂世先生と行くアートワールド 講義6講師：浦島 茂世 自分の「好き」を探しに、美術館へ！その２ 前回、「一日時間を取って、上野公園を探検してみてください」というお話をしました。 今回はこの続き、国立西洋美術館を紹介します。 東京国立博物館と国立西洋美術館は、のんびり歩いてもわずか3〜4分の距離。上野駅からは1分ちょっとで行ける駅チカ美術館です。 そして、国立西洋美術館の魅力は展示作品だけではありません。 まず、建物の中に入る前に、時間をかけて外側を見てみましょう！ 国立

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お正月の準備

寒さがいちだんと・・・増してこない！年末間近というのに。   先日長野に帰省した時に感じた「真冬の空気のにおい」、あれは久々に嗅いだにおいだった。 そうそうこれよ！冬ってこれよ〜！と思った。 でもやっぱり子どもの頃の冬はもっともっと寒かったのだ。 寒くてもクリスマスのお楽しみがあったし、続くように年末年始とイベントが続く。   それぞれにリースを作ったり部屋の雰囲気もそれらしくし暖かいムードにするお楽しみも冬にはある。   クリスマスのリースを作ったことは何度もあったけれど、

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夫の浮気を見破る「チェックリスト20」

ココカラ夫婦物語 講義32 ｜講師：高草木 陽光 夫の浮気を見破る「チェックリスト20」 今年も残すところ、あとわずか。 12月は、大掃除やらクリスマスやら忘年会やら…そして年末年始に向けての買い出しやらで、休む暇もないという人も少なくないのではないでしょうか。 ところで、何かとせわしないこの時期ですが、ご主人（奥様）の様子はいかがでしょうか？ この時期、油断してはならないのが浮気や不倫。 今までの経験上、一番多いケースは職場での浮気（不倫）です。 女性からみたら不思議

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肌荒れの栄養対策を考えてみた

健康管理士一般指導員の國重です。 ちょっと知るだけで、健康につながる情報をお届けいたします。 12月になって急に寒くなりましたね。 九州も冬が来た！朝から暖房を入れ冬支度です。 こんな時には、お肌の健康も考えてみましょう。 冬の乾燥肌はトラブルの元ですが、実は食べ物からもお肌をケアすることができるのです。 今回は、皮膚のトラブルは栄養不足からというお話をしていきたいと思います。 「この時期は乾燥肌だからクリームいっぱい塗っています」という方も、食べ物からできる工夫を考え

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【プレゼント】2024年思いつくまま夢や、やりたいことを書き出そう！夢シート大公開♪

自分の頭の中で思い描く夢ややりたいことを書き出すと、思わずワクワクしませんか？ 2023年はどのような一年だったでしょうか。 平穏に過ごせてホッとしている方、大変なことを乗り越えた方・・・さまざまな一年をお過ごしだったことでしょう。 そして、2024年はどのような年にしたいですか？ 「チャレンジ」を大切にしているやずやでは、毎年、「夢シート」をお客さまへお送りしています。 まずは一緒に「2024年の夢シートを書くことにチャレンジ」しませんか？ ルールは特にありません。

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