ココカラPark byやずや
おとなもあそぶ、つながる、ココカラPark。
「ココロ」も「カラダ」も健やかに楽しい人生のお手伝いを目指す（株）やずやが運営しています。
日常の幸せをわかちあったり、教えあったりできる場。
いくつになっても自分らしい毎日を過ごせるきっかけになれば幸いです。
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マガジン
50代からのおしゃれ講座〜骨格＆カラー診断〜
ココカラPark byやずや
- 15本
歳を重ねるごとに美しく自分らしく楽しむおしゃれのヒントをお知らせしていく講座です。パーソナルファッションコーディネーター小島葉子先生のパーソナルカラー診断、骨格バランス診断を取り入れたアドバイスは必見です！ ＊ココカラ大学2019年4月〜掲載していた内容を移設掲載しております。
記事一覧
骨格診断タイプ別 夏の着やせ術
ココカラのおしゃれ講座 骨格＆カラー診断 講義15
講師：小島 葉子
骨格診断タイプ別夏の着やせ術猛暑の夏！薄着で露出が多くなり、ダイエットしなくちゃ！と慌てている方もいらっしゃるかもしれません。
でもその前に！
今回は骨格診断のタイプ別、夏の着やせ術をお伝えしたいと思いますので、どうぞご参考になさってください。
また、「講義3」の「骨格自己診断チェックシート」で、自分が何タイプかわからなか
冬に向けての身体作り！八月の薬膳レシピ「きのこの豆乳スープ」
今日からはじめる薬膳料理（第10回）
ココカラ大学講師：パン・ウェイ
冬に向けての身体作り！八月の薬膳レシピ「きのこの豆乳スープ」今回は、冬に備えて体調を整えるための薬膳料理をご紹介します。
ポイントの食材は、免疫力をアップさせるしいたけ、しめじと、体の乾燥を潤す豆乳です。
豆乳スープにゼラチンを加え冷やし固めてから、キノコと薬味をトッピングした中華風の食べる冷製スープです。夏の暑い季節に食
