ココカラPark byやずや

おとなもあそぶ、つながる、ココカラPark。 「ココロ」も「カラダ」も健やかに楽しい人生のお手伝いを目指す（株）やずやが運営しています。 日常の幸せをわかちあったり、教えあったりできる場。 いくつになっても自分らしい毎日を過ごせるきっかけになれば幸いです。

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おとなもあそぶ、つながる、ココカラPark。 「ココロ」も「カラダ」も健やかに楽しい人生のお手伝いを目指す（株）やずやが運営しています。 日常の幸せをわかちあったり、教えあったりできる場。 いくつになっても自分らしい毎日を過ごせるきっかけになれば幸いです。

  • ちょっと知るだけで役立つ健康豆知識

    やずや社員の健康管理士、管理栄養士がお届けする、身近なところからできる健康に関する豆知識をお届けいたします！

  • ココカラ夫婦物語（連載）

    これまで、およそ1万人の悩みに寄り添ってきた夫婦問題カウンセラーの高草木陽光先生がなんらかの夫婦問題を抱えている人たちだけでなく、「現時点では大した問題ではない」と思っている人たちにも、ぜひ10年20年先まで、穏やかで心地いい夫婦生活を送っていただくための「ヒント」をお伝えしていきます！

  • 本田葉子の今がいちばん！1955GO！

    いくつになってもチャレンジを忘ない。日常の中にも楽しみがいっぱい！な本田葉子先生。 先生の日常をみていると、勇気と元気が湧いてくるから不思議です♫ このマガジンに立ち寄った皆さん、ぜひほっこりあったかい気持ちを受け取ってくださいね！！

  • よくあるご質問Q&A

    ココカラParkで楽しむ方法やセミナーに関するご質問など、よくいただくご質問をまとめております。

  • ココカライベント案内

    ココカラPark・ココカラ大学で開催のイベント関連についての記事をまとめてご覧いただけます。

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たくさんの手があってこそ出来上がる私たちの想いが詰まった人気商品です。

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介護と仕事を両立するためには

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夏酒で涼を愉しむ

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【開催レポート】大人のための鍛え直し教室（１回目）下半身チェックストレッチ＆トレーニング

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9月【秋酒を楽しむ夜】科学の知見でわかった！一生、健康でお酒とつきあうコツ〜オンライン＆リアルイベント開催｜inやず本や

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夫は「ロマン」を求め、妻は「現実」を求める

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たくさんの手があってこそ出来上がる私たちの想いが詰まった人気商品です。

6月初旬、青森県田子町へやずや商品の中でも人気の「にんにくしじみ 」の原材料である「福地ホワイト」の収穫体験に行ってきました。 やずやでは、商品開発の担当者だけでなく、社員全員が商品となるまでの工程や原材料がどのように作られているかを実際に経験し、お客様に自分の目で耳で、五感で感じたことを伝えるようにしています。 しかしながら、ここ2〜3年若いメンバーはなかなかその体験をする機会がありませんでした。そこで、ちょっと落ち着いてきた頃をみはからい、検査を行って満を持しての出発で

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介護と仕事を両立するためには

私の介護とお金のおはなし 講義4｜講師：市川 裕子 介護と仕事を両立するためには 「介護離職」を防ぐための支援制度は拡充されていますが、残念なことに「介護・看護」を理由に離職する人は年間約7.1万人と、依然として多い状況です。 ※出典：厚生労働省「雇用動向調査」／2020年 私が勤める会社でも、「支援制度を上手に使い介護と仕事を両立する人」、「支援制度を使っても離職を余儀なくされる人」、「支援制度を使いこなせず離職する人」、様々な人がいます。 今回の講座では、支援制度の

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夏酒で涼を愉しむ

にほん酒はじめ 講義7｜講師：葉石かおり 夏酒で涼を愉しむ いよいよ夏酒の季節の到来です。 まあ、お酒好きの方は、やれ夏酒だ、花見だと、一年中、何かしら飲む理由を探しているんですけどね。はい、私も含めて。 さて、夏酒の話に戻りましょう。 夏酒とは読んで字のごとく、夏向けに造られた日本酒のこと。 ここ数年で定着した季節商品で、早いものでは５月中旬くらいから出回るようになりました。酒販店や居酒屋で「夏酒」という文字を見ると、「今年も夏が来たな～」と思うとともに、「そろそろ

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【開催レポート】大人のための鍛え直し教室（１回目）下半身チェックストレッチ＆トレーニング

大人気の髙田道場とのコラボセミナー、今年は「大人のための鍛え直し教室」と題し、１回目を開催いたしました！ お申込み人数はなんと過去最高を突破、みなさん３回ともご参加とやる気が伝わってきました。いつもありがとうございます。 １回目はアンケートでお悩みの多かった下半身に関するストレッチ、毎日やってほしい運動メニューを実践いただきました。 簡単な動きのようにみえて、先生についてやっていくとジワジワっと汗も出てきて効果を感じます。体チェックストレッチを最初と最後にやりましたが、今回

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9月【秋酒を楽しむ夜】科学の知見でわかった！一生、健康でお酒とつきあうコツ〜オンライン＆リアルイベント開催｜inやず本や

ココカラParkオンラインセミナーも45回目を迎えようとしております。 福岡市南区にあります街の本屋さん「やず本や」にてオンライン＆リアル同時開催が決定いたしました！ 「科学の知見でわかった！一生、健康でお酒とつきあうコツ」と題し、酒ジャーナリストの葉石かおり先生にご登壇いただきます。 葉石先生の新刊「名医が教える飲酒の科学」は重版に次ぐ重版を重ね絶賛発売中です。今回はこちらの本から、酒好きはもちろんお酒好きなご家族の健康が気になる方にも役立つポイントをわかりやすくお伝えい

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夫は「ロマン」を求め、妻は「現実」を求める

ココカラ夫婦物語 講義17 ｜講師：高草木 陽光 夫は「ロマン」を求め、妻は「現実」を求める 「秒速で 1億稼ぐ男がいるようだ。だったらせめて俺は分速で1億稼ぐ男になるぞ！」。 もしも夫がこんなことを言い出したら、きっと妻は「フッ」と鼻で笑って秒速で聞き流すに違いありません。 そう……男はいつでもロマンを求め、女は現実を求めるのです。 「高級外車を買う」と豪語する夫を見て呆れる妻あと2年で夫が定年退職を迎えるという道子さん（仮名・56歳）は、「夫は現実をわかっていない」と

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