ココカラPark byやずや

おとなもあそぶ、つながる、ココカラPark。 「ココロ」も「カラダ」も健やかに楽しい人生のお手伝いを目指す（株）やずやが運営しています。 日常の幸せをわかちあったり、教えあったりできる場。 いくつになっても自分らしい毎日を過ごせるきっかけになれば幸いです。

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おとなもあそぶ、つながる、ココカラPark。 「ココロ」も「カラダ」も健やかに楽しい人生のお手伝いを目指す（株）やずやが運営しています。 日常の幸せをわかちあったり、教えあったりできる場。 いくつになっても自分らしい毎日を過ごせるきっかけになれば幸いです。

  • ちょっと知るだけで役立つ健康豆知識

    やずや社員の健康管理士、管理栄養士がお届けする、身近なところからできる健康に関する豆知識をお届けいたします！

  • ココカラ夫婦物語（連載）

    これまで、およそ1万人の悩みに寄り添ってきた夫婦問題カウンセラーの高草木陽光先生がなんらかの夫婦問題を抱えている人たちだけでなく、「現時点では大した問題ではない」と思っている人たちにも、ぜひ10年20年先まで、穏やかで心地いい夫婦生活を送っていただくための「ヒント」をお伝えしていきます！

  • 本田葉子の今がいちばん！1955GO！

    いくつになってもチャレンジを忘ない。日常の中にも楽しみがいっぱい！な本田葉子先生。 先生の日常をみていると、勇気と元気が湧いてくるから不思議です♫ このマガジンに立ち寄った皆さん、ぜひほっこりあったかい気持ちを受け取ってくださいね！！

  • よくあるご質問Q&A

    ココカラParkで楽しむ方法やセミナーに関するご質問など、よくいただくご質問をまとめております。

  • ココカライベント案内

    ココカラPark・ココカラ大学で開催のイベント関連についての記事をまとめてご覧いただけます。

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【プレゼント】2022年思いつくまま夢や、やりたいことを書き出そう！夢シート大公開♪

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【開催レポート】太陽の恵みで野菜の旨みと栄養を引き出す干し野菜講座

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Q.家のまわりに草がいっぱい、はえてきて、取っても取ってもはえてきます！A.料理で湯がいた後のゆで汁が草撃退に効果あり。

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【開催レポート】腸活の前に消活！消化力を高めて「受け取る体・出し切る体になる」人生100年時代の健康セミナー

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【参加費無料】12月開催セミナー案内

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【インタビュー】古稀を祝えるうれしさ：福岡県ちえ様

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【プレゼント】2022年思いつくまま夢や、やりたいことを書き出そう！夢シート大公開♪

今年はどんな一年でしたか？ 自粛自粛で、まだまだ制限も多かった2021年。 来年こそは、旅行に行きたい！家族に、友達に会いたい！ さまざまな夢や願いがあると思います。 2022年、思いつくまま夢や、やりたいことを書き出してみませんか？ 季節ごとに、まずは１０個と書き出していくうちに、これもあれもとたくさん思い浮かんでくるかもしれません。 来年こそは、１つでも多く、できることからどんどん願いを叶えていきましょう。「当たり前にできていたことも、急にできなくなる」なんてことを経

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【開催レポート】太陽の恵みで野菜の旨みと栄養を引き出す干し野菜講座

晴天の日曜の朝からお集まりいただき、干し野菜オンラインセミナーを開催いたしました！干し野菜研究所のAli先生は普段から太陽の恵をたっぷりと浴びて生活されているだけあってとってもお元気でユーモラス♫ 先生のリンゴになった気持ちでという語りかけに、皆さんのお顔もほころんで、ポカポカ気分でセミナーを無事終了することができました。 「えのき」「りんご」の実践のご感想もいただいております。 見逃し配信とともに、参加者様のお声もご覧ください。 見逃し配信はこちらから↓2021年12月2

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Q.家のまわりに草がいっぱい、はえてきて、取っても取ってもはえてきます！A.料理で湯がいた後のゆで汁が草撃退に効果あり。

「ねぇ聞いて！こちらやまびこ相談所」はやずやのお客様のお悩みに、お客様からご回答をいただくという人気コーナーです。 誌面に載せきれなかった回答もご覧いただけます。また、ココカラPARKでも回答を募集しておりますので、ぜひコメント欄にご記入ください。お待ちしております。 詳しくはこちらをご覧ください。→　ご利用方法 今回は、一軒家暮らしの方必見の身近なお悩みです。 簡単ですぐできる「お湯やゆで汁をかける」ことで根から枯らすことができるとは目から鱗でした。ふとした悩みでも他の

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【開催レポート】腸活の前に消活！消化力を高めて「受け取る体・出し切る体になる」人生100年時代の健康セミナー

「消活」という言葉を初めて聞かれたという方も集まり、「消活」セミナー大反響の中、終了いたしました。今回、みなさんと一緒に「だし瞑想」も行いました。参加者様のお声とともに、期間限定で見逃し配信をご覧くださいませ。 「何を食べるかよりも、どうやって食べるか？」あらためて勉強になりました。少し意識するだけで、すぐに実践できる方法も伝授いただいています！ ぜひ、今日からやってみてくださいね。 見逃し配信はこちらから↓2022年1月20日まで公開予定 だし瞑想で消化力を高めるだし

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【参加費無料】12月開催セミナー案内

早いもので、今年も残すところ１ヶ月あまりになりました。 ココカラPARK12月開催分のお知らせです。 今年最後ということで、新たな趣味を見つけていただきたいという願いを込めてセミナーの準備中です。 12月は土曜日の午前中に開催いたしますので、ぜひご参加くださいませ。 見逃し配信もご用意いたします。お気軽にお申し込みください。 ▼2021年12月4日（土）AM10時〜11時　＊募集終了しました 忙し過ぎて頭がグルグル、心がイライラ、モヤモヤしてませんか？ 時には「無」になる時

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【インタビュー】古稀を祝えるうれしさ：福岡県ちえ様

いくつになっても元気に自分らしい人生を送られているやずやのお客様へインタビューを行いました。 今回は、福岡県にお住まいのちえ様です。 古稀を迎えられるにあたり改めて人生70年を振り返られたそう。そして、今ある幸せは毎日を楽しめる健康があるからこそと実感されたそう。 普段をどのように楽しまれているのか、健やかな心身を保つ秘訣をお伺いしました。 普段どのように過ごされていますか？ライフスタイルを教えてください。ちえ様：63歳までは近所のドラッグストアーでパートを続けていました

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