ココカラPark byやずや

おとなもあそぶ、つながる、ココカラPark。 「ココロ」も「カラダ」も健やかに楽しい人生のお手伝いを目指す（株）やずやが運営しています。 日常の幸せをわかちあったり、教えあったりできる場。 いくつになっても自分らしい毎日を過ごせるきっかけになれば幸いです。

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おとなもあそぶ、つながる、ココカラPark。 「ココロ」も「カラダ」も健やかに楽しい人生のお手伝いを目指す（株）やずやが運営しています。 日常の幸せをわかちあったり、教えあったりできる場。 いくつになっても自分らしい毎日を過ごせるきっかけになれば幸いです。

  • ちょっと知るだけで役立つ健康豆知識

    やずや社員の健康管理士、管理栄養士がお届けする、身近なところからできる健康に関する豆知識をお届けいたします！

  • ココカラ夫婦物語（連載）

    これまで、およそ1万人の悩みに寄り添ってきた夫婦問題カウンセラーの高草木陽光先生がなんらかの夫婦問題を抱えている人たちだけでなく、「現時点では大した問題ではない」と思っている人たちにも、ぜひ10年20年先まで、穏やかで心地いい夫婦生活を送っていただくための「ヒント」をお伝えしていきます！

  • 本田葉子の今がいちばん！1955GO！

    いくつになってもチャレンジを忘ない。日常の中にも楽しみがいっぱい！な本田葉子先生。 先生の日常をみていると、勇気と元気が湧いてくるから不思議です♫ このマガジンに立ち寄った皆さん、ぜひほっこりあったかい気持ちを受け取ってくださいね！！

  • よくあるご質問Q&A

    ココカラParkで楽しむ方法やセミナーに関するご質問など、よくいただくご質問をまとめております。

  • ココカライベント案内

    ココカラPark・ココカラ大学で開催のイベント関連についての記事をまとめてご覧いただけます。

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ボーンブロススープを作ってみました！

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久しぶりでも怖くない　自動車運転講座（全7回）｜ココカラ大学講師：小野 拓海

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勝手にボランティア

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【開催レポート】家族みんなが幸せになる 40代以上にオススメの認知症予防アロマ

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☆最新ココカライベント情報のご案内☆

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豆選びから始める 家でもおいしいコーヒー講座（全4回）｜ココカラ大学講師：大沢 征史

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ボーンブロススープを作ってみました！

ちょっと知るだけで健康に役立つ健康豆知識の中でご紹介したボーンブロススープ！鶏、豚、牛、魚、何でもいいそうですが、骨から煮出しただし汁が腸を回復してくれるので、「私胃腸が弱いんです」という方にオススメのスープとしてお伝えしていました。 こちらがその記事です。→健康豆知識 実は、紹介した私がまだ作っていなかったのです。 作るきっかけとなったのが、そう言えば外に出る機会も減りストレスがたまって胃腸がちよっと弱っているな。。。と感じていたので、ボーンブロススープを作って体調を整

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久しぶりでも怖くない　自動車運転講座（全7回）｜ココカラ大学講師：小野 拓海

「運転免許は持っているけれど、今ではペーパードライバー。最後に運転したのは……」「久しぶりに運転したいけれど、なんだか怖くて……」という方、たくさんいらっしゃいますよね。 中でも、多くの人が苦手にしているのが「駐車」。ハンドルを切るタイミングが分からず、前進と後退を何度繰り返してもうまく駐車できないという方が多いかと思います。 そんな方のために、運転に自信がない方でも、安心して運転を楽しんでいただけるポイントを紹介します。ぜひご覧ください。 ▼【講義1】楽しく運転するに

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勝手にボランティア

コロナ禍となり、マスクは生活必需品となって久しい。 マスクなしでは外出できないものねえ。 気になるのは・・・路上のマスクである。そう！捨てられているマスクね。 不織布でできたマスクがピラ〜っと落ちているのだ。 まだ鼻やアゴの形も生々しく残っているようなマスクは、「落としたて」なんだろうなと思う。 ・・・自転車に乗っていて、マスクを直そうとした瞬間に飛ばしてしまった・・・とか、ポケットから出すときに手がすべったとか色んな瞬間を想像する。 道路に一度落としたとなると、もう使え

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【開催レポート】家族みんなが幸せになる 40代以上にオススメの認知症予防アロマ

今回「家族みんなが幸せになる 40代以上にオススメの認知症予防アロマ」セミナー、30代から80代まで幅広い世代の方にお申し込みをいただきました。予想を越えるお申し込みに、他人事ではない身近な問題として捉えられていらっしゃるのだなと思いました。 ご自身のために、ご家族のために、ご両親のためにも知っていただきたい内容となっております。 ご都合が合わなかった方のための見逃配信をご用意いたしました。 当日、ご参加いただいた方のお声も一部ご紹介いたします。 ぜひ見逃配信と合わせてご

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☆最新ココカライベント情報のご案内☆

ココカラPARKでは「ココロ」も「カラダ」も健やかに楽しい毎日のきっかけになるようなセミナーを開催しております。 ライブ開催では、講師の方への質問コーナーも設けております。 これまでの参加者様には、「やりとりが楽しかった」「聞きたいことがすぐ聞くことができてよかった」というお声も多数いただいております。 見逃し配信をご用意する場合もありますが、ご都合が合いましたら、 ぜひ、ライブでの開催にご参加くださいませ。 参加受付中セミナー情報「乳酸菌」生活はじめよう！簡単手軽なぬか

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豆選びから始める 家でもおいしいコーヒー講座（全4回）｜ココカラ大学講師：大沢 征史

リラックスタイムに欠かせない、コーヒー。 インスタントコーヒーや缶コーヒーなど手軽に飲めるものもありますが、自宅で、「あっ、おいしい！」としみじみ感じるコーヒーを飲んでみませんか？ 本講座では本格的なおいしいコーヒーを淹れる方法を伝授します。 コーヒーをおいしく淹れるのは、難しいイメージがあるかもしれません。 でも、本当はとてもシンプルなんです。それは、良い素材を準備すること。 どんなに正しい淹れ方をしても、素材であるコーヒー豆が良いものでなければおいしいコーヒーを淹

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