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ココカラ夫婦物語（連載）
ココカラPark byやずや
- 37本
これまで、およそ1万人の悩みに寄り添ってきた夫婦問題カウンセラーの高草木陽光先生がなんらかの夫婦問題を抱えている人たちだけでなく、「現時点では大した問題ではない」と思っている人たちにも、ぜひ10年20年先まで、穏やかで心地いい夫婦生活を送っていただくための「ヒント」をお伝えしていきます！
記事一覧
ナイアシン（幸せホルモンを助けるビタミンB３）を身近な食品で摂取。不足するとウツと不安になりやすいので要注意！
やずや社員歴19年。健康管理士一般指導員の國重です。 ちょっと知るだけで、健康につながる情報をわかりやすくお届けしていきます。
これから本格的な寒ーい冬が到来。今年は特別な冬です。体調に気をつけて生活しましょう！前回、免疫力が試される時期だけに免疫力アップにタンパク質が必須なこと。そして風邪にかかったかな？と思ったらビタミン摂取のお話をしました。今回はビタミンが心の健康維持に必要だということを
小学生の女の子と65歳の私の二人で手芸工作あそび
縁があって、小学生の女の子といっしょに週一回「手芸工作あそび」をしている。英語でいうとワークショップとなるのだろうか・・・。
絵を描いたり、手芸工作好きということで意気投合した「手芸友だち」である。
今までに、包みボタン、人形、フェルトでパカパカケース、時計、リース、クリスマスカード、匂い袋など制作した。
そう！ココカラ大学のサイトで紹介した手芸小物もいくつか入っている。
器用な友だちなので、
