ココカラPARKではじめまして！の本田です。 ちょっとだけ自己紹介させていただきます。 1955年4月生まれで、子ども（といってもすでに中年に差し掛かってる大人ですが）は…
カウンセリングをしているなかで、いつも気になっていることがありました。それは、ご相談にいらっしゃる多くの人たちが、せっかく夫婦で問題に対しての話し合いをしている…
「男と女の処世術〜はるみのコミュニティCLUB」 約9000人の夫婦問題に向き合ってきた夫婦問題カウンセラーの高草木陽光先生が、今回もお悩みに寄り添いながら回答いたしま…
やずや社員歴18年。健康管理士一般指導員の國重です。 ちょっと知るだけで、健康につながる情報をわかりやすくお届けしたいと思っています。 今回のテーマは「ビタミンC…
コロナ禍の中、さまざまなことがオンライン化され、オンライン飲み会、オンライン帰省、オンラインセミナーなどなど、画面越しのやりとりも増えてきました。 直接対面がも…
ココロとカラダ、気づかないうちに歪んでいたり、こわばっていたりしていませんか？ 今回は、どこでも誰でもできる「チェアヨガ＋ヨガ＋瞑想」を組み合わせたプログラム。…
