ココカラPark byやずや

おとなもあそぶ、つながる、ココカラPark。 「ココロ」も「カラダ」も健やかに楽しい人生のお手伝いを目指す（株）やずやが運営しています。 日常の幸せをわかちあったり、教えあったりできる場。 いくつになっても自分らしい毎日を過ごせるきっかけになれば幸いです。

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おとなもあそぶ、つながる、ココカラPark。 「ココロ」も「カラダ」も健やかに楽しい人生のお手伝いを目指す（株）やずやが運営しています。 日常の幸せをわかちあったり、教えあったりできる場。 いくつになっても自分らしい毎日を過ごせるきっかけになれば幸いです。

  • ココカラ夫婦物語（連載）

    これまで、およそ1万人の悩みに寄り添ってきた夫婦問題カウンセラーの高草木陽光先生がなんらかの夫婦問題を抱えている人たちだけでなく、「現時点では大した問題ではない」と思っている人たちにも、ぜひ10年20年先まで、穏やかで心地いい夫婦生活を送っていただくための「ヒント」をお伝えしていきます！

  • ちょっと知るだけで役立つ健康豆知識

    やずや社員の健康管理士、管理栄養士がお届けする、身近なところからできる健康に関する豆知識をお届けいたします！

  • 本田葉子の今がいちばん！1955GO！

    いくつになってもチャレンジを忘ない。日常の中にも楽しみがいっぱい！な本田葉子先生。 先生の日常をみていると、勇気と元気が湧いてくるから不思議です♫ このマガジンに立ち寄った皆さん、ぜひほっこりあったかい気持ちを受け取ってくださいね！！

  • よくあるご質問Q&A

    ココカラParkで楽しむ方法やセミナーに関するご質問など、よくいただくご質問をまとめております。

  • ココカライベント案内

    ココカラPark・ココカラ大学で開催のイベント関連についての記事をまとめてご覧いただけます。

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2025年以降の「夫婦のあり方」夫婦関係はどう変わる？

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花粉症にまだ間に合うビタミンD

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クリスマスドール作り

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2025年以降の「夫婦のあり方」夫婦関係はどう変わる？

ココカラ夫婦物語 講義40｜講師：高草木 陽光 2025年以降の「夫婦のあり方」夫婦関係はどう変わる？ 皆さんにとって、2024年はどんな1年でしたか？　悲しいことに、地震や台風などの災害が目立った年でもありましたが、パリオリンピックでの日本の金メダルは、海外で開催された大会の中では最多の20個を獲得するなど明るいニュースもありました。 そこで、来年からの夫婦関係を見直したり、未来に向けたライフプランを考えたりするためにも、2025年以降の「夫婦のあり方」や「夫婦関係」が

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花粉症にまだ間に合うビタミンD

健康管理士一般指導員の國重です。 ちょっと知るだけで、健康につながる情報をお届けいたします。 今月はビタミンDです。 なんとビタミンDのお話は3回目になります。 この季節から準備すれば花粉症に間に合うのと、インフルエンザの流行に備えて知っておいていただきたい知識です。 前回は2年前で「サーファーに花粉症はいない」“斉藤糧三先生著”ということでビタミンDは太陽の光にあたると皮膚で作られるというお話でした。 しかし、UV対策している女性が多いので、ほとんどの方（ある統計

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クリスマスドール作り

初夏から続いているチクチク熱、まだ続いてます！ 熱い飲み物がうれしい季節、甘み抑えめのカフェオレなど入れ、すっかりソファに納まる時が至福。 買っておいた1mのベージュのリネンでなに作ろう🎶と考えるよ。   クリスマスのオーナメントにしようかな〜、手提げ布袋は・・・もうしばらくは作るまい。 パンツにするには幅が足りな〜い。 と迷いつつも、作りたいものはあったのだ。 それはクリスマスドールだ。   クリスマスドールと言っても私のいつもの、切りっぱなしで作るあれこれ手芸ね。 洋服も

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