ココカラPark byやずや

おとなもあそぶ、つながる、ココカラPark。 「ココロ」も「カラダ」も健やかに楽しい人生のお手伝いを目指す（株）やずやが運営しています。 日常の幸せをわかちあったり、教えあったりできる場。 いくつになっても自分らしい毎日を過ごせるきっかけになれば幸いです。

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おとなもあそぶ、つながる、ココカラPark。 「ココロ」も「カラダ」も健やかに楽しい人生のお手伝いを目指す（株）やずやが運営しています。 日常の幸せをわかちあったり、教えあったりできる場。 いくつになっても自分らしい毎日を過ごせるきっかけになれば幸いです。

  • 本田葉子の今がいちばん！1955GO！

    いくつになってもチャレンジを忘ない。日常の中にも楽しみがいっぱい！な本田葉子先生。 先生の日常をみていると、勇気と元気が湧いてくるから不思議です♫ このマガジンに立ち寄った皆さん、ぜひほっこりあったかい気持ちを受け取ってくださいね！！

  • ちょっと知るだけで役立つ健康豆知識

    やずや社員の健康管理士、管理栄養士がお届けする、身近なところからできる健康に関する豆知識をお届けいたします！

  • ココカラ夫婦物語（連載）

    これまで、およそ1万人の悩みに寄り添ってきた夫婦問題カウンセラーの高草木陽光先生がなんらかの夫婦問題を抱えている人たちだけでなく、「現時点では大した問題ではない」と思っている人たちにも、ぜひ10年20年先まで、穏やかで心地いい夫婦生活を送っていただくための「ヒント」をお伝えしていきます！

  • よくあるご質問Q&A

    ココカラParkで楽しむ方法やセミナーに関するご質問など、よくいただくご質問をまとめております。

  • ココカライベント案内

    ココカラPark・ココカラ大学で開催のイベント関連についての記事をまとめてご覧いただけます。

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若手社員が先輩社員を巻き込み動かすチャンス！部長立候補者によるプレゼン大会開催

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一枚のスカートで

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“良かれ”と思って言ってない？　要注意！「無神経な言葉」3選

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気になる血圧！でも、薬を飲み続けたくない方へ

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キレイと健康を叶える3つの食ポイント！

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若手社員が先輩社員を巻き込み動かすチャンス！部長立候補者によるプレゼン大会開催

従業員数が100名ほどになった2008年、自ら手を挙げ挑戦する企業文化の継承と縦横斜めの関係をさらに強化しようとやずやの中に「部長立候補制度」なるものがスタートしました。 毎年3月には全従業員を対象に部長立候補を募り、従業員に向けた部長候補によるプレゼン大会が行われるのですが、部長に立候補する内容はさまざまで、趣味や特技から部長に立候補するメンバーもいれば、これを機に始めてみたいことなどを活動内容にして立候補するメンバーもいます。 部長立候補制度は部署や年代を超えたコミュ

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一枚のスカートで

手作りした簡単ギャザースカート、これが意外にもはきやすかった！ さらっとした麻布のせいか肌触りがいい。 「肌のストレスまるでナシ」がこれからのキーワードになるかも？と思ったほどだ。 作り方も超がつく簡単さ〜。 直線縫いばかりで出来上がる嬉しさよ。 日常的に身につけていると、「今日はたくし上げてみようかな？」とか「ギャザーを抑えてみるか・・・」などと、昨日と違ったはき方がしたくなってくる。 思いつきのはき方だ。   二宮駅は最寄りのステーション。 駅の近くに、吾妻山という気持

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“良かれ”と思って言ってない？　要注意！「無神経な言葉」3選

ココカラ夫婦物語 講義35｜講師：高草木 陽光 “良かれ”と思って言ってない？　要注意！「無神経な言葉」3選 先日、全員同じような黒のリクルートスーツを身にまとい、ゾロゾロとコンビニへと吸い込まれていく新入社員らしき団体さんを目撃しました。 社会人になると学生時代には想像もしなかった様々な“人間模様”を目の当たりにすることもあるかもしれません。 新入社員の人たちには、そんな厳しい“大人の社会”に幻滅することなく、強く、優しく、たくましく、そして毎日を楽しめる社会人になってほ

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気になる血圧！でも、薬を飲み続けたくない方へ

健康管理士一般指導員の國重です。 ちょっと知るだけで、健康につながる情報をお届けいたします。 先日、健康診断の結果が送られてきました。 「高血圧は、心疾患や脳卒中などの生活習慣病を引き起こします。」 これを読んだら普通の人は心配になって病院に行っちゃうなぁ。と思いながら…今月は高血圧について考えてみます。 ■高血圧は病気ですか？？ちなみに今回の健康診断時の私の血圧は、収縮期血圧（上）が150mmhg拡張期血圧（下）102mmhgでした。 コレステロール、血糖値ともに問題

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キレイと健康を叶える3つの食ポイント！

キレイと健康♡姿勢 講義9｜講師：田中 久美子 キレイと健康を叶える3つの食ポイント！ ここ十数年、一日の締めくくりとして365日大切にしている時間があります。 それは“夕食（晩酌）前のお祈り”。 「神様、ご先祖様、今日も一日お見守りいただきお陰様で家族皆無事に過ごすことができました。ありがとうございます。―中略―こうして美味しい食事とお酒をいただけることに感謝致します。いただきます！」 いいこともそうでないこともあった一日。 今日という日を労い、食の命、そして生産者の皆

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