ココカラPark byやずや

おとなもあそぶ、つながる、ココカラPark。 「ココロ」も「カラダ」も健やかに楽しい人生のお手伝いを目指す（株）やずやが運営しています。 日常の幸せをわかちあったり、教えあったりできる場。 いくつになっても自分らしい毎日を過ごせるきっかけになれば幸いです。

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おとなもあそぶ、つながる、ココカラPark。 「ココロ」も「カラダ」も健やかに楽しい人生のお手伝いを目指す（株）やずやが運営しています。 日常の幸せをわかちあったり、教えあったりできる場。 いくつになっても自分らしい毎日を過ごせるきっかけになれば幸いです。

  • ちょっと知るだけで役立つ健康豆知識

    やずや社員の健康管理士、管理栄養士がお届けする、身近なところからできる健康に関する豆知識をお届けいたします！

  • ココカラ夫婦物語（連載）

    これまで、およそ1万人の悩みに寄り添ってきた夫婦問題カウンセラーの高草木陽光先生がなんらかの夫婦問題を抱えている人たちだけでなく、「現時点では大した問題ではない」と思っている人たちにも、ぜひ10年20年先まで、穏やかで心地いい夫婦生活を送っていただくための「ヒント」をお伝えしていきます！

  • 本田葉子の今がいちばん！1955GO！

    いくつになってもチャレンジを忘ない。日常の中にも楽しみがいっぱい！な本田葉子先生。 先生の日常をみていると、勇気と元気が湧いてくるから不思議です♫ このマガジンに立ち寄った皆さん、ぜひほっこりあったかい気持ちを受け取ってくださいね！！

  • よくあるご質問Q&A

    ココカラParkで楽しむ方法やセミナーに関するご質問など、よくいただくご質問をまとめております。

  • ココカライベント案内

    ココカラPark・ココカラ大学で開催のイベント関連についての記事をまとめてご覧いただけます。

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【愛犬家さんのために】365日の基本フードの大切さを伝えたい！

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コレステロールは低くても「安心」ではありません！

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思いつき最優先の半日遊び

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姿勢とからだの関係〜自律神経編〜

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妻が無意識にやっている「夫をダメにする言動」5選

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【開催レポート】眼科医が教える！現代人に潜む眼のこと、今から始める眼のエイジングケア方法

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【愛犬家さんのために】365日の基本フードの大切さを伝えたい！

秋晴れの週末！10月28日、29日の2日間。福岡市内で開催の「わんだふる2023舞鶴公園 ふくおか秋のわんこまつり」に参加してきました。 健康食品のやずやではワンちゃんのための「ドッグフード」を2020年5月から販売していますが、まだまだ知られていないことも多く、今回「やずやドッグプロジェクト」のみんなで社内参加者を募って出店しました。 今回の目玉 お手ワン♡グランプリ！が大盛況♫イベントには、あちこちから約1万人の可愛いワンちゃんを連れた愛犬家さんたちが集まります。やず

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コレステロールは低くても「安心」ではありません！

健康管理士一般指導員の國重です。 ちょっと知るだけで、健康につながる情報をお届けいたします。 皆さま、健康診断の結果はいかがでしたか？ 診断結果を見てご相談いただきましたが、高コレステロールが気になる方が多いようです。 「コレステロールが高いといわれました。何を食べたらいいですか？」とのこと。聞くと、「総コレステロール値220mgです。C判定の経過観察でした。」と相談されましたが、この数値なら問題ないです♪ 「でも、コレステロールが高いと動脈硬化が心配です…」という方

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思いつき最優先の半日遊び

ちょうど昨年の今頃だったな〜と思い出す。 友人と久しぶりの一泊旅行に行ったのは！ 友人が宿をとってくれ、私は何も考えずにラク〜に参加。 箱根湯本駅から登山電車に乗り換えて、スイッチバックなどしながら登っていった。 美術館に近いホテルだったので、ゆっくりと夕方まで鑑賞し温泉を楽しんだ一泊だった。 小田原に住み始めて6年め。 犬がいた頃は、散歩で近場をぐるぐるとめぐり、友だちができてからはお城のお祭りやイベントにも連れて行ってもらった。 いい所がたくさんあるのね〜と毎回感心感激

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姿勢とからだの関係〜自律神経編〜

キレイと健康♡姿勢 講義3｜講師：田中 久美子 姿勢とからだの関係〜自律神経編〜 体調はいかがですか？ 暖かい日があったり急に寒くなったりと、おまけに花粉も舞っていて・・・（泣） それって、自律神経が乱れるきっかけになってしまうんです。すると免疫力が下がって体調を崩すことも。 そこで今回は、不調を良くしてからだの免疫をアップさせるための自律神経のバランスを整えるセルフケアをご紹介しますね。 たった1分でスッキリ！首押しケア布団などに仰向けになり、90度くらいに膝を曲げま

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妻が無意識にやっている「夫をダメにする言動」5選

ココカラ夫婦物語 講義30 ｜講師：高草木 陽光 妻が無意識にやっている「夫をダメにする言動」5選 一般的に、女性は「共感力が高い」と言われています。 ですが、不思議なことに“夫”に対しては、共感どころか「フン」と鼻で返事をしておしまい…なんていう人が多いのが現実。そういう人にかぎって、自分が同じように扱われると、文句100倍にして返したりするんですけどね…。 マルチタスク型で気配り上手、そして人の感情にも敏感な妻でも、夫の操縦に手を焼いている人が多いのは何故なのでしょう

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【開催レポート】眼科医が教える！現代人に潜む眼のこと、今から始める眼のエイジングケア方法

仕事でも余暇でも酷使しがちな「眼」について、知っているようで知らないことばかり、どのようなケアをしたらいいの？ 今回、「眼科医が教える！現代人に潜む眼のこと、今から始める眼のエイジングケア方法」と題し、眼科専門医であり抗加齢医学会専門医でいらっしゃる岡野先生にご登壇いただきました。 お子さん、お孫さんの近視がご心配な方、老眼、緑内障、白内障などについて、最新医療事情も交えながらのわかりやすい解説で、ケアだけでなく眼科受診やメガネ選びの参考にもなる情報です。 ぜひ、見逃し配信を

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