ココカラPark byやずや

おとなもあそぶ、つながる、ココカラPark。「ココロ」も「カラダ」も健やかに楽しい人生のお手伝いを目指す（株）やずやが運営しています。日常の幸せをわかちあったり、教えあったりできる場。いくつになっても自分らしい毎日を過ごせるきっかけになれば幸いです。

ちょっと知るだけで役立つ健康豆知識

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54本

やずや社員の健康管理士、管理栄養士がお届けする、身近なところからできる健康に関する豆知識をお届けいたします！
ココカラ夫婦物語（連載）

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42本

これまで、およそ1万人の悩みに寄り添ってきた夫婦問題カウンセラーの高草木陽光先生がなんらかの夫婦問題を抱えている人たちだけでなく、「現時点では大した問題ではない」と思っている人たちにも、ぜひ10年20年先まで、穏やかで心地いい夫婦生活を送っていただくための「ヒント」をお伝えしていきます！
本田葉子の今がいちばん！1955GO！

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66本

いくつになってもチャレンジを忘ない。日常の中にも楽しみがいっぱい！な本田葉子先生。先生の日常をみていると、勇気と元気が湧いてくるから不思議です♫ このマガジンに立ち寄った皆さん、ぜひほっこりあったかい気持ちを受け取ってくださいね！！
よくあるご質問Q&A

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11本

ココカラParkで楽しむ方法やセミナーに関するご質問など、よくいただくご質問をまとめております。
ココカライベント案内

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132本

ココカラPark・ココカラ大学で開催のイベント関連についての記事をまとめてご覧いただけます。

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【開催レポート】ワンちゃんと「いつまでも元気で長生き」のために今できること！オンラインセミナー

今回は、ワンちゃんと「いつまでも元気で長生き」のために今できること！と題し、ドッグトレーナーの礒﨑先生にご登壇いただきました。ワンちゃんの特性を知り尽くした礒﨑先生のお話は、ワンちゃんも小さな子どもと同じで毎日の様子をしっかりとみてあげることがとっても大事なことなのだなあと勉強になりました。「なぜ、うちの子は吠えまくるの？」というお悩みが多かったですが、その点についても最後お答えしてもらっています。ぜひ、見逃し配信で、ワンちゃんへの食事法・接し方など学んでいつまでも元気に

「介護保険」ってどんなもの？

私の介護とお金のおはなし講義3｜講師：市川裕子「介護保険」ってどんなもの？ 2020年4月に介護保険法の施行によりスタートした「介護保険」。日本では『介護は家庭（家族）の問題』という意識がありました。これを社会みんなで支える仕組みとしたのが「介護保険」です。「介護保険」は3年毎に改正されており、直近では2020年の改正が2021年施行となっています。次回2024年度の改定に向けて、厚生労働省の社会保障審議会に続き財務省の財政制度等審議会においても社会保障費に

収穫部発足！！会社の屋上でプチ菜園

収穫部発足！やずやでは、世代・部署をこえてのコミュニケーションを図るため、毎年部活が始まります。部活の内容は、運動でも食べ歩きでも何でもOK！ということで、「みんなで○○をやりたい！」と思った人が立候補するところからスタートします。部長は、全社員にプレゼンを行い希望者を募り5〜7人ほどの部員を集め新たな部が誕生します！今年は、若手の部長が率いるお笑い部・ゴルフ部・ラーメン研究部・ミーハー部・すっきり生活部など２０もの部活ができました。その中で、今回お邪魔したのは、会社の屋

グラスを変えれば、日本酒の味がさらにおいしくなる！

にほん酒はじめ講義6｜講師：葉石かおりグラスを変えれば、日本酒の味がさらにおいしくなる！「料理は器で決まる」なんて言葉がありますが、いや、これはホントですね。コンビニで買ったお惣菜をプラスチックの容器のまんまあっためて食べると、何だかちょっと物悲しくなります。プラスティックの容器のまんまだと「味わう」というより、単に空腹を満たすだけって感じがしてしまうんです。言い方がちょっと悪いけど、どんなおいしいものでも、食べた後にむなしさが残ってしまいます。と言いつつ、忙しい時

【参加者募集】漠然とした不安を解消！人生100年時代を自分らしく”楽”に過ごすために「小確幸を味わうコツ」〜オンラインセミナー開催〜

ここ数年のコロナ禍、人生100年時代と長くなった人生の先のことを考えると、つい不安になってしまう人が増えています。そこで今回は、不安や心配になりがちな心に適切に対処し、前向きに1日1日を送るための習慣やコツについて、心理学の研究から学ぶセミナーを行います。従来の心理学では、うつ病や過敏に不安になる心を直すために「心の弱さ」に注目してきました。一方で、世の中には幸せで充実した人生を送っている人もいますが、その人たちを対象にした研究は行われていませんでした。そこで「心の良

簡単ステッチで布に描く刺しゅうの基本講座（全6回）｜ココカラ大学講師：千葉美波子

布地に様々なモチーフを描く、刺しゅう。シンプルなハンカチやシャツにワンポイントの刺しゅうがあるだけで、遊び心があって、おしゃれで素敵な印象を受けますよね！本講座では、刺繍家の千葉美波子（ちば・みなこ）講師が、初心者でも楽しく簡単にできる刺しゅうを、全6回でお伝えます。今回は、とってもかわいらしい猫をモチーフに刺しゅうをしていきますよ♪ 刺しゅうに必要な道具や糸の始末の仕方もお伝えするので、裁縫が初めての方でも安心して始められます。【講義1】刺しゅうの魅力　

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