ココカラPark byやずや

おとなもあそぶ、つながる、ココカラPark。 「ココロ」も「カラダ」も健やかに楽しい人生のお手伝いを目指す(株)やずやが運営しています。 日常の幸せをわかちあったり、教えあったりできる場。 いくつになっても自分らしい毎日を過ごせるきっかけになれば幸いです。

ココカラPark byやずや

おとなもあそぶ、つながる、ココカラPark。 「ココロ」も「カラダ」も健やかに楽しい人生のお手伝いを目指す(株)やずやが運営しています。 日常の幸せをわかちあったり、教えあったりできる場。 いくつになっても自分らしい毎日を過ごせるきっかけになれば幸いです。

リンク

マガジン

  • ちょっと知るだけで役立つ健康豆知識

    やずや社員の健康管理士、管理栄養士がお届けする、身近なところからできる健康に関する豆知識をお届けいたします!

  • にほん酒はじめ(連載)

    「酒好き医師が教える最高の飲み方」の著者である葉石かおり先生が、さらにお酒が楽しめるエトセトラをお伝えしていきます! こちらは2019年6月より公開の全22回の連載を移設公開しております。

  • 50代からのおしゃれ講座〜骨格&カラー診断〜

    歳を重ねるごとに美しく自分らしく楽しむおしゃれのヒントをお知らせしていく講座です。パーソナルファッションコーディネーター小島葉子先生のパーソナルカラー診断、骨格バランス診断を取り入れたアドバイスは必見です! *ココカラ大学2019年4月〜掲載していた内容を移設掲載しております。

  • 今日からはじめる薬膳料理

    食材の特徴や、選び方の知恵を知ることで薬膳料理となります。 昔から食事で健康を維持しようとする発想が日常の中に溶け込んでいる中国の教えを薬膳料理研究家パン・ウェイ先生が、身近な食材を通してお伝えする講座です! 毎日の家庭料理にぜひ活かしてくださいね。

  • ココカライベント案内

    ココカラPark・ココカラ大学で開催のイベント関連についての記事をまとめてご覧いただけます。

記事一覧

【相談です】我が家に待望の孫が誕生!誰よりもやさしく男の子なのに涙もろく、リモー…

「ねぇ聞いて!こちらやまびこ相談所」はやずやのお客様のお悩みに、お客様からご回答をいただ…

夫婦・パートナー・家族など人間関係を”楽”にできる方法をお話しします!

先日より募集開始しましたココカラPark2周年記念イベント 「妻・夫のぶっちゃけトーク会」 20…

美容だけじゃない。コラーゲン不足がこんなに怖いなんて!

やずや社員歴19年。健康管理士一般指導員の國重です。 ちょっと知るだけで、健康につながる…

【もっと便利に】ココカラ大学の動画・テキスト講座を一覧からお探しいただけます。

ココカラ大学は、誰でも気軽に学べる大学です。 いくつになっても新たなチャレンジのきっかけ…

ドキドキ介護生活ってどんなもの?

私の介護とお金のおはなし 講義1|講師:市川 裕子 ドキドキ介護生活ってどんなもの? はじめ…

【開催レポート】食事の工夫でなりたいカラダをデザインしよう!フィットネスフード入…

今回は、運動もして、食事も気をつけているのに「痩せない」というお悩みの方必見のセミナーと…

【相談です】我が家に待望の孫が誕生!誰よりもやさしく男の子なのに涙もろく、リモート学習で最近は朝起きれず、登校拒否で行きたがらなくて毎朝大変で心配です。(回答)おとなのでものさしで見ないで・・・

【相談です】我が家に待望の孫が誕生!誰よりもやさしく男の子なのに涙もろく、リモート学習で最近は朝起きれず、登校拒否で行きたがらなくて毎朝大変で心配です。(回答)おとなのでものさしで見ないで・・・

「ねぇ聞いて!こちらやまびこ相談所」はやずやのお客様のお悩みに、お客様からご回答をいただくという人気コーナーです。 誌面に載せきれなかった回答もご覧いただけます。また、ココカラParkでも回答を募集しておりますので、ぜひコメント欄にご記入ください。お待ちしております。

詳しくはこちらをご覧ください。→ ご利用方法

今回は、60代のナオ様のお悩みです。
可愛いお孫さんだからこそ、心配が尽きないの

もっとみる
夫婦・パートナー・家族など人間関係を”楽”にできる方法をお話しします!

夫婦・パートナー・家族など人間関係を”楽”にできる方法をお話しします!

先日より募集開始しましたココカラPark2周年記念イベント
「妻・夫のぶっちゃけトーク会」
20代〜80代と幅広い世代の方から、お申し込みをいただいております。
その中で、こんな質問をいただきましたので、お答えいたします。

質問1:独り身ですが参加してもいいのですか?
もちろん、構いません!
高草木先生のアドバイスはパートナーやご家族、職場の人間関係のお悩みにも参考になることばかりです。
視聴す

もっとみる
美容だけじゃない。コラーゲン不足がこんなに怖いなんて!

美容だけじゃない。コラーゲン不足がこんなに怖いなんて!

やずや社員歴19年。健康管理士一般指導員の國重です。
ちょっと知るだけで、健康につながる情報をお届けいたします。

今回は、「コラーゲン不足」についてです。
コラーゲンというと、美肌のために必要な栄養素ね!と思われる方も多いと思いますが、実は、「コラーゲン不足」美肌だけでなく、体のあちこちに必要な栄養素なのです!
コラーゲンが不足すると、美肌の敵、お肌の乾燥、髪がパサパサ、ひざ関

もっとみる
【もっと便利に】ココカラ大学の動画・テキスト講座を一覧からお探しいただけます。

【もっと便利に】ココカラ大学の動画・テキスト講座を一覧からお探しいただけます。

ココカラ大学は、誰でも気軽に学べる大学です。
いくつになっても新たなチャレンジのきっかけに学んで欲しいという願いを込め、動画講義、テキスト講義を基本的に無料で公開しております。
カテゴリー別となっています。気になる講座を探してみてくださいね。
*ココカラ大学について詳しくはこちらをご覧ください。
*各動画講座は、各講義3〜10分でご覧いただけます。
*随時講義を追加中の講座もございます。

動画講

もっとみる
ドキドキ介護生活ってどんなもの?

ドキドキ介護生活ってどんなもの?

私の介護とお金のおはなし 講義1|講師:市川 裕子
ドキドキ介護生活ってどんなもの?

はじめまして!
本日よりココカラ大学で連載を担当させていただくこととなりました市川裕子と申します。
メーカーで会社員をしつつ母の介護を行うこと10年。

そのかたわらで様々なことを学び、ファイナンシャルプランナー、福祉住環境コーディネーター等の資格を取得してきました。

これらの知識や自分の経験を身近な人達の為

もっとみる
【開催レポート】食事の工夫でなりたいカラダをデザインしよう!フィットネスフード入門セミナー

【開催レポート】食事の工夫でなりたいカラダをデザインしよう!フィットネスフード入門セミナー

今回は、運動もして、食事も気をつけているのに「痩せない」というお悩みの方必見のセミナーとなりました!
このセミナーでは、健康のためによかれと思ってやっていたことが、実は・・間違っていたというようなことにも気づかされます。
太りやすい体質だから・・・なんて関係ないそうです!
今日からの食事・運動で3ヶ月先、半年先の未来になりたい自分をデザインしていきましょう♫
ぜひ、見逃し配信で、正しい知識を学んで

もっとみる