ココカラPark byやずや

おとなもあそぶ、つながる、ココカラPark。 「ココロ」も「カラダ」も健やかに楽しい人生のお手伝いを目指す(株)やずやが運営しています。 日常の幸せをわかちあったり、教えあったりできる場。 いくつになっても自分らしい毎日を過ごせるきっかけになれば幸いです。

ココカラPark byやずや

おとなもあそぶ、つながる、ココカラPark。 「ココロ」も「カラダ」も健やかに楽しい人生のお手伝いを目指す(株)やずやが運営しています。 日常の幸せをわかちあったり、教えあったりできる場。 いくつになっても自分らしい毎日を過ごせるきっかけになれば幸いです。

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マガジン

  • やずや社内の中から

    やずやの社内で起きたエピソードを4コマ漫画や写真でお伝えしていきます。 クスッと笑ってくださいませ♫

  • 50代からのおしゃれ講座〜骨格&カラー診断〜

    歳を重ねるごとに美しく自分らしく楽しむおしゃれのヒントをお知らせしていく講座です。パーソナルファッションコーディネーター小島葉子先生のパーソナルカラー診断、骨格バランス診断を取り入れたアドバイスは必見です! *ココカラ大学2019年4月〜掲載していた内容を移設掲載しております。

  • ちょっと知るだけで役立つ健康豆知識

    やずや社員の健康管理士、管理栄養士がお届けする、身近なところからできる健康に関する豆知識をお届けいたします!

  • にほん酒はじめ(連載)

    「酒好き医師が教える最高の飲み方」の著者である葉石かおり先生が、さらにお酒が楽しめるエトセトラをお伝えしていきます! こちらは2019年6月より公開の全22回の連載を移設公開しております。

  • ココカライベント案内

    ココカラPark・ココカラ大学で開催のイベント関連についての記事をまとめてご覧いただけます。

記事一覧

甘いものがやめられない、いつも眠い人、必見!鉄不足解消のためのステップをご紹介

やずや社員歴19年。健康管理士一般指導員の國重です。 ちょっと知るだけで、健康につながる…

老後の不安をなくす「50代からの夫婦の生き方」

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日本酒を楽しむのに、うんちくなんていらない!

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Q.39歳独身、結婚願望なしの娘、孫はだきたいけれど、仲良し親娘の時間も楽しい・・こ…

「ねぇ聞いて!こちらやまびこ相談所」はやずやのお客様のお悩みに、お客様からご回答をいただ…

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春の初めの身体作り!一月の薬膳レシピ「アスパラガスと山菜のロールキャベツ」

今日からはじめる薬膳料理(第3回) ココカラ大学講師:パン・ウェイ 春の初めの身体作り!一…

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甘いものがやめられない、いつも眠い人、必見!鉄不足解消のためのステップをご紹介

甘いものがやめられない、いつも眠い人、必見!鉄不足解消のためのステップをご紹介

やずや社員歴19年。健康管理士一般指導員の國重です。
ちょっと知るだけで、健康につながる情報をお届けいたします。
先日、やずやで社員向けの健康セミナーを実施いたしました。
「鉄」についての基本講座となっておりますので、鉄不足の見分け方や鉄の役割について知りたい方は、こちらの動画をご覧ください。

今回は上記の社内セミナー後の質問も踏まえ、さらに鉄不足解消のためにはどうしたらいいのかをお伝えします

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老後の不安をなくす「50代からの夫婦の生き方」

老後の不安をなくす「50代からの夫婦の生き方」

ココカラ夫婦物語 講義11講師:高草木 陽光
老後の不安をなくす「50代からの夫婦の生き方」

厚生労働省が令和2年に公表した『簡易生命表』によると、2019年の男性の平均寿命が81.41歳、女性の平均寿命が87.45歳となり、過去最高を更新したとのことです。
『ココカラ大学』の受講生の皆さんのなかにも、そろそろ人生の折り返し地点に迫っている人がいらっしゃるのではないでしょうか。
そこで今回は、後

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日本酒を楽しむのに、うんちくなんていらない!

日本酒を楽しむのに、うんちくなんていらない!

にほん酒はじめ 講義1|講師:葉石かおり
日本酒を楽しむのに、うんちくなんていらない!

はじめまして。
日本酒講座を担当することになりました酒ジャーナリストの葉石かおりです。普段は新聞や書籍、そしてサケ・エキスパート資格取得セミナーなどで、日本酒の基礎知識や日本酒に関わる微生物について語っています。

こう書くと「え、微生物!やっぱり日本酒って難しそう」と思うかもしれませんが、どうぞご安心くださ

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Q.39歳独身、結婚願望なしの娘、孫はだきたいけれど、仲良し親娘の時間も楽しい・・このままでいいの?A.無い物ねだりより今の幸せを大切に。

Q.39歳独身、結婚願望なしの娘、孫はだきたいけれど、仲良し親娘の時間も楽しい・・このままでいいの?A.無い物ねだりより今の幸せを大切に。

「ねぇ聞いて!こちらやまびこ相談所」はやずやのお客様のお悩みに、お客様からご回答をいただくという人気コーナーです。 誌面に載せきれなかった回答もご覧いただけます。また、ココカラPARKでも回答を募集しておりますので、ぜひコメント欄にご記入ください。お待ちしております。

詳しくはこちらをご覧ください。→ ご利用方法

今回は、独身の娘さんを持つお母さまの心情がうかがえるお悩みです。
90代の方から

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【お探しの記事、見つかります】ラクラク便利機能!ココカラParkの読みたい記事を簡単にみつける方法

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いつもココカラParkの記事をお読みいただきまして、誠にありがとうございます!
更新した記事がだんだん増えてきた頃、ふと思ったことがあります。

「むむ、あの時書いた記事・・・今どこにあるんだっけ?」

皆さまも読みたい記事が見当たらないことはありませんか?

今回はそんなときのために役立つ《簡単な記事の探し方》についてご紹介します。

ココカラParkのトップページにあるキーワードから絞る方法

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春の初めの身体作り!一月の薬膳レシピ「アスパラガスと山菜のロールキャベツ」

春の初めの身体作り!一月の薬膳レシピ「アスパラガスと山菜のロールキャベツ」

今日からはじめる薬膳料理(第3回)
ココカラ大学講師:パン・ウェイ

春の初めの身体作り!一月の薬膳レシピ「アスパラガスと山菜のロールキャベツ」
今回は、免疫力が低下している冬から花が咲き始める春に向けて、だるさが続くこの時期オススメの薬膳料理をご紹介します。

ポイントの食材は、解毒作用が有り冬に溜まった老廃物や毒素を取りさる春野菜のアスパラガス、山菜、キャベツを使用します。
そして良質なタンパ

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