ココカラPark byやずや

おとなもあそぶ、つながる、ココカラPark。 「ココロ」も「カラダ」も健やかに楽しい人生のお手伝いを目指す（株）やずやが運営しています。 日常の幸せをわかちあったり、教えあったりできる場。 いくつになっても自分らしい毎日を過ごせるきっかけになれば幸いです。

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おとなもあそぶ、つながる、ココカラPark。 「ココロ」も「カラダ」も健やかに楽しい人生のお手伝いを目指す（株）やずやが運営しています。 日常の幸せをわかちあったり、教えあったりできる場。 いくつになっても自分らしい毎日を過ごせるきっかけになれば幸いです。

  • 本田葉子の今がいちばん！1955GO！

    いくつになってもチャレンジを忘ない。日常の中にも楽しみがいっぱい！な本田葉子先生。 先生の日常をみていると、勇気と元気が湧いてくるから不思議です♫ このマガジンに立ち寄った皆さん、ぜひほっこりあったかい気持ちを受け取ってくださいね！！

  • ちょっと知るだけで役立つ健康豆知識

    やずや社員の健康管理士、管理栄養士がお届けする、身近なところからできる健康に関する豆知識をお届けいたします！

  • ココカラ夫婦物語（連載）

    これまで、およそ1万人の悩みに寄り添ってきた夫婦問題カウンセラーの高草木陽光先生がなんらかの夫婦問題を抱えている人たちだけでなく、「現時点では大した問題ではない」と思っている人たちにも、ぜひ10年20年先まで、穏やかで心地いい夫婦生活を送っていただくための「ヒント」をお伝えしていきます！

  • よくあるご質問Q&A

    ココカラParkで楽しむ方法やセミナーに関するご質問など、よくいただくご質問をまとめております。

  • ココカライベント案内

    ココカラPark・ココカラ大学で開催のイベント関連についての記事をまとめてご覧いただけます。

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子どもがいない夫婦のお互いが満足できる休日の過ごし方

¥300〜
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Q.几帳面すぎる性格。じっとしていられない性格。どうしたらいい？　A.几帳面は「貴重面」ですよ！

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初心者さん必見！簡単お料理テクニック

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発見の秋！健康のために、自分らしく生きるために、一緒に学びませんか？☆オンライン開催決定☆

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これで安心！Zoom初心者向け　Zoom背景・プロフィール設定方法について

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子どもがいない夫婦のお互いが満足できる休日の過ごし方

「男と女の処世術〜はるみのコミュニティCLUB」 約9000人の夫婦問題に向き合ってきた夫婦問題カウンセラーの高草木陽光先生が、今回もお悩みに寄り添いながら回答いたします。 聞き手は、ココカラPARK編集部のいまむらです。 それでは、早速、今回のお悩みをご紹介します。 今回のお悩み「子どもがいない夫婦なのですが、ついつい休日は夫の計画に合わせてしまいがちです。お互いが満足できる休日の過ごし方を教えてください」＜お悩み＞43歳　わらびさん　女性 たまの休日。夫は私と同じ時間を

¥300〜
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畑の意味☆

4坪（ほぼ8畳ね）ほどの畑を借りたのは2018年が始まったばかりの頃だった。 お正月気分も抜け切らぬ頃に、スーの散歩の途中で見かけた「家庭菜園、お貸しいたします。お電話はこちら」と小さな立て看板が立てられた畑。 ひっろ〜〜い土地の地面がいくつもの区画に仕切られ、ところどころに空きが見えた。 大根や長ネギが育っていたのかな〜、数人がゆっくりと作業をしていた。 それがとてものどかな風景に見えて、 「あ、私もやりたい！」 と、作物とか育てたこともないのに即決していた。 今思うと・

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Q.几帳面すぎる性格。じっとしていられない性格。どうしたらいい？　A.几帳面は「貴重面」ですよ！

「ねぇ聞いて！こちらやまびこ相談所」はやずやのお客様のお悩みに、お客様からご回答をいただくという人気コーナーです。 誌面に載せきれなかった回答もご覧いただけます。また、ココカラPARKでも回答を募集しております。コメント欄にご記入ください。 詳しくはこちらをご覧ください。→　ご利用方法 質問者のまゆりん様の几帳面ですぐに動いてしまう性格について、みなさんからアドバイスをいただきました。 回答者の方々、いくつも名言を♫ 几帳面は「貴重面」ステキですね、“動ける内が華”、確か

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初心者さん必見！簡単お料理テクニック

食欲の秋！ イモ・栗・きのこなどなど、ほっこり美味しそうな食材がスーパーに並ぶ季節がやってきました。あったかお鍋もいいけれど、この時期レパートリーを増やしておうちごはんを楽しんではいかが？ やずや社員で管理栄養士の梁瀬が、お料理初心者でも簡単にできるようになるお料理のコツを伝授いたします！ コツ1：お料理は「下準備」が仕上がりの8割を占める！！テレビの3分間クッキングや、レシピ動画で紹介されている料理って、面白いくらい順調に調理が進んでいくのに、いざ自分で作ってみるとまっ

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発見の秋！健康のために、自分らしく生きるために、一緒に学びませんか？☆オンライン開催決定☆

ココカラ大学・PARKでは、人生100年時代といわれる今、いくつになっても自分らしく、イキイキと過ごしてほしいという願いを込めて、さまざまなセミナーを開催しております♫ オンラインでの開催となりますので、ご自宅でのんびりとご参加いただけます。もちろんご家族でご参加もOKです！ 将来のために、自分のために、家族のために、一緒に学びませんか？ １０月開催予定『更年期以降の“美”をキープする女性ホルモン治療』 更年期・閉経後も大事な女性ホルモンについて正しい知識をお持ちですか

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これで安心！Zoom初心者向け　Zoom背景・プロフィール設定方法について

Zoomセミナーやミーティング、オンライン飲み会に参加したい、主催したいけれど、家の中をみられるのが嫌！という方が多いようです。 また、これまで、Zoomを利用したことがある人に聞いてみたところ、「Zoom越しにうつる部屋の様子が気になって、相手の顔よりも、結構見てしまう」という声も・・・ 知らず知らずしっかり見られているのですね。。そんな心配をしなくていいように、Zoomの便利機能を使いこなしましょう！ まずは、Zoomアプリをダウンロードしていない方は、アプリのダウ

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