ココカラ大学・PARKでは、人生100年時代といわれる今、いくつになっても自分らしく、イキイキと過ごしてほしいという願いを込めて、さまざまなセミナーを開催しております♫

オンラインでの開催となりますので、ご自宅でのんびりとご参加いただけます。もちろんご家族でご参加もOKです！

将来のために、自分のために、家族のために、一緒に学びませんか？

１０月開催予定

『更年期以降の“美”をキープする女性ホルモン治療』
更年期・閉経後も大事な女性ホルモンについて正しい知識をお持ちですか？
不調になって諦める前に、産婦人科医で美容オタクでもある金子先生が正しい知識・ケアを伝授します！
お申し込み〆切　2020年10月28日　→詳しくはこちらから

１１月開催予定

【無料開催】老後を自分らしく生きるために「大切な住まい」の選び方講座
遠く離れて暮らしている親から突然の知らせ。親も自分も安心して暮らすために、介護状態や認知症になって焦らなくていいように、住まいの選択肢を知っておくことは大事です！
お申し込み〆切　2020年11月3日　→詳しくはこちらから

女性の一生を左右する女性ホルモン！初潮から閉経後までのケアについて
身体と心のバランスに欠かすことができな女性ホルモン。女性にとって一生欠かすことのできないものです。
生涯を通して快適に健やかに過ごすために、ドクター直伝の正しい知識を一緒に学びませんか？
お申し込み〆切　2020年11月10日 →詳しくはこちらから

1日たったの3分！奇跡の膝裏のばしストレッチで寝たきりを防止！
膝裏伸びますか？
実は膝裏が伸びなくなるのは老化現象の一つなのです。寝たきり寸前だった方もこのストレッチ法に出会い、腰痛、関節痛も改善。
90歳のおばあちゃんも全速力で走れるほど！！
ココカラ大学・PARK今年1年の感謝企画！無料でご招待となります。
ぜひご参加ください。
お申し込み〆切　2020年11月16日 →詳しくはこちらから

【無料開催】新しいチャレンジで脳トレ。初心者向けZoom教室〜基礎編〜
コロナ後も続くと言われている話題のZoom （ズーム）気になっていたけど、やり方がわからない。パソコンが苦手！という方向けに開催しています。これまで、50・60・70代の方にご参加いただき、好評なため、11月は土曜日に開催いたします！
基礎的な操作について説明後、その場で質問にもお答えいたします！
おしゃべりする感覚でご参加くださいませ♫