ココカラPark byやずや

おとなもあそぶ、つながる、ココカラPark。 「ココロ」も「カラダ」も健やかに楽しい人生のお手伝いを目指す（株）やずやが運営しています。 日常の幸せをわかちあったり、教えあったりできる場。 いくつになっても自分らしい毎日を過ごせるきっかけになれば幸いです。

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おとなもあそぶ、つながる、ココカラPark。 「ココロ」も「カラダ」も健やかに楽しい人生のお手伝いを目指す（株）やずやが運営しています。 日常の幸せをわかちあったり、教えあったりできる場。 いくつになっても自分らしい毎日を過ごせるきっかけになれば幸いです。

  • ちょっと知るだけで役立つ健康豆知識

    やずや社員の健康管理士、管理栄養士がお届けする、身近なところからできる健康に関する豆知識をお届けいたします！

  • ココカラ夫婦物語（連載）

    これまで、およそ1万人の悩みに寄り添ってきた夫婦問題カウンセラーの高草木陽光先生がなんらかの夫婦問題を抱えている人たちだけでなく、「現時点では大した問題ではない」と思っている人たちにも、ぜひ10年20年先まで、穏やかで心地いい夫婦生活を送っていただくための「ヒント」をお伝えしていきます！

  • 本田葉子の今がいちばん！1955GO！

    いくつになってもチャレンジを忘ない。日常の中にも楽しみがいっぱい！な本田葉子先生。 先生の日常をみていると、勇気と元気が湧いてくるから不思議です♫ このマガジンに立ち寄った皆さん、ぜひほっこりあったかい気持ちを受け取ってくださいね！！

  • よくあるご質問Q&A

    ココカラParkで楽しむ方法やセミナーに関するご質問など、よくいただくご質問をまとめております。

  • ココカライベント案内

    ココカラPark・ココカラ大学で開催のイベント関連についての記事をまとめてご覧いただけます。

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やずや運動会、もう一つの注目はやずやオリジナル「しみじみ応援歌体操」

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脳のトレーニングでリフレッシュしませんか？

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【イベント開催】★新刊発売記念★　　67歳からのはじめての一人暮らし！さみしい。心細い。でも楽しい暮らしをつくる秘訣を大公開！

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やずや運動会、もう一つの注目はやずやオリジナル「しみじみ応援歌体操」

8月にご紹介した「やずや運動会」ですが、実は今年ちょっと変わったチャレンジも行いました。というのも、今までのやずや運動会では競技前に一般的な準備運動を行っていたのですが、今年はやずやオリジナルの「しみじみ応援歌体操」を行ったのです。 あまり知られてはいないのですが、もともと数年前に日本の経済を支えるすべてのビジネスパーソンを、しみじみと応援したい…！とやずやがWEB CMとして「しみじみ応援歌」を作っていました。 ちょっと癖になるフレーズとアップテンポな音楽に注目し、運動

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脳のトレーニングでリフレッシュしませんか？

みなさまこんにちは！ 突然ですが、みなさまは日ごろから脳のトレーニングをしていますか？ 自分自身を振り返ってみるとお金の計算などでは脳を使っている感覚はありますが、自主的に脳を働かせようと意識する機会はほとんどないかもしれません。 久しぶりに脳トレ問題にチャレンジしてみたのですが、子どもの頃のようにスラスラ解けず、いつまでも若々しい脳を保つためにも自主的に脳トレに取り組む時間を作りたいと強く感じました。 また、脳トレをしてみると解けたときに、すっきりとして気持ちの切り替

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【イベント開催】★新刊発売記念★　　67歳からのはじめての一人暮らし！さみしい。心細い。でも楽しい暮らしをつくる秘訣を大公開！

義母・息子・愛犬のそれぞれの旅立ちから一人になって、 海辺の街の公営住宅に引っ越したココカラParkでおなじみの本田先生。 このたび、16冊目の著作となる「ワクワクする！67歳からのはじめての一人暮らし」（幻冬舎）の新刊発売を記念してイベントを開催いただくことになりました！なんとはるばる福岡にお越しいただきます。 「ひとりでも、10日間だれとも話さなくても平気なの。」とおっしゃる本田先生の生活を彩る毎日の過ごし方。 いつもの毎日がどうしたら、そんなに楽しくなるのか？ 暮ら

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