ココカラPark byやずや

おとなもあそぶ、つながる、ココカラPark。 「ココロ」も「カラダ」も健やかに楽しい人生のお手伝いを目指す（株）やずやが運営しています。 日常の幸せをわかちあったり、教えあったりできる場。 いくつになっても自分らしい毎日を過ごせるきっかけになれば幸いです。

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おとなもあそぶ、つながる、ココカラPark。 「ココロ」も「カラダ」も健やかに楽しい人生のお手伝いを目指す（株）やずやが運営しています。 日常の幸せをわかちあったり、教えあったりできる場。 いくつになっても自分らしい毎日を過ごせるきっかけになれば幸いです。

  • ちょっと知るだけで役立つ健康豆知識

    やずや社員の健康管理士、管理栄養士がお届けする、身近なところからできる健康に関する豆知識をお届けいたします！

  • ココカラ夫婦物語（連載）

    これまで、およそ1万人の悩みに寄り添ってきた夫婦問題カウンセラーの高草木陽光先生がなんらかの夫婦問題を抱えている人たちだけでなく、「現時点では大した問題ではない」と思っている人たちにも、ぜひ10年20年先まで、穏やかで心地いい夫婦生活を送っていただくための「ヒント」をお伝えしていきます！

  • 本田葉子の今がいちばん！1955GO！

    いくつになってもチャレンジを忘ない。日常の中にも楽しみがいっぱい！な本田葉子先生。 先生の日常をみていると、勇気と元気が湧いてくるから不思議です♫ このマガジンに立ち寄った皆さん、ぜひほっこりあったかい気持ちを受け取ってくださいね！！

  • よくあるご質問Q&A

    ココカラParkで楽しむ方法やセミナーに関するご質問など、よくいただくご質問をまとめております。

  • ココカライベント案内

    ココカラPark・ココカラ大学で開催のイベント関連についての記事をまとめてご覧いただけます。

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☆結果報告☆心が動かされたこと、ワクワクしたこと教えてください。

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南国・壱岐の風をグラスで味わう「よこやま夏純吟」

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初めてのボディーボード

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夏の装いを華やかに！似合うアクセサリーの選び方(骨格診断編)

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ミネラル不足は病気の原因

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朝からみんなで読書タイムがある会社

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☆結果報告☆心が動かされたこと、ワクワクしたこと教えてください。

年を重ねるごとに、初体験って随分減ってる気がする・・ そんな疑問から、毎日の生活の中で、ワクワクしたことってどんなことがありますか？とココカラPark会員さま、やずやのお客さまにアンケートをお願いしました！ フリー回答にもかかわらず、ワクワク体験、心が動かされた出来事など、731人もの方に教えていただきました。本当にありがとうございます！ ほっこりする出来事や「え〜すごい！」というエピソードを読んでいると、何か初体験したいとやる気が湧いてきます。 そこで、今回ごく一部とは

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南国・壱岐の風をグラスで味わう「よこやま夏純吟」

にほん酒はじめ 講義16｜講師：葉石かおり 南国・壱岐の風をグラスで味わう「よこやま夏純吟」 日本は年々、夏が早くなり、さらには暑い時期が長くなっているような気がしますよね。 高温多湿の日本の夏は個人的にはちょっと苦手なんですが、この時期ならではのお楽しみがあるんです。 それが「夏酒」。夏酒とは半袖が恋しくなるシーズンに出される、夏向けのお酒のこと。 「これじゃなきゃ」という難しい定義はなく、「蒸し暑い夏に飲んでおいしいお酒」をテーマに造られたお酒を指します。 ここ10

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初めてのボディーボード

昨年の冬、「ボディーボード」やってみたいな〜と思いついた。 きっかけは多分SNSで何かの動画を見かけたことだったかと思う。 思いついたらすぐに〜！と体験スクールに申し込み、寒いながらもやる気満々になっていたのだった。 それは昨年の１１月のことだった。 スクールの日、海に向かったけれど波が静かすぎて中止に・・・。ボディーボードって波の勢いで推進力発揮のスポーツ、ではまた後日と約束した。 しかし二、三回申し込んだけれど、冷たい雨降りになったりとうまく日にちが合わなかったのよ〜。

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夏の装いを華やかに！似合うアクセサリーの選び方(骨格診断編)

ココカラのおしゃれ講座 骨格＆カラー診断 講義23 講師：小島 葉子 夏の装いを華やかに！似合うアクセサリーの選び方(骨格診断編)アクセサリーは普段からよく使われるほうですか？ それとも、ほとんどしない派！？でしょうか？ 何気ない服装でも、ちょっとアクセサリーをあしらうと華やかになるもの。 とくに夏は、襟元が広めにあいている服が多かったり、半袖で手首が出たり、髪をまとめて耳が出たりしますので、ネックレス･ブレスレット･イヤリングなど、アクセサリーを楽しまない手はありません

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ミネラル不足は病気の原因

健康管理士一般指導員の國重です。 ちょっと知るだけで、健康につながる情報をお届けいたします。 今回も入門編ミネラルの第2回目になります。 現代の食の代表「コンビニ弁当・ファミレスの食事・レトルト・冷凍食品」は、高カロリー＆高糖質なのに、ビタミン・ミネラルが不足している食品です。 尊敬する、ライナス・ポーリング博士は「どんな病気もすべて例外なく、ミネラル不足に帰する」と語っています。 読んで理解しやすいように「みんな大好きダイエット」にからめて説明してみたいと思います。ミ

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朝からみんなで読書タイムがある会社

やずやには、商品開発から販売、顧客対応、広告など、さまざまな仕事があり、２１もの部署があります。 フロアーを見渡してみると、各所に本棚があるのが目立ちます。 並んでいる本を見ると、どの部署か想像できるほど、専門書や関連本がぎっしり。自席のパソコンの隣に、本をずらっと並べている人もいます。 食堂には、漫画や小説、おすすめ本が並んでいました。 本を読む習慣作り！こんなに本があるのはどうしてでしょうか？もちろん仕事そっちのけで、本に没頭している社員がいるわけではありません！

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