今日からはじめる薬膳料理

本

食材の特徴や、選び方の知恵を知ることで薬膳料理となります。昔から食事で健康を維持しようとする発想が日常の中に溶け込んでいる中国の教えを薬膳料理研究家パン・ウェイ先生が、身近な食…

薬にたよる前に食事で改善しませんか？（全部で１４講義予定）毎月更新していきます。マガジンで購入さ…

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