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ココカラ大学

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いくつになっても新しいことにチャレンジ! 趣味や料理・健康などさまざまな講座を公開していきます。 「ココロ」も「カラダ」も健やかに毎日の生活を楽しく♫ 新たなきっかけをココカラ大… もっと読む
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2021年12月の記事一覧

【もっと便利に】ココカラ大学の動画・テキスト講座を一覧からお探しいただけます。

ココカラ大学は、誰でも気軽に学べる大学です。 いくつになっても新たなチャレンジのきっかけに学んで欲しいという願いを込め、動画講義、テキスト講義を基本的に無料で公開しております。 カテゴリー別となっています。気になる講座を探してみてくださいね。 *ココカラ大学について詳しくはこちらをご覧ください。 *各動画講座は、各講義3〜10分でご覧いただけます。 *随時講義を追加中の講座もございます。 動画講座<カテゴリー別>■健康・美容 流れを良くして体質改善 セルフリンパケア講座(

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一人で出来る 着物の着付け講座(全5回)|ココカラ大学講師:瑞香

日本の伝統衣装である着物。 その日本らしい美しさは、外国の方からも大変人気があります。 また、専門店には、伝統的な和柄だけではなく、ストライプ、水玉、チェックといったカジュアルで街に馴染みやすい柄の着物や帯が数多くあります。 本講座では、着付け講師の瑞香(みずこ)講師が、最低限の道具だけを使った方法や、一人で出来る着付けの方法を全5回でお伝えします。 手順もシンプルなので、練習すればすぐに一人で着物が着られるようになりますよ♪ 【講義1】普段に着られる着物の魅力  ▼

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【中級編】DIYで収納棚講座(全4回)|ココカラ大学講師:玉井 香織

【中級編】DIY講座では、「冷蔵庫と壁の間の隙間など、デッドスペースを有効活用したい」というご要望に応えて、キャスター付きで移動もできる便利な収納棚を作ります。 デッドスペースに合った既製品を見つけるのは、なかなか難しいものですが、DIYならサイズがぴったりの棚を作ることができます。 ニスやペンキを塗って、自分好みのインテリアにカスタマイズしましょう! 本講座では、DIYアドバイザーの玉井 香織(たまい・かおり)講師が、デッドスペースを活用した収納棚の作り方を全4回でご紹

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あやとり感覚で脳トレ! ゆび編み講座(全6回)|ココカラ大学講師:篠原 くにこ

自分の指と毛糸だけで作品を作り出していく「ゆび編み」。 その魅力は、何といっても手軽さではないでしょうか。必要なものは、自分の指と毛糸だけ。編み棒を必要としないので、毛糸さえあれば出先での待ち時間に編むことも可能です。 本講座では、NPO法人 日本ゆび編み協会 会長の篠原 くにこ(しのはら・くにこ)講師が、誰でも簡単にできるゆび編みを全6回でお伝えします。 今回、洗い物に便利な「エコたわし」と、お子さんやお孫さんへのプレゼントにぴったりの「パンダのぬいぐるみマフラー」の

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新しい自分を発見! 自分史講座(全5回)|ココカラ大学講師:高橋 誠

みなさんは「自分史」という言葉を聞いたことがありますか?  自分の今までの人生を振り返り、年表や資料でまとめていくのが自分史です。 「なんだか時間がかかりそう…」 「作業が大変そう」 そんなイメージを持たれるかもしれません。 しかし、自分史に定型やデザインに決まりはなく、自分の好きなように自由にアレンジできることが最大の魅力です。 本講座では、一般社団法人 自分史活用推進協議会理事・事務局長 自分史活用マスターの、高橋 誠(たかはし・まこと)講師が、初心者でもすぐできる

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カラフルキャンディー講座(全4回)|ココカラ大学講師:荻田 尚子

バッグやポケットの中に、いつでも手軽に持ち運べる「キャンディー」。 実は、材料も作り方もとってもシンプルで、気を付けるポイントは温度だけなので、家庭でも作りやすいお菓子なんです。 かわいらしい見た目のキャンディーは、普段のおやつにするのはもちろん、ちょっとしたプレゼントにもぴったりですよ! 本講座では、菓子研究家の荻田 尚子(おぎた・ひさこ)講師が、基本の透明キャンディーから、カラフルな見た目のねじねじ棒キャンディーまで、様々なキャンディーの作り方を全4回でお伝えします

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