ココカラ大学

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いくつになってもチャレンジ♫きっかけは「ココカラ大学」で探そう!

いくつになってもチャレンジ♫きっかけは「ココカラ大学」で探そう!

大人になると、新しいことを始めるのが億劫に感じたり、難しかったりしませんか? 子どもの頃は、おもしろそう、楽しそうという直感ですぐに動けていたのに。大人になるとついつい、いろいろと思いを巡らせてしまって、やらず仕舞いということもあるようです。 気軽に、楽しむ心で♫ ココカラ大学では、何かを始める「きっかけ」になるような講座を公開していきます。 初心者の方が始めやすいよう、各分野の講師がわかりやすく解説します。 ぜひ、気になったものからどんどん受講してみてください。 やっ

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癒しのフラ講座|ココカラ大学講師:Punahele(プナヘレ)

癒しのフラ講座|ココカラ大学講師:Punahele(プナヘレ)

おうちで手軽にハワイ気分を♫ ハワイと聞いて思い浮かべるものは何でしょうか? 綺麗な海、ハイビスカス、ダイヤモンドヘッド… そして、中でも代表的なものといえば「フラ」ではないでしょうか。 「フラ」はもともとハワイアンの暮らしの中で生まれた神聖な踊りです。 骨盤を左右に動かし、体の軸を鍛えながら踊ります。 本講座では、フラインストラクター Punahele(プナヘレ)講師が、「フラ」に欠かせないALOHAの意味とコツを、全4回の講義でわかりやすくお伝えします。 ▼動画講座はこ

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こねずにできる!手づくりパン講座|ココカラ大学講師:並木 あかり

こねずにできる!手づくりパン講座|ココカラ大学講師:並木 あかり

老若男女問わず、みんなが大好きな「パン」。 焼きたてのパンの香り、美味しさは格別ですよね! そんな美味しいパンを自宅で手づくりできたら、より一層食べる楽しみが増えると思いませんか? しかし、パンは何度も手でこねて作られるため、ホームベーカリーのような機械がないと、家で手作りするのは難しいとお考えの方もいるのでは。 実は、こねずにボウルの中で材料を混ぜ合わせるだけで、簡単にパンを作る驚きの方法があるのです! ▼動画講座はこちらをクリック 本講座では、お菓子とこねないパン

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切って楽しい!デコ巻きずし講座|ココカラ大学講師:なかむら みちこ

切って楽しい!デコ巻きずし講座|ココカラ大学講師:なかむら みちこ

千葉県に古くから伝わる郷土料理「太巻きずし」を現代風にアレンジした「デコ巻きずし」。 様々な具材を組み合わせて、断面に花や動物、キャラクターものなど絵柄を描いた、見た目でも味でも楽しむことができる巻きずしです。 ▼動画講座はこちらをクリック *各回2分〜5分ほどでご覧いただけます。 特別な技術が必要と思われがちなデコ巻きずしですが、手順とポイントさえ押さえれば、初心者でもきれいに巻くことができます。 彩り鮮やかなデコ巻きずしは、テーブルを華やかにしてくれるので、お盆やお

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日々の暮らしで使える実用おりがみ講座|ココカラ大学講師:小林 一夫

日々の暮らしで使える実用おりがみ講座|ココカラ大学講師:小林 一夫

日本人なら誰しもが小さい頃に遊んだ、おりがみ。とくに、代表的な「鶴」を折ったことがある方は多いでしょう。 しかし、大人になるにつれ、おりがみに触れる機会は少なくなってしまうものです。そんなみなさんにおりがみの楽しさをもう一度思い出してもらうために、実生活で使えるおりがみ作品をご紹介します。 ▼動画講座はこちらをクリック *各回2分〜5分ほどでご覧いただけます。 ご自宅におりがみがない方でも大丈夫! 包装紙など身近にあるものを使ってみましょう。もちろん、好みのデザイン

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簡単にできる大人のメイク術講座|ココカラ大学講師:浅香 純子

簡単にできる大人のメイク術講座|ココカラ大学講師:浅香 純子

自分の顔の変化に気づく機会って少ないですよね。 久しぶりに免許証の写真などを撮って「顔立ちが変わったかも」と思ったことはありませんか? 「大人になると顔立ちも変わるのに、メイクは昔のまま・・・・・」 20代と50代では体形が変わるように顔立ちも少しずつ変化します。 それなのにメイクは20代の頃のまま、という方も多く、年齢と顔立ちにギャップを生む原因となっています。 ▼動画講座はこちらをクリック *各回2分〜5分ほどでご覧いただけます。 本講座では、若創り学教室 主宰の

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