癒しのフラ講座（全4回）｜ココカラ大学講師：Punahele（プナヘレ）
おうちで手軽にハワイ気分を♫
ハワイと聞いて思い浮かべるものは何でしょうか？
綺麗な海、ハイビスカス、ダイヤモンドヘッド…
そして、中でも代表的なものといえば「フラ」ではないでしょうか。
「フラ」はもともとハワイアンの暮らしの中で生まれた神聖な踊りです。
骨盤を左右に動かし、体の軸を鍛えながら踊ります。
本講座では、フラインストラクター Punahele（プナヘレ）講師が、「フラ」に欠かせないALOHAの意味とコツを、全4回の講義でわかりやすくお伝えします。
▼【講義1】ALOHAの意味
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▼【講義2】フラの基本姿勢
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▼【講義3】基本のステップ
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▼【講義4】詞の表現～ハンド・モーション～
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「フラ」の独特な腰の動きやステップも、ポイントを押さえれば、簡単に踊れるようになります。
「フラ」を踊ることは、ハワイの空と海と大地を感じること。自然と穏やかな笑顔になります。
「フラ」を通して、ハワイの風を感じてみませんか？
ご受講後のお願い
「癒しのフラ講座」はいかがでしたか？
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講師プロフィール
フラインストラクター Punahele（プナヘレ）
2003年からフラのインストラクターとして活動。
現在はトップインストラクターとして、フラ・アウアナ（現代フラ）、フラ・カヒコ（古典フラ）、タヒチアンダンスを教えている。
2009年ハワイにてオーラパ（エキスパートダンサー）、2014年にホオパア（チャンター）の称号を取得。現在はクム・フラ（フラマスター）のタイトルを取得中。
毎年ハワイアンイベントの他に、師であるサンディー（クム・フラ／ミュージシャン）の音楽イベントなど、数々のステージにダンサーとして出演している。
講師インフォメーション
フラインストラクター Punahele（プナヘレ）所属
サンディーズフラスタジオ 公式ホームページ