ココカラ夫婦物語（連載）

本

これまで、およそ1万人の悩みに寄り添ってきた夫婦問題カウンセラーの高草木陽光先生がなんらかの夫婦問題を抱えている人たちだけでなく、「現時点では大した問題ではない」と思っている人た… もっと読む

運営しているクリエイター: ココカラPark byやずや

#夫婦円満

夫婦喧嘩のストレスから脱する方法

ココカラ夫婦物語講義33講師：高草木陽光夫婦喧嘩のストレスから脱する方法夫婦喧嘩は、どうして起きてしまうのでしょうか？よく起こりがちな喧嘩のパターンを大きく3つに分けて解説していきます。夫婦喧嘩の3つのパターン【パターン1】威圧的な態度で乱暴に言葉を投げかける→感情的になって言い返す→喧嘩になる。このパターンは、最初から喧嘩を仕掛けていると言われても仕方がないケースです。「いきなり威圧的な態度で乱暴な言葉を言ってくる人なんているの？」と思う人もいるかも

夫婦関係が良くなる「別居婚」を楽しく長く続ける方法

ココカラ夫婦物語講義31 講師：高草木陽光夫婦関係が良くなる「別居婚」を楽しく長く続ける方法皆さんは、「別居」と聞いてどのようなイメージをされますか？「離婚寸前なのかしら？」「夫婦仲が悪いのね」。このように、決して良いイメージで受け取られないのが現実かもしれません。しかし、別居をしている夫婦の理由や目的は、「夫婦仲が悪くなった」とか「離婚をするため」だけではありません。そこで今回は、夫婦関係も良好でお互いに充実した「別居婚」を10年間続けている橋本さん（5

妻が無意識にやっている「夫をダメにする言動」5選

ココカラ夫婦物語講義30 講師：高草木陽光妻が無意識にやっている「夫をダメにする言動」5選一般的に、女性は「共感力が高い」と言われています。ですが、不思議なことに“夫”に対しては、共感どころか「フン」と鼻で返事をしておしまい…なんていう人が多いのが現実。そういう人にかぎって、自分が同じように扱われると、文句100倍にして返したりするんですけどね…。マルチタスク型で気配り上手、そして人の感情にも敏感な妻でも、夫の操縦に手を焼いている人が多いのは何故なのでしょう。

目からウロコの「自分満足度」の高め方

ココカラ夫婦物語講義28 講師：高草木陽光目からウロコの「自分満足度」の高め方あなたは、現在の結婚生活に満足していますか？満足していないと感じている人は、もしかして“自分”を抑えてしまっている人なのかもしれません。つまり、どういうことかというと、「本当に自分がやりたいこと」や「本当に好きなこと」が主張できなかったり、言ったとしても夫に反対されて諦めてしまったり、子どもの状況に合わせて我慢してしまったりして、本来の自分の欲求が満たされていないということです。

夫婦喧嘩は「児童虐待」です

ココカラ夫婦物語講義27 講師：高草木陽光夫婦喧嘩は「児童虐待」です「夫婦喧嘩は犬も食わない」とはよく言ったものですが、実はそんな軽く済まされる話ではないかもしれません。子どもの前で夫婦喧嘩をすると「児童虐待」だということをご存知でしょうか？何気ないことで夫婦が言い合いになり、お互いヒートアップしてご近所に丸聞こえだった場合、もしかしたら警察に通報されてしまう可能性もあります。そのとき子どもが一緒にいた場合、警察は児童相談所に連絡することもあります。そうな

アラフィフのための「夫婦問題」Q&A特集

ココカラ夫婦物語講義22 講師：高草木陽光アラフィフのための「夫婦問題」Q&A特集 20代から80代の方まで、様々なご相談をいただきますが、今回は40代、50代の女性に多い悩みの種類をいくつかにまとめてみました。同じような状況で悩んでいる方にとっては、対処法のヒントになる内容もあるかもしれません。 Q1:自分の人生これでいいのか不安です。結婚20年の共働き夫婦です。毎日、職場と自宅の往復で、これといった変化がない日々に「これでいいのか？」と考えてしまいます。夫

妻が愛おしい！夫が妻を惚れ直す瞬間Best5

ココカラ夫婦物語講義21 講師：高草木陽光妻が愛おしい！夫が妻を惚れ直す瞬間Best5 「最近、夫に褒められたことがない」「夫は、私のこと愛しているのかしら？」突然そんな不安が湧き起こることはありませんか？実は、口に出して言うのは恥ずかしいけれど、妻のことを心から「愛おしい」と思っている夫は少なくないのです。普段、口には出して言わないけれど、夫が妻を見て「ドキッ」とする瞬間があるらしい！？夫が改めて妻に“惚れ直す瞬間”とは、どんなときなのか？そ

夫は「ロマン」を求め、妻は「現実」を求める

ココカラ夫婦物語講義17 講師：高草木陽光夫は「ロマン」を求め、妻は「現実」を求める「秒速で 1億稼ぐ男がいるようだ。だったらせめて俺は分速で1億稼ぐ男になるぞ！」。もしも夫がこんなことを言い出したら、きっと妻は「フッ」と鼻で笑って秒速で聞き流すに違いありません。そう……男はいつでもロマンを求め、女は現実を求めるのです。「高級外車を買う」と豪語する夫を見て呆れる妻あと2年で夫が定年退職を迎えるという道子さん（仮名・56歳）は、「夫は現実をわかっていない」とた

「ねぎらう人」は家庭も仕事もうまくいく

ココカラ夫婦物語講義14講師：高草木陽光「ねぎらう人」は家庭も仕事もうまくいく「ねぎらい」とは、苦労をかけた相手にいたわりの気持ちや行動を表すことです。つまり、相手をいたわる気持ちが伝われば、感謝の言葉でも謝罪の言葉でもOKだと私は捉えています。よく「相手を褒めましょう」というような夫婦円満法を目にします。もちろん否定するよりも褒めた方が、相手にとって悪い気はしないというのが大概です。しかし、なかには「相手を褒めることに抵抗がある」という人や「褒められると裏

「夫婦の溝」修復方法（溝チェック診断付き）

ココカラ夫婦物語講義12講師：高草木陽光「夫婦の溝」修復方法（溝チェック診断付き）長年“夫婦”を続けていると、どこの家庭でも大なり小なり何らかの問題が浮上してくるものです。そして、問題を“問題”と認識しない人もいれば、問題を更に大きくしてしまい、誰にも言えない“悩み”として1人で抱え込んでしまう人もいます。客観的に見れば、「もう少し早く対処しておけばよかったのに」と感じる人も少なくないかもしれません。しかし、そういったことは決して他人事ではなく、誰もが陥る可能

老後の不安をなくす「50代からの夫婦の生き方」

ココカラ夫婦物語講義11講師：高草木陽光老後の不安をなくす「50代からの夫婦の生き方」厚生労働省が令和2年に公表した『簡易生命表』によると、2019年の男性の平均寿命が81.41歳、女性の平均寿命が87.45歳となり、過去最高を更新したとのことです。『ココカラ大学』の受講生の皆さんのなかにも、そろそろ人生の折り返し地点に迫っている人がいらっしゃるのではないでしょうか。そこで今回は、後半の人生の不安を減らし、生き生きと活発に過ごすための“50代からの夫婦の生き方”

問題を大きくしてしまう「嫁と姑の特徴と対処法」

ココカラ夫婦物語講義10講師：高草木陽光問題を大きくしてしまう「嫁と姑の特徴と対処法」結婚する男女がいるかぎり、“嫁姑問題”は永遠になくなることはないでしょう。結婚してすぐに、嫁と姑のバトルが勃発することもありますし、なかには婚約の時点からすでにバチバチと火花が散っている場合もあります。また、仲が良かった嫁と姑が、ある日を境に気まずい雰囲気になることも……。いっぽう、「実母よりも義母のほうが、気が合う」という嫁もいることも確かです。また、多くの人は結婚す

「いい夫婦の日」の過ごし方

ココカラ夫婦物語講義8講師：高草木陽光「いい夫婦の日」の過ごし方 11月22日は、「いい夫婦の日」です。過去この時期に結婚式を挙げた人も少なくないでしょう。実は、結婚記念日や誕生日は意識していても、「いい夫婦の日」を意識する夫婦は、それほど多くはありません。結婚数十年も経てば、お互いに“祝う”なんていうことも、幻となってしまう夫婦がほとんどです。ですが、以前と比べ夫婦の会話が減ってきたと感じている人や、イベントをきっかけに楽しい雰囲気を味わいたいと思ってい

Aさんが『死後離婚』を選択した理由

ココカラ夫婦物語講義7講師：高草木陽光 Aさんが『死後離婚』を選択した理由４年〜５年ほど前、『死後離婚』という言葉が世間を騒がせたのはご存知でしょうか。当時、このテーマに関しての取材が殺到し、新聞や雑誌、テレビ局などを合わせて20件以上の取材に応じてきました。『死後離婚』という、このインパクトが強い言葉は、実はマスコミ関係者がつくった“造語”です。私は以前から、この『死後離婚』という言葉に違和感があり、どうしてもなじむことができませんでした。なぜなら、死後