ココカラ大学

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いくつになってもチャレンジ♫きっかけは「ココカラ大学」で探そう!

いくつになってもチャレンジ♫きっかけは「ココカラ大学」で探そう!

大人になると、新しいことを始めるのが億劫に感じたり、難しかったりしませんか? 子どもの頃は、おもしろそう、楽しそうという直感ですぐに動けていたのに。大人になるとついつい、いろいろと思いを巡らせてしまって、やらず仕舞いということもあるようです。 気軽に、楽しむ心で♫ ココカラ大学では、何かを始める「きっかけ」になるような講座を公開していきます。 初心者の方が始めやすいよう、各分野の講師がわかりやすく解説します。 ぜひ、気になったものからどんどん受講してみてください。 やっ

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香りで心を整える アロマワックスバー講座(全4回)|ココカラ大学講師:山下 美紀
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香りで心を整える アロマワックスバー講座(全4回)|ココカラ大学講師:山下 美紀

みなさんは、アロマワックスバーをご存知でしょうか? 「火を灯さないキャンドル」とも言われる、アロマワックスバー。 サシェ(香料を入れた小袋)のように、そのまま飾ってアロマの香りを楽しむインテリアです。 本講座では、初心者でも出来るアロマワックスバーの作り方を全4回にわたってご紹介します。 さらに、アロマワックスバーの香りを蘇らせる、メンテナンススプレーの作り方もご紹介します。ぜひ、動画をご覧ください。 【講義1】アロマテラピーとは?  ▼こちらをクリック【講義2】必要

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『夫婦問題カウンセラー』って、どんな仕事?|夫婦物語 講義1|ココカラ大学講師:高草木 陽光
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『夫婦問題カウンセラー』って、どんな仕事?|夫婦物語 講義1|ココカラ大学講師:高草木 陽光

ココカラ夫婦物語 講義1 『夫婦問題カウンセラー』って、どんな仕事? はじめまして。 私、『夫婦問題カウンセラー』の高草木 陽光(たかくさぎ・はるみ)と申します。 『夫婦問題カウンセラー』という言葉を初めて耳にする人もいるかもしれませんね。 勘違いされやすいので、先にお伝えしておきます。 夫婦問題カウンセラーは、離婚を無理に勧めたり、夫(妻)を説教したりすることはいたしません。 ・夫が、家事に協力してくれない ・些細なことで夫婦ゲンカが絶えない ・夫の浮気をやめさせたい

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50代からのカフェのはじめ方講座(全4回)|ココカラ大学講師:平山 勉・平山 由美
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50代からのカフェのはじめ方講座(全4回)|ココカラ大学講師:平山 勉・平山 由美

埼玉県の郊外、のどかな田園エリアにある『ASTERISK(アスタリスク)』は、平山さんご夫妻が二人三脚で営む小さな一軒家カフェ。 以前は、夫の勉さんは会社勤めを、妻の由美さんはフリーの校正者をしていましたが、子育てがひと段落した時にそれまでのハードな働き方をリセットしたいと、第2の人生にカフェオーナーの道を選ばれたのです。 昔からコーヒーで友人をもてなしたり、内装を考えたりするのが好きだったというふたりにとって、その選択は自然な流れともいえました。 「50代から低予算で

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スマッシュで爽快! 卓球講座(全4回)|ココカラ大学講師:木村 昇

スマッシュで爽快! 卓球講座(全4回)|ココカラ大学講師:木村 昇

何歳からでも始められる生涯スポーツ「卓球」。オリンピックでのアスリートのラリーは手に汗握る白熱ぶりでしたね。 卓球の特徴のひとつは、他のスポーツに比べてケガの心配が少ないこと。 そのため、運動神経に自信がない方でも安心して始められます。 本講座では、ラケットの持ち方やフォーム、基本的な打ち方を含め全4回でお伝えします。 最終講義では、スマッシュを格好よく決めるコツもご紹介しますよ。 【講義1】卓球をはじめよう!  ▼こちらをクリック【講義2】フォアハンドの打ち方  ▼

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現代版!赤ちゃんのあやし方講座(全4回)|ココカラ大学講師:野田 純子

現代版!赤ちゃんのあやし方講座(全4回)|ココカラ大学講師:野田 純子

赤ちゃんの無邪気な顔を見ているだけで、自然とこちらまで笑顔になってしまいますよね。の無邪気な顔を見ているだけで、自然とこちらまで笑顔になってしまいますよね。 しかし、いざ赤ちゃんと触れ合おうとしても「なぜか赤ちゃんがすぐ泣いてしまう」「なかなか笑顔になってくれない」ということがありませんか? そこで、本講座では、赤ちゃんをあやすコツを全4回でお伝えします。 【講義1】赤ちゃんをあやして笑顔に    ▼こちらをクリック【講義2】状況の観察  ▼こちらをクリック【講義3】触

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