健康・運動・食など、ちょっと”知る”だけで、毎日の生活で役立つセミナーを毎月開催しております！
”カラダ”と”ココロ”が元気になるテーマで様々な専門家にご登壇いただくココカラParkセミナー。２０代〜８０代と幅広い年代の方にご参加いただいています。おうちで視聴しながら一緒に実践したり、時にはご参加いただいたりと、楽しい時間を一緒に過ごしませんか？
Zoomが初めての方もココカラPark編集部にてサポートいたします！
みなさまのご参加お待ちしております！！

◎参加者募集中◎

【参加者募集】100歳まで愛おしい体をつくる筋トレ教室（全３回）｜髙田道場×ココカラPark共同主催！

1回目開催日：2023年3月16日（木）佐藤先生
2回目開催日：2023年5月18日（木）石郷先生
3回目開催日：2023年9月7日（木）石郷先生
→お申込みはコチラから

【参加者募集】ほうれい線・たるみ、老け顔よ！さようなら♫頭皮から首・肩トータルでケアする顔ヨガ体験しませんか？

2023年3月29日（水）PM 14〜15時
→お申込みはコチラから

【募集】ココロとカラダが喜ぶ食のきほん講座（全5回）〜食べることは生きること！毎日の食事が楽しくなると人生が変わる♫

1回目：2023年4月12日（水）春の養生
2回目：2023年6月7日（水）梅雨の養生
3回目：2023年7月12日（水）夏の養生
4回目：2023年9月20日（水）秋の養生
5回目：2023年11月15日（水）冬の養生
各回、PM 14〜15時開催となります。
→お申込みはコチラから

◎見逃し配信中◎

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申込したかな？いつ開催？アンケート送ったかな？などなどメモをしながら、こちらのセミナー予定表をご利用くださいませ。

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