カラダとお肌に嬉しい「ベジつま」！（すぐ呑みレシピ付）

にほん酒はじめ 講義15｜講師：葉石かおり カラダとお肌に嬉しい「ベジつま」！（すぐ呑みレシピ付） セミナーや講演会の時に良く聞かれるのが、「普段、おうちで飲む時はどんなものをおつまみにしていますか？」ということ。お酒や食の仕事をしていると、さぞかしおいしいものを食べていると思われがちですが、実際はすごーく地味。仕事で外食がちな分、自宅では自炊が基本。そして食材のメインは野菜です。やはり野菜をきちんと摂ると体調もいいですし、何よりヘルシーですよね。そしてたくさん食べても野菜