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ココカライベント案内

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ココカラPark・ココカラ大学で開催のイベント関連についての記事をまとめてご覧いただけます。
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#暮らし

【参加費無料】最新ココカラParkセミナー

健康・運動・食など、ちょっと”知る”だけで、毎日の生活で役立つセミナーを毎月開催しております! ”カラダ”と”ココロ”が元気になるテーマで様々な専門家にご登壇いただくココカラParkセミナー。20代〜80代と幅広い年代の方にご参加いただいています。おうちで視聴しながら一緒に実践したり、時にはご参加いただいたりと、楽しい時間を一緒に過ごしませんか? Zoomが初めての方もココカラPark編集部にてサポートいたします! みなさまのご参加お待ちしております!! ◎参加者募集中◎漠

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どうしてもお酒がやめられない方大集合!お酒のスペシャリストが集まります。

お酒をやめず、これからも健康でいるために、お酒と上手に付き合う秘訣など、お酒のスペシャリストが集まり登壇いたします! おうち時間にゆったりと日本酒について語らう夜を一緒に過ごしませんか。 <開催日時&内容> 2022年9月3日(土)19:00〜21:00 一部:「科学の知見でわかった!一生、健康でお酒とつきあうコツ」 二部:自然豊かな里で育まれた銘酒「能古見」酒蔵ツアー 三部:秋におすすめの酒飲み比べ 質問タイム *三部はリアル会場のみでの開催となります。 <ご登壇者>

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9月【秋酒を楽しむ夜】科学の知見でわかった!一生、健康でお酒とつきあうコツ〜オンライン&リアルイベント開催|inやず本や

ココカラParkオンラインセミナーも45回目を迎えようとしております。 福岡市南区にあります街の本屋さん「やず本や」にてオンライン&リアル同時開催が決定いたしました! 「科学の知見でわかった!一生、健康でお酒とつきあうコツ」と題し、酒ジャーナリストの葉石かおり先生にご登壇いただきます。 葉石先生の新刊「名医が教える飲酒の科学」は重版に次ぐ重版を重ね絶賛発売中です。今回はこちらの本から、酒好きはもちろんお酒好きなご家族の健康が気になる方にも役立つポイントをわかりやすくお伝えい

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【参加者募集】漠然とした不安を解消!人生100年時代を自分らしく”楽”に過ごすために「小確幸を味わうコツ」〜オンラインセミナー開催〜

ここ数年のコロナ禍、人生100年時代と長くなった人生の先のことを考えると、つい不安になってしまう人が増えています。 そこで今回は、不安や心配になりがちな心に適切に対処し、前向きに1日1日を送るための習慣やコツについて、心理学の研究から学ぶセミナーを行います。 従来の心理学では、うつ病や過敏に不安になる心を直すために「心の弱さ」に注目してきました。一方で、世の中には幸せで充実した人生を送っている人もいますが、その人たちを対象にした研究は行われていませんでした。そこで「心の良

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夫婦・パートナー・家族など人間関係を”楽”にできる方法をお話しします!

先日より募集開始しましたココカラPark2周年記念イベント 「妻・夫のぶっちゃけトーク会」 20代〜80代と幅広い世代の方から、お申し込みをいただいております。 その中で、こんな質問をいただきましたので、お答えいたします。 質問1:独り身ですが参加してもいいのですか? もちろん、構いません! 高草木先生のアドバイスはパートナーやご家族、職場の人間関係のお悩みにも参考になることばかりです。 視聴するだけという参加方法もありますので、お気軽にご参加ください。   質問2:聞くだ

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「妻・夫のぶっちゃけトーク会」開催します!

ココカラPark2周年記念イベントにご登壇いただく高草木先生よりメッセージをいただきました!ぜひ合わせてご覧くださいませ。 高草木先生からのメッセージ この度、「株式会社やずや」さんごに協力いただきZoomイベント「妻・夫のぶっちゃけトーク会」を開催させていただくことになりました。 このZoomイベントのコンセプトを敢えて言うならば『楽』です! 同じ「悩み」「不安」「思い」を持った人たちの声を聞いたり、自分も吐き出したりして気持ちを「楽」にしたり、毎日を「楽しむ」ヒントに

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【無料開催】夫(妻)のこと、家族のこと、気になること、何でもOK!夫婦問題カウンセラー高草木先生と話してみませんか?

夫婦間の悩み、家族のことなど、一人で悶々と悩んでいませんか? 恋人関係のように「嫌になったから別れる」がたやすくできない夫婦だからこそ、毎日の積み重ねで悩んでしまうってことありますよね。 今回、ココカラParkで大人気の夫婦問題カウンセラー高草木先生をお呼びして「妻・夫のぶっちゃけトーク会」をZoomで行います。 これまで約9000人のお悩みに寄り添い、ご相談者の幸せを第一に考えたアドバイスに定評がある高草木先生のお話は、「普段、もうどうしようもないの?」と思っている夫婦

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【開催レポート】家族で話しておきたい「シニアライフの過ごし方」と「介護について」

ご自身も介護経験をお持ちの介護ファイナンシャルプランナー市川裕子先生にご登壇いただき、この度、家族で話しておきたい「シニアライフの過ごし方」と「介護について」オンラインセミナーを開催いたしました。 30〜80代の方からお申し込みをいただきました。 そのうち40代以降では、半数以上の方がまだ、介護をした経験がなく、漠然とした不安を持っているとのことでした。 お一人お一人、環境や背景も違いますが、これからのヒントになったというお声をたくさんいただきました。ぜひ、漠然とした不安解

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【無料セミナー開催】運動しても痩せにくくなった方必見!毎日の食事・生活の中での工夫で変えられる体作りをはじめませんか?

気になり出したお腹周りやあちこちについてきた贅肉。 運動もしているし、食事も気をつけているのに「痩せない」もしかして、「これが中年太り?」と諦めかけている40代以上の方こそ、参加していただきたいセミナーを開催いたします。 「なんだか痩せにくくなった...」 そんなあなたに必要なのは、減らすことより“食べ方の工夫”です。 痩せにくいカラダには原因があります! 「運動もしているのに体形が変わらない...」 健康のためにちょっとでも運動をしているなら、食事での工夫もプラスしないと

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【レポート】本田先生と一緒に「夢語り会」

いつもとは違う少人数のおしゃべりスタイルのZoomイベント。 本田先生と一緒に 「夢語り会」を開催いたしました! ご参加者様と本田先生、ココカラPARK編集部のいまむらと6名で福島や東京・千葉・神奈川・福岡のみなさまとつながり、おしゃべりを楽しみました。 今回のテーマは「ゆめマップ作り」 毎日のなにげない暮らしをユーモラスに楽しいものにするのが上手な本田先生に、その秘訣を交えながらゆめマップの作り方を伝えていただきました。みなさん、熱心に耳を傾け、ご自身のゆめマップをどん

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【参加者募集】家族で話しておきたい「シニアライフの過ごし方」と「介護について」〜まずはココカラ準備をしませんか?〜(オンラインセミナー開催)

まだまだ元気で自由にやってるから・・・と、遠い将来のことだと思っていませんか? しかし、誰しも思わぬ怪我や病気で、介護が必要になってくる可能性があります。万が一の時に、自分自身はもちろん家族でしっかりと準備をしておくことが大事です。 今回は、介護ファイナンシャルプランナーの市川先生にご登壇いただき、8万時間から10万時間あるといわれる「シニアライフ(老後)」を自分らしく過ごすために、基本知識だけでなく、それにまつわるお金の準備についてお話いただきます。 実際にお母様の介護

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【開催レポート】無になる時を作る石花教室

いつもと一風変わったココカラPARKセミナーを開催いたしました。 みなさまの手元には、石ころがゴロゴロ。 小さい頃に戻ったように、実際に石を積み上げ、石花作りを楽しみました。 ちとく先生の解説を聞くと、石をきれいに、アートらしく積み上げるコツが分かります。ぜひ、みなさまの出来上がり作品とともに、見逃し配信をご覧ください。 見逃し配信はこちらから当日ご参加者のお声一部、ご参加者のお声と作品をご紹介いたします。 kyo桔梗様 65歳 女性 石の採取が最近は難しいですね。石の積

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【開催レポート】太陽の恵みで野菜の旨みと栄養を引き出す干し野菜講座

晴天の日曜の朝からお集まりいただき、干し野菜オンラインセミナーを開催いたしました!干し野菜研究所のAli先生は普段から太陽の恵をたっぷりと浴びて生活されているだけあってとってもお元気でユーモラス♫ 先生のリンゴになった気持ちでという語りかけに、皆さんのお顔もほころんで、ポカポカ気分でセミナーを無事終了することができました。 「えのき」「りんご」の実践のご感想もいただいております。 見逃し配信とともに、参加者様のお声もご覧ください。 見逃し配信はこちらから↓2021年12月2

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【無料セミナー】太陽の恵みで野菜の旨みと栄養を引き出す干し野菜講座〜調味料も減らせて、時短にもなる?!〜

気持ちがいい秋晴れがつづいていますね。 この季節から始めるのにぴったりな「干し野菜」講座を開催いたします! 太陽の恵をしっかりと浴びて干された「野菜」は、旨味が凝縮され、栄養価も高くなるそう。 一度やり方を知るだけで、手軽にベランダでもお庭でもできるから、保存食にはもちろん、買いすぎたお野菜や作りすぎたお野菜を残さず食べることにもつながります。 その他にも干し野菜にするだけで、調理時間の短縮になったり、調味料を減らすことができたりといいことだらけです。 今回、「天と地と

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