ココカラ大学

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いくつになってもチャレンジ♫きっかけは「ココカラ大学」で探そう!

大人になると、新しいことを始めるのが億劫に感じたり、難しかったりしませんか? 子どもの頃は、おもしろそう、楽しそうという直感ですぐに動けていたのに。大人になるとついつい、いろいろと思いを巡らせてしまって、やらず仕舞いということもあるようです。 気軽に、楽しむ心で♫ココカラ大学では、何かを始める「きっかけ」になるような講座を公開していきます。 初心者の方が始めやすいよう、各分野の講師がわかりやすく解説します。 ぜひ、気になったものからどんどん受講してみてください。 やってみ

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キッチンで簡単!シルバーアクセサリー講座(全5回)|ココカラ大学講師:吉原 秀和

メンズ、レディース問わず、ファッションコーディネートのアクセントとして使えるシルバーアクセサリー。 でも、好みのデザインを見つけるのは、なかなか難しいもの。それなら、自分好みのシルバーアクセサリーを手作りしてみませんか? 本講座では、初心者でも始めやすい、シンプルなリングの作り方をご紹介します。 【講義1】純銀のアクセサリーづくり  ▼こちらをクリック【講義2】リングの造形  ▼こちらをクリック【講義3】乾燥と修正  ▼こちらをクリック【講義4】焼成  ▼こちらをクリッ

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本場の味で作る!タイ料理講座(全5回)|ココカラ大学講師:下関 崇子

日本でも人気の高いタイ料理。本格的なタイ料理を手軽に楽しめるお店が多いので、食べる機会も自然と増えているのではないでしょうか? 本講座では、基本となるタイ米の炊き方から、タイ料理の定番「トムヤムクン」や、タイの屋台で定番のおかず、そしてデザートまで幅広いレシピをご紹介しています。 少し趣向を変えて、今日はご家庭でタイ気分を味わってみませんか? ▼【講義1】日本で作る本場タイ料理 ↓こちらをクリック▼【講義2】トムヤムクンの作り方 ↓こちらをクリック▼【講義3】かぼちゃの

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無理なく体を整えるリラックススイム講座(全4回)|ココカラ大学講師:市原 尚浩

生涯スポーツとしても人気のスイミング。その中でも「リラックススイム」という泳ぎ方をご存知でしょうか? リラックススイムは、距離や速さを意識することなく、体全体を使って「ゆったりと泳ぐこと」を目的としています。 今回は、最も簡単な泳ぎ方である、伏し浮きから顔入れクロールの動作までをご紹介。泳げない方はもちろん、泳ぐことにブランクがある方、基礎から学びたい方にもおすすめです。 ▼【講義1】リラックススイムとは? ↓こちらをクリック▼【講義2】基本の伏し浮き ↓こちらをクリッ

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フルーツカッティング講座(全4回)|ココカラ大学講師:根津 有加里

フルーツカッティングとは、りんごやキウイ等の果物をキレイにカットして、デコレーションすること。 果物の切り方、むき方を少し工夫するだけで美しく華やか盛り付けにすることができます。ホームパーティーにはもちろん、日常でも簡単にできるから、おうち時間で家族みんなで楽しめます。最近では関連した本が出ていたり、資格を取ってお仕事に活かされている方も多いようです。 本講座では、スーパーなどで手に入る身近なフルーツを使ったカッティングの方法を全4回でお伝えします。 ▼【講義1】フルー

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