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マガジン
ココカラ夫婦物語（連載）
ココカラPark byやずや
- 39本
これまで、およそ1万人の悩みに寄り添ってきた夫婦問題カウンセラーの高草木陽光先生がなんらかの夫婦問題を抱えている人たちだけでなく、「現時点では大した問題ではない」と思っている人たちにも、ぜひ10年20年先まで、穏やかで心地いい夫婦生活を送っていただくための「ヒント」をお伝えしていきます！
キレイと健康♡姿勢
ココカラPark byやずや
- 10本
人生100年時代、いつまでもキレイで健康でいたい方、必見です！ 体調不良の原因ともなる「姿勢」。そしてその姿勢の要は”骨盤”にあるんです。 田中久美子先生による、キレイと健康♡姿勢講座、わかりやすいイラストもついていますので、ぜひご覧ください。 ＊ココカラ大学にて2020年1月〜掲載していた内容を移設掲載しております。
本田葉子の今がいちばん！1955GO！
ココカラPark byやずや
- 59本
いくつになってもチャレンジを忘ない。日常の中にも楽しみがいっぱい！な本田葉子先生。 先生の日常をみていると、勇気と元気が湧いてくるから不思議です♫ このマガジンに立ち寄った皆さん、ぜひほっこりあったかい気持ちを受け取ってくださいね！！
記事一覧
午後から集中！会社でお昼寝ができる場所
やずやは、いくつかのビルに分かれて仕事をしています。
お客様対応や出荷管理をする部署がある通称「３ビル」には本社の人もうらやむ広いロッカールームがあります。しかもその隣にはこんな場所まで。
そう、ロッカーの奥にあるのは畳の間！
お昼休みになると、みんな並んでお昼寝タイムが始まります。
15年も前からあるシエスタの習慣日照時間が長いスペインで生まれたシエスタの習慣、日本の会社でも取り入れられてい
脳トレ問題にチャレンジして、「あたま」も「こころ」も若返りしませんか?
皆さまにご質問です!! 最近頭をフル回転させる機会はありましたか?
「脳トレやナンプレなどを普段からやっている!」という方や
「最近頭をフル回転することはなかったな」と感じた方もいるかもしれません。
最近の出来事ですが、久しぶりに叔父に会った時に「最近調子はどう？」と他愛ない会話をしていました。
すると、叔父が「最近TVでクイズ番組やひらめき謎解きがあるとついつい見てしまうんだよ！」とにこやか
秋を楽しむ「夫婦デート」3選
ココカラ夫婦物語 講義29 講師：高草木 陽光
秋を楽しむ「夫婦デート」3選
「暑さ寒さも彼岸まで」とはよく言われていますが、まさに毎年その通りなので、いつも感心している高草木です。
ですが、やっと秋らしくなってきたと思ったら、ここにきて夏の疲れが……なんていう声もチラホラ聞こえてきています。
そこで今回は、夏の疲れを吹っ飛ばして、心とカラダに栄養を与えてくれる、「秋の夫婦デート」をご紹介しま
