日本古来のスーパーフード！甘酒

にほん酒はじめ 講義13｜講師：葉石かおり 日本古来のスーパーフード！甘酒 飲み会が多く、暴飲暴食が続いた年末年始が過ぎた今、皆さんの体調はいかがでしょうか？ 胃がもたれていたり、だるかったり、何だか調子が出ない方が多いのでは？　それよりも深刻なのは体重。 ごちそうがテーブルにズラッと並ぶ年末年始は、体型維持に気を付けている方でも太ってしまいますよね。 かくゆう私も…、この時期はごちそうとおいしいお酒の誘惑に勝てたためしがありません（泣）。 お正月が終わって、恐る恐る体重