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にほん酒はじめ(連載)

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「酒好き医師が教える最高の飲み方」の著者である葉石かおり先生が、さらにお酒が楽しめるエトセトラをお伝えしていきます! こちらは2019年6月より公開の全22回の連載を移設公開して… もっと読む
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#甘酒

日本古来のスーパーフード!甘酒

にほん酒はじめ 講義13|講師:葉石かおり 日本古来のスーパーフード!甘酒 飲み会が多く、暴飲暴食が続いた年末年始が過ぎた今、皆さんの体調はいかがでしょうか? 胃がもたれていたり、だるかったり、何だか調子が出ない方が多いのでは? それよりも深刻なのは体重。 ごちそうがテーブルにズラッと並ぶ年末年始は、体型維持に気を付けている方でも太ってしまいますよね。 かくゆう私も…、この時期はごちそうとおいしいお酒の誘惑に勝てたためしがありません(泣)。 お正月が終わって、恐る恐る体重