【開催レポート】ココロとカラダが喜ぶ食のきほん講座5回目〜冬の養生〜

急な冷え込みを感じる中、「ココロとカラダが喜ぶ食のきほん講座５回目〜冬の養生〜」を開催いたしました。 今年は猛暑、秋になっても半袖で過ごせるくら陽気かと思ったら急な冷え込みと誰しも不調になりがちな気候でしたが、さすが五十嵐先生、普段から漢方の教え、季節に合わせた食・過ごし方を実践されているだけあって、今日もとってもお元気にご登壇いただきました！ ご参加のみなさまのご感想もお読みいただき、見逃し配信をご覧ください。 見逃し配信はこちらから↓2023年12月25日まで公開 当