(株)やずやが運営する、街の本屋さん「やず本や」にて行われたイベントの紹介記事をまとめました。
会員制の書斎見学も随時受付中!ぜひお立ち寄りください。
やず本や公式サイト:htt…
- 運営しているクリエイター
#やず本や
【開催レポート】 大人の自由研究。Vol.03 生理講習会「次の生理が楽しみになる! 経血トレーニングで変わるあなたの生理」
やることはひとつだけ! 経血をトイレで出す新習慣「経血トレーニング」を始めよう 講師:経血トレーナー・松原もと子さんピラティスインストラクターとして福岡市内を中心に活躍されている松原もと子さん。ピラティスレッスンを行いながら「経血トレーニング」の定期講習会を主催されています。 やず本やで開催された生理講習会では、松原さんの生理を楽にした「ちょっとしたこと」を大公開! ・生理がほぼ3日で終わるように ・夜の経血量が減った ・ナプキンの使用量が激減 今では生理中ほぼ生理用品を