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ココカライベント案内

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ココカラPark・ココカラ大学で開催のイベント関連についての記事をまとめてご覧いただけます。
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#更年期

【参加費無料】最新ココカラParkセミナー

健康・運動・食など、ちょっと”知る”だけで、毎日の生活で役立つセミナーを毎月開催しております! ”カラダ”と”ココロ”が元気になるテーマで様々な専門家にご登壇いただくココカラParkセミナー。20代〜80代と幅広い年代の方にご参加いただいています。おうちで視聴しながら一緒に実践したり、時にはご参加いただいたりと、楽しい時間を一緒に過ごしませんか? Zoomが初めての方もココカラPark編集部にてサポートいたします! みなさまのご参加お待ちしております!! ◎参加者募集中◎漠

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【大事なお話】☆女性ホルモンの減少を放っておくか?それとも、正しいコントロール方法を学び快適に過ごすか?

女性にとって身近で、欠かすことのできない女性ホルモンについて、知っているようで、知らないことがたくさんあります! それは、女性ホルモンが身体、心、一生を通して、多くのところに影響を及ぼしているからなのです! 女性ホルモンは年齢とともに減少するのは当たりまえのことですが、そのままにほったらかしにするのか、それとも、適切にコントロールをしてくのか? 人生100年時代と言われる今、とっても大切なお話です! そこで今回、ココカラPARKでは、 「更年期・老年期にも大事な女性ホ

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更年期だけじゃない?!女性ホルモンの特性やコントロール方法を知ることで、人生100年時代も怖くない☆【開催決定】

女性ホルモンときいて何を思い出しますか? ・イライラ ・妊娠、出産 ・更年期 それ以外にもたくさんのことに思い当たりますよね? 「なんとなく不調」に悩む女性の多くは、それだけ女性ホルモンの影響を受けていることが多いのです。 女性ホルモンは、生まれた時からずっと身体を守ってくれています。しかし、その特性をきちんと理解している女性は少ないそうです。 「更年期、何事もなくてよかった!」と安心している方こそ、老年期にガクッとくる方も多いそう。 早いうちからしっかりと知識を得

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