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ココカライベント案内

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ココカラPark・ココカラ大学で開催のイベント関連についての記事をまとめてご覧いただけます。
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2022年12月の記事一覧

【2月開催】足にも更年期?!全身の健康維持の要となる「足」のこと“もっと知る&自分でケアする”方法を学びませんか?

足にも「更年期」があるのをご存知でしたか? 足の老化は20歳頃より始まっていると言われており、そのまま何もしないで放置は危険に。 年齢からくる足の様々な変化に抗う、足の簡単セルフケアメソッドをご紹介する講座を開催いたします。 足元を整えることは、カラダを整える基盤ケアであると同時にメンタルケアにもつながります。 また足は体の中の様々な器官と密接な関係があり、反射区と呼ばれる足裏のゾーンセラピーは有名ですが、実は足元のケアは全身の健康維持にもつなが

【開催レポート】新しい年を迎える前に、住まいも心もスッキリ!!年末断捨離教室開催

今年最後のココカラParkセミナーは、新しい年を迎える前に、住まいも心もスッキリ!!年末断捨離教室を開催いたしました。 師走の大掃除の時期!たくさんのお申込みをいただきました。 断捨離したくてもできなかった方も、今回のセミナーで背中を押されたようです。セミナー中の10分間で一点突破できた方も^^! ぜひ、ご参加のみなさまのご感想、見逃し配信をご覧いただき、スッキリと新しい新年を迎えましょう!! 見逃し配信はこちらから↓再公開中 当日ご参加者のお声一部ご参加者様のお声をご紹

【開催レポート】40代からの自分の価値観を見つめ直し、自分らしく幸せに生きるための実践セミナー

今回は、40代からの自分の価値観を見つめ直し、自分らしく幸せに生きるための実践セミナーを行いました! 自分の価値観を考える、本来であれば2日間にわたって行われる実践ワークを1時間の中のほんの短い時間で自己変革コーチ・心理カウンセラーの秋山先生にガイドいただきました。 ちょっと時間が足りなかった方もいらっしゃいましたが、「自分らしさ」「自分の価値観」に気づくきっかけになったとのお声も寄せられました。 ご参加のみなさまのご感想もお読みいただき、見逃し配信をご覧ください。 見逃し