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ココカラ大学

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いくつになっても新しいことにチャレンジ! 趣味や料理・健康などさまざまな講座を公開していきます。 「ココロ」も「カラダ」も健やかに毎日の生活を楽しく♫ 新たなきっかけをココカラ大… もっと読む
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2022年1月の記事一覧

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いくつになってもチャレンジ♫きっかけは「ココカラ大学」で探そう!

大人になると、新しいことを始めるのが億劫に感じたり、難しかったりしませんか? 子どもの頃は、おもしろそう、楽しそうという直感ですぐに動けていたのに。大人になるとついつい、いろいろと思いを巡らせてしまって、やらず仕舞いということもあるようです。 気軽に、楽しむ心で♫ココカラ大学では、何かを始める「きっかけ」になるような講座を公開していきます。 初心者の方が始めやすいよう、各分野の講師がわかりやすく解説します。 ぜひ、気になったものからどんどん受講してみてください。 やってみ

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意外と簡単 大人の羊毛フェルト講座(全4回)|ココカラ大学講師:渡邉 加奈子

羊の毛を使って、作品を作り出す羊毛フェルト。 羊毛フェルトには「ニードル羊毛」と「シート羊毛」という2通りの手法があります。 「ニードル羊毛」では、専用のニードル針を使って立体的な作品を、「シート羊毛」では、羊毛をこすって1枚の布地を作ることで、かばんやポーチなどの実用的な作品を作ることができます。 ぜひ動画(無料)をご覧ください。 【講義1】羊毛フェルトとは  ▼こちらをクリック【講義1】では、羊毛の特徴についてお伝えします。羊毛フェルトの2種類の手法をご紹介しますよ

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今日からはじめる薬膳料理(第1回)|ココカラ大学講師:パン・ウェイ

この講座は公開から2週間は無料でご覧いただけます。 「薬膳料理」と聞くと、みなさんはどのような料理をイメージしますか? 薬膳料理の根底にはその食養生という思想があり、私が今回ご紹介する薬膳料理は、中国で普段から食べている家庭料理です。 中国では「医者や薬に頼る前に毎日の食事で健康を維持しよう」という発想が、紀元前からずっと受け継がれています。 病気になってから治すのではなく、日々「食」に気を配り、病気にならないことが重要です。 この講義を通じてぜひ覚えていただきたい

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ナチュラル詩吟講座(全4回)|ココカラ大学講師:乙津 理風

詩吟とは、漢詩・和歌・俳句などの古典の名詩を大きな声で歌う日本の伝統文化です。 しかし、詩吟と聞くと独特な節回しなどがあり、実際に歌うのは難しいと思う方もいらっしゃるのではないでしょうか? 実は、誰でも気軽に始められるものなのです。 本講座では、ナチュラル詩吟教室主宰の乙津 理風(おつ・りふう)先生から、詩吟の基本と大きな声を出すコツを全4回の講義で学びながら、誰でも歌いやすい俳句、与謝 蕪村(よさ・ぶそん)の「春景」を練習します。 【講義1】どんな場面で詩吟を?  

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