【開催レポート】腸活の前に消活！消化力を高めて「受け取る体・出し切る体になる」人生100年時代の健康セミナー
「消活」という言葉を初めて聞かれたという方も集まり、「消活」セミナー大反響の中、終了いたしました。今回、みなさんと一緒に「だし瞑想」も行いました。参加者様のお声とともに、期間限定で見逃し配信をご覧くださいませ。
「何を食べるかよりも、どうやって食べるか？」あらためて勉強になりました。少し意識するだけで、すぐに実践できる方法も伝授いただいています！
ぜひ、今日からやってみてくださいね。
見逃し配信はこちらから↓2022年1月20日まで公開予定
だし瞑想で消化力を高めるだし
