今から始める 自宅の防災術講座（全4回）｜ココカラ大学講師：岡部 梨恵子
台風や地震など災害の多い日本で、みなさんはどのような防災対策を準備していますか？
本講座は、防災対策をしたいけれど、何から手をつけたらいいのか分からない、本当に必要なものが知りたい、という方におすすめです。
日常生活を送りながら無理なく行える防災対策の方法をいくつかご紹介します。
【講義1】地震に備え 今知るべきことは？
▼こちらをクリック
【講義2】簡単備蓄 ローリングストック法
▼こちらをクリック
【講義3】いざという時のパッククッキング
▼こちらをクリック
【講義4】被災した後の心構え
▼こちらをクリック
地震などが起きた直後は、「しっかり対策をしなければ…」と誰もが考えるものの、時間が経つにつれて、その意識も薄れてしまうものです。
今すべき防災対策に加え、災害時のためだけに備蓄するのではなく、普段から消費し、買い足していく備蓄法や、ライフラインが止まっても、3つの道具があればできる調理法などをご紹介します。
どれも簡単な防災対策なので、ご家庭ですぐに実践できます。
いつ起こるか分からない災害に備えて、みなさんも今一度、ご家庭の防災対策を見直してみませんか？
ご受講後のお願い
「今から始める 自宅の防災術講座」はいかがでしたか？
ぜひ、ご受講の証として、スキ❤️を押してくださいね。
ココカラPark編集部の励みになります！
（＊記事の下の方のハートマークを押すだけです。）
講師プロフィール
防災アドバイザー岡部 梨恵子（おかべ・りえこ）
災害時に、ライフラインがストップした生活を余儀なくされた自身の経験から、防災に関心を持つように。その後、日本災害食学会の会員になり、防災備蓄・災害時の食について学ぶ。
備蓄のスペースがない、賞味期限の管理が面倒といった主婦の声をリサーチし、整理収納アドバイザーとしての知識や技術を生かした独自の防災備蓄術を発案。
「日本災害食学会 第1回研究発表会」にて最優秀賞を受賞するなど、高い評価を受ける。ほかにも、災害時でも温かくて美味しい料理が作れる「パッククッキング」の講師としても活躍している。
2016年には防災士の資格を取得。現在は、テレビや雑誌などメディアに多数出演するほか、全国の企業、行政のイベントなどで講演活動を行い、すぐに実践でき、学びが多いセミナーとして人気を博す。
マンションなど都市の集合住宅での備蓄、特に災害時の環境を想定した啓発活動に力を入れている。
講師インフォメーション
▼岡部梨恵子 公式ホームページ
▼防災グッズはこちらもでご購入いただけます。