まずは骨格標本の歩く姿を見て、私はDではないか！？とショックを受けました。
子供の頃から、足指でパアができない、腕を上げて耳より後ろへいかない、脚を後ろへ蹴り上げることができないなど、骨格的に問題があるのではないかと感じていましたが、それらは全て歩き方につながる重要な要素だったのですね。
少しでも改善できるよう頑張ってみたいです。
本日はありがとうございました。

明るく楽しく、究極のながら運動である歩き方を教えていただけた

歩き方を変えたら、気持ちが良くなりました！
ありがとうございました！！

歩き方を変えることで、筋トレにもなり美しく見えるとわかりました。
今日から実践していきます。

20年くらい前に先生の本を購入させていただき、歩き方を改善しようとしていました。
時間が経ち忘れていた事も思い出して、また、毎日のウォーキングに取り入れて鍛えてみたいと思いました。
直接お話が聞けてわかりやすく、ポジティブなお言葉をいただきとても幸せでした。ありがとうございました。

入院・手術にてセミナー2年近く参加できず今回久しぶりに御社のセミナーに参加しました
ココカラParkのセミナーはやはりgoodです
今回のセミナーは簡単なようで結構難しかったです
でも大変勉強になりました
ありがとうございました

毎日歩いているので大変参考になりました、以前は姿勢が悪い状態で歩いてたようで腰痛が出たりしてたので、意識して歩いてたのですが正しい歩き方を教えていただき、また楽しく歩くことが出来ます、ありがとうございました。

久しぶりにリアルタイムで参加しました。先生が参加者にアドバイスしたり、褒めてくださったり‼️ 他の方のを見ると余計に参考になりますね！見逃しではわからないことでした

普段　ちゃんと歩いていたつもりだったが、背中が丸くなっていたことを確認した。先生がおっしゃるように背筋を伸ばして歩くことを　常に意識するようにしたい。
今回のセミナーを受けて良かった。

はじめに姿勢を整える、タオルを用いた方法をしてくださって、
日頃どうしても前かがみになることがとても多いことに気づかされます。
歩くというのが地球を押している、膝裏をしっかり見せるような気持ち、
手は前に振るのではなく、後に振る。
頭がどうしても前になりがちなので、踵のほうに頭を持ってくる感覚。
この歩き方が身に付けられたら、どれだけ良い毎日が送れるか〜と言う気持ちになりました。
大変有益なセミナーをありがとうございました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

歩く基本姿勢を教えて頂き今までの自分の姿勢の悪さを認識した。
毎日10,000歩歩くことをノルマにしているが、今日のポスチャーウォーキングで学んだ歩行を試してみたい。

KIMIKO先生の明るさ、ポジティブさにこちらまで元気になりました！ウォーキングレッスンもとてもわかりやすく説明してくれたので、これから日々練習して先生のような美しいウォーキングが出来るようになれたらいいなと思います。

正しい姿勢や歩き方を教えていただき、毎日手ぬぐいストレッチも取り入れながら、膝裏を伸ばしてきれいな姿勢で歩けるよう頑張ろうと思います。
本当に先生の歩き方はモデルさんのようにきれいで見とれてしまいました。
気持ちもとても前向きで元気な先生を拝見していたら、私も元気をもらえました。
いつまでも若々しくいられるように、少しずつ生活の中で実践していこうと思います。
今日は貴重な体験をありがとうございました。

自分の姿勢や歩き方が気になっていたのですが、とてもわかりやすくきれいに&健康的に歩ける方法がわかり、とても良かったです！
このようなセミナーを開催していただき（しかも無料で！）ありがとうございました。

初めてのポスチャーウォーキング。
先生のかわいらしさ、姿勢の良さ、年齢に驚きました。
ウォーキングは、普段使っていない筋肉を使ったのか、とても疲れました。
今後もアーカイブを見て続けたいです。
姿勢美人を目指します！

小さな赤ちゃんがいても、職場の制服を来ていても、自宅でも外でもどこでもチャレンジ出来て、少し意識を変えたらカメラオンの皆さんの歩き方がキレイに変化したのがわかりました！
これからもポスチャーウォーキング続けたいと思います。

非常に明るい性格の先生でこちらが大変元気をいただきました。ポイントのレクチャーが大変上手で歩き方よくわかりました。ありがとうございました。タオルと足指のストレッチもよかったです。