ミスティ様　64歳　女性
日頃、消化に関して関心がありましたが、味わって食べることの大切さ、自律神経との深い関わりを感じました。面白かったです。
だしが、こんなに美味しいとは思いませんでした。これに味付けを濃くしてしまうのはもったいない感じがしますね。ちゃんとだしを取ったものを、寝る前に飲むとよいというのがわかるような気がしました。

きいりんご様　64歳　女性
消化力という言葉を初めて知りました。今までは、体に良い食べ物にばかりに目がいっていましたが、どう食べるか、栄養をより良く吸収するということの大切さを学ばせていただきました。目からうろこでした。ありがとうございました。

まみキティ様　53歳　女性
解説が盛りだくさんでメモを取りきれなかったですが、学びが多く、一つでも多く日々の生活に取り入れ消化力をあげたいです。気づきを頂いた貴重なセミナーでした。
瞑想は日々取り入れていますが、お出汁をじっくり観察したり、五感を使って感じきるというのは初めての経験でした。体は24時間、365日ひたすら働いてくれていることに感謝する良い機会になりました。私自身は勿論のこと高齢の両親の健康維持にも良いヒントを頂いたなと思っております。ありがとうございました。

ひろちゃん様　59歳　女性
日々時間に追われて、食事をしながらテレビを見てしまう事が当たり前になっていましたが、食事に集中する事の大切さを知りました。休日だけでも取り入れたいと思います。
きっとそんなに味のしない汁を飲む感じなんだろうなと思っていましたが、舌の上で鰹節やらのいろんな味がしてビックリしました。(生協の出汁パックを使いました)
体がふわぁーっとして緩む感じがして気持ち良かったです。
時々やろうと思いました。

ようちゃん様　62歳　女性
自分や家族が食べるものに関心を持つようになってから、「何を食べるか！」を大事にしてきました。
今回のセミナーで、「どう食べるか！」も意識することが必要と、そのきっかけをいただきました。
学んだことを日常生活に活かしていきたいと思います。ありがとうございました。

ゆきたん様　70歳　男性
消化学は面白いですね

ウェルシュ様　56歳　女性
今までは食べる物を気をつければいいと思っていた。きちんと体で消化吸収されなければ栄養にならないとは考えていなかった。食べたものが栄養になるような食べ方をしていきます。

ぴよんぴぱ様　60歳　女性
急いで過ごしている毎日の中に立ち止まる習慣をつけたいと思いました。

かる様　52歳　女性
しっかり食べているつもりなのに、太れないのは、もしかして消化力のなさかもしれないと気づかされました。とても有意義なお話しを聴かせていただきました。ありがとうございました♪