血圧が高いのは「生活習慣を変えて!」のサインです。ストレスを減らすことも大切です!
やずや社員歴19年。健康管理士一般指導員の國重です。 ちょっと知るだけで、健康につながる情報をわかりやすくお届けしていきます。
今回は健康診断特集第3弾「血圧」がテーマです。
第1弾が「コレステロール」そして第2弾は「中性脂肪」そして最後の第3弾「血圧」で、検査項目の気になるベスト3をお伝えすることになります。
上記ベスト3の中で女性にとって関心が低いのが「血圧」のようです。
「私、血圧が低いから高血圧とは無関係」と思う方は案外多いと思います。
ところが血圧は変化する